Risultati del 26 ottobre 2008

Numerosi gli appuntamenti podistici dello scorso weekend. Riporto qui di seguito un riassunto dei risultati.

Kipsang Zakayo Biwott (Atletica Saluzzo) si aggiudica la vittoria nella TRECATE HALF MARATHON di Novara con il tempo di 1:07:29 davanti a Patrick Ndayiesanga (Assindustria Padova). Terza posizione per Marco Oreste Brambilla (Atl. San Marco ACLI). Ottimo riscontro cronometrico per la vincitrice della gara femminile, Melissa Peretti (COVER Mapei), che termina la sua prova in 1:14:06. Dietro di lei Joanna Drelicharz (Runner Team 99) e Elisabetta Comero (Ondaverde Athletic Team).
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Ad Avigliana, nella seconda edizione de la 42000 PASSI IN VAL DI SUSA Joshua Rop Kipchumba (US Aterno Pescara) porta a casa la prima posizione assoluta in 02:18:51 davanti ad un claudicante Fabio Rinaldi (Adidas Group Running Team). Chiude il podio maschile Metto Philimon Kipkering (Atl. Gonnesa). La favorita Deborah Toniolo (GS Forestale) vince la prova femminile in 02:51:33. Dietro di lei Marija Vrajic (AK Veteran) e Laura Mazzucco (PAM Mondovì-Chiusa Pesio). In contemporanea alla lunga distanza si è corsa una dieci chilometri, dove Saad Ribag (Tranese) taglia per primo il traguardo in 31:43 davanti a Gabriele Abate (GS Orecchiella Garfagnana). Terzo posto per Bruno Santachiara (Runner Team 99). Fra le donne, successo di Antonella Gatti (CBR Borgaretto 75) in 38:41, seguita da Grazia Cammalleri (Tranese) e Nicol Cavallera (CUS Torino).
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Nella 10° CASTAGNATA DI CARAVINO vittoria di Edward Young (Pod. Valchiusella) in 33:34. Secondo posto per Umberto Baracchi (GP Rivarolo 1977) e terzo posto per Marco Dovana. In campo femminile Lara Paganone (39:31) precede di soli nove secondi Genny Garda (Alpea Sarmas). Al terzo posto Cristina Monzardo (Dora Baltea).
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La MEZZA MARATONA DEL FAGIOLO di Saluggia è stata vinta da Valerio Brignone (Atl. Saluzzo) in 01:06:46. Dietro di lui Ivano Pozzebon (Runner Team 99) e Alberto Mosca (GS Orecchiella Garfagnana). 01:19:08 è il tempo della prima donna, Ana Capustin (CUS Torino). Piazza d'onore per Federica Viano (Runner Team 99), che precede Emanuela Piolatto (Atletica Est TOrino). Nella dieci chilometri successo di Emiliano Dagnino (Atl. Varazze) in 34:07, davanti a Pietrino Demontis (Atl. Saluzzo) e Pier Mariano Penone (Atl. Saluzzo). Pochissime presenze nella gara femminile, dove comunque Elena Spallina (Atl. Saluzzo) vince con il tempo di 39:13. Dopo di lei Cinzia Savio (Multisport Saluggia) e Brunella Meloni (Atletica Palzola).
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A Torino Maurizio Wood (Atl. Settimese) si aggiudica la prima posizione nella seconda edizione della 8 KM ALLA 2. Franco Piscopo (Cral Trasporti Torinesi) e Francesco Romeo (Podistica None) rispettivamente secondo e terzo. Fra le donne, vittoria di Sonia Bonetti (Cral Trasporti Torinesi) davanti a Rita Urbano (Atl. Settimese) e Eleonora Boero (ASD Doratletica), le ultime due staccate di appena una posizione.
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Gabriele Poggi (Citta' Di Genova) fa sua la quinta edizione della STRACARTOSIO. Seguono Mattia Grosso (Atl. Aleramica) e Antonello Parodi (Il Germoglio). Clara Rivera (Atl. Cairo) vince la gara femminile con un buon margine su Silvia Dondero (Multedo) e Tiziana Piccione (SAI Alessandria).
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Le gare del mese di novembre 2008

DATA: sabato 1 novembre 2008
NOME: 2° CROSS DEGLI ARCHI ROMANI
LUOGO: Acqui Terme (AL)
LUNGHEZZA: 5 km
RITROVO: presso Arcate Ponte Carlo Alberto - Archi Romani
PARTENZA: ore 9.30 la prima batteria, le altre a seguire
ISCRIZIONI: vedi il volantino
INFO: cell. 338 9727059 oppure 328 6682272
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DATA: domenica 2 novembre 2008
NOME: STRAFALCHERA
LUOGO: Torino (TO)
LUNGHEZZA: 10 km circa
RITROVO: ore 8.00 in Piazza Miccichè alla Falchera
PARTENZA: ore 9.40
ISCRIZIONI: vedi il volantino
VINCOLI: riservata ai soli tesserati UISP
INFO: cell. 338 6034561 oppure 347 54481943 oppure 349 8025611
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DATA: domenica 2 novembre 2008
NOME: LA FOLLE DEL RUFFINI
LUOGO: Torino (TO)
LUNGHEZZA: 10 km
RITROVO: ore 8.00 presso lo Stadio Primo Nebiolo all'interno del Parco Ruffini PARTENZA: ore 9.30
INFO: sig. Matteo Di Meo tel. 011 396.487 oppure Domenico Di Nunzio cell. 349 14.33.027
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DATA: sabato 8 novembre 2008
NOME: 8° CAMPESTRE DI CASTELLETTO TICINO
LUOGO: CASTELLETTO TICINO (NO) - Località "ASSERI"
PARTENZA: ore 15.15 - minigiro, ore 15.30 Giro lungo tutte le categorie maschili e femminili
ISCRIZIONI: Le iscrizioni si possono fare sul posto, fino alle ore 15.15. Quota di partecipazione : € 2.50 / Under 14 gratuito.
INFO: sig. ANTONELLO SALVATO tel. 0321.992828 cell. 3383884201 oppure sig. GIANCARLO BALDON tel. 0322.241687 oppure www.oleggio2000.it
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DATA: sabato 8 novembre 2008
NOME: 1° SALITA AL MUSINE' AL FEMMINILE
LUOGO: Caselette (TO)
RITROVO: ore 9.30
PARTENZA: ore 10.00 presso il parcheggio del Campo Sportivo di Caselette
ISCRIZIONI: in loco
ALTRO: MANIFESTAZIONE RIGOROSAMENTE AD INVITO
INFO: Paola 349 5749660 oppure Genzianella 347 3073731
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DATA: domenica 9 novembre 2008
NOME: 6° CASTELLAZZO HALF MARATHON
LUOGO: Castellazzo Bormida (AL)
LUNGHEZZA: 21,097 km
RITROVO: ore 7.30 presso lo Stadio Comunale di Castellazzo Bormida
PARTENZA: ore 9.30
ISCRIZIONI: vedi il volantino
INFO: sig. Damiano Guida cell. 338 4319364 oppure 335 7291202
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DATA: domenica 9 novembre 2008
NOME: 23° STRARIVOLI
LUOGO: Rivoli (TO)
LUNGHEZZA: 10,2 km
RITROVO: ore 7.30 in via Fratelli Macario 54 presso il Circolo dei Sardi 4 Mori
PARTENZA: ore 9.40
ISCRIZIONI: vedi volantino allegato
INFO: vedi volantino allegato
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DATA: domenica 9 novembre 2008
NOME: 25° TROFEO PODISTICO SANDRONE TUFO
LUOGO: Moncalieri (TO)
LUNGHEZZA: 8,66 km
RITROVO: ore 8.00 davanti al Municipio di Moncalieri in piazza Vittorio Emanuele
PARTENZA: ore 9.45
ISCRIZIONI: vedi volantino allegato
INFO: sig. Antonio Tufo tel. 011 640.56.52, cell. 339 68.97.926 (ore pasti)
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DATA: sabato 15 novembre 2008
NOME: APPLE RUN
LUOGO: Cavour (TO)
LUNGHEZZA: 10,5 km
RITROVO: ore 15.00 presso l'Oratorio di Piazza San Lorenzo
PARTENZA: ore 16.00 in Piazza Sforzini
ISCRIZIONI: entro le 21.00 di giovedì 13 novembre 2008
INFO: www.applerun.it oppure sig. Daniele Catalin cell. 333 3571108 oppure sig.ra Romina Long cell. 349 6680936
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DATA: domenica 16 novembre 2008
NOME: 4° TROFEO COMUNE DI VIALFRE'
LUOGO: Vialfrè (TO)
LUNGHEZZA: 7930 metri
RITROVO: ore 8.30 presso il pluriuso della Pro Loco in Piazza Bovetti
PARTENZA: ore 9.30
INFO: sig. Lino Medaina cell. 338 8966713, fax 0124 501039
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DATA: sabato 22 novembre 2008
NOME: XXII CROSS DELL' OASI
LUOGO: Localita " OASI" di Preglia - CREVOLADOSSOLA
MEMORIAL: MEMORIAL LUIGINO PIRAZZI
RITROVO: ore 13,15 ritrovo e conferma iscrizioni
PARTENZA: ore 14,15 Junior Senior Master Maschile m. 4000, 14,15 Junior Senior Master Femminile m. 4000, 14,15 Allievi m. 4000. A seguire: Allieve m. 2500, Cadetti m. 2500, Cadette m. 1800, Ragazzi m. 1800, Ragazze m. 1200, Esordienti A maschi e femmine m. 800, Esordienti B – C maschi e femmine m. 500
INFO: sig. Egidio Masciaga tel. 0324.33490 cell. 340.2510716 e-mail egidio.masciaga@hotmail.it
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DATA: sabato 22 novembre 2008
NOME: 2° CROSS GOLF CLUB ACQUI TERME
LUOGO: Acqui Terme (AL)
LUNGHEZZA: 5 km
RITROVO: GOLF CLUB ACQUI TERME – Viale Savona
PARTENZA: ore 1^ batteria (giovanili) ore 15.00
INFO: cell. 339 2962092 - 328 6682272
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DATA: domenica 23 novembre 2008
NOME: 4° MARATONINA DI STRAMBINO
LUOGO: Strambino (TO)
LUNGHEZZA: 21,097 km
RITROVO: ore 8.00 presso la palestra Comunale di Strambino (TO)
PARTENZA: ore 9.30 presso la palestra Comunale di Strambino (TO)
INFO: sig. Moreno Grazian 338 6678230 email:mr.grazian@alice.it, sig. Mimmo Massari 328 6819826, www.comune.strambino.to.it
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Intevista a FRANCESCO PINNA

Nell'intervista di oggi conosceremo Francesco, podista dell'Atletica Carignano. Nonostante i pochi allenamenti - non arriva infatti a fare più di due o tre sedute a settimana - e qualche problema a gambe e piedi, Francesco vanta comunque buoni risultati. Vediamo di conoscerlo meglio.

nome e cognome: Francesco Pinna
età: 36
categoria: MM35
squadra: ATLETICA CARIGNANO

1. Ciao Francesco. Da quanto tempo corri?
Dal 1989, ho cominciato negli allievi, poi ho smesso 4 anni dopo perché ho cominciato ad avere problemi alla gamba sinistra. Ho ripreso 3 anni fa, ma mi si sono ripresentati più o meno gli stessi problemi. Per il momento, però, tengo duro e continuo a gareggiare.

2. Quali sono i motivi che ti spingono a correre?
Non c'è un motivo preciso, mi piace e basta, mi sento bene dopo che mi sono allenato e sto bene dopo che ho fatto una gara. Si respira un'atmosfera particolare.

3. Durante la settimana quali e quanti allenamenti fai?
Sono, ahimè, abbastanza scostante, non per pigrizia, ma perché la mia gamba e il mio piede spesso fanno le bizze, e a volte sono costretto ad andare in vacanza per alcuni giorni. Quando sto meglio mi alleno un massimo di 2-3 volte, anche se a me piacerebbe andare di più.
Mi alleno generalmente partendo piano e poi cercando di andare in progressione verso la fine su distanze dai 7 ai 10 km. Ultimamente ho introdotto degli allenamenti in salita, e ho fatto delle ripetute sui 500 metri.

4. Quali sono le distanze che preferisci correre in gara?
Mi piacciono le gare medio corte, magari con un po' di saliscendi (non troppi però), anche perché tendo a partire sempre troppo forte e dopo 6-7 Km sono quasi scoppiato. Mi piacerebbe correre però almeno una mezza.

5. Parliamo adesso delle gare a cui partecipi. Cosa ti piace e cosa vorresti migliorare nell'organizzazione delle medesime?
Mi piacerebbe avere subito o quasi la classifica generale d'arrivo al termine di una gara, e poi a volte i chilometri non sono segnati bene sul terreno oppure sono inesistenti. A volte c'è scritto sul volantino che la gara sarà di 8Km e invece è più lunga o viceversa. Ma comunque penso che queste siano cose che possano dare più fastidio agli atleti più forti che sperano in un buon piazzamento; generalmente sono contento delle gare a cui partecipo e poi ogni gara per me è vissuta come un'esperienza diversa e quindi certi problemi "tecnici" tendo a metterli in secondo piano chiudendo un occhio. Tutto il resto, dal riscaldamento all'arrivo, mi piace aldilà dei risultati conseguiti.

6. Quali sono i tuoi prossimi obbiettivi podistici?
Non so se gareggerò ancora quest'anno, se riuscissi a fare la TUTTA DRITTA spero di chiuderla in meno di 39'30'', e per il prossimo anno oltre a poter migliorare i tempi sui 10 Km, spererei di riuscire a fare almeno una mezza in meno di 90'. Troppo ottimista?

7. Per quanto tempo speri o vorrai correre ancora?
Spero di poter correre sempre, finchè ne avrò la forza e la voglia perché mi piace e chissà se, arrivando nella categoria MM70, sarò il 1° di categoria, anche se correrò magari a 6'/Km.
Sperando che ci siano ancora i miei compagni dell'Atletica Carignano, perché sono ragazzi simpatici e ed è piacevole gareggiare con loro. Però un mio compagno deve smettere di starmi davanti, almeno una volta fammi vincere… ciao a tutti!!!!

Bene, Francesco. Allora, se ci sarai a TUTTA DRITTA, osserverò la tua gara poco dietro, ciao!

8 (o poco meno) km alla 2

Racconto di gara - 26 ottobre 2008

Si è disputata ieri mattina la seconda edizione della 8 KM ALLA 2, gara competitiva e non, da quest'anno inserita nel Campionato UISP.

Favorito dal cambio dell'ora e dalla vicinanza a casa, non sono stato costretto a fare la solita levataccia mattutina domenicale. Appena alzato, mi sono affacciato dal balcone, ritrovandomi circondato da una nebbia molto fitta. Una volta uscito di casa, però, appena superato Piazzale Caio Mario, come d'incanto la nebbia è sparita del tutto, lasciando spazio ad un tipico sole autunnale.

Cresciuta in numero rispetto alla prima edizione, la competizione ha visto quasi 300 corridori competitivi tagliare il traguardo. Buona dunque la partecipazione nonostante la concomitante gara di Avigliana, che proponeva una maratona ed una 10 km. La classifica completa è disponibile nel sito dell'ATLETICA UISP al seguente indirizzo:
CLASSIFICA 8 KM ALLA 2

Ed ora vedrò di spiegare il significato della fotografia sopra riportata. Per evitare cadute all'interno della Cascina Giaione, luogo di ritrovo della manifestazione, all'ultimo momento gli organizzatori hanno deciso di portare la partenza subito fuori dal cortile. Pertanto, una volta schierato, il gruppo si è ordinatamente incamminato verso l'esterno, dove ha poco dopo cominciato la gara.

Rispetto all'anno scorso, il tracciato è stato migliorato. Unica nota negativa, la mancanza di addetti al controllo del percorso in alcuni punti strategici, che ha agevolato tagli ed interpretazioni del percorso. Mi auguro che per la prossima edizione, tenendo conto anche del fatto che si tratta di una gara del Campionato UISP, venga posto rimedio al problema.

Termino i 7390 metri del percorso in 29'14". Tenendo conto del pochissimo allenamento dovuto all'influenza della settimana scorsa, posso ritenermi assolutamente soddisfatto del risultato. Una media di 3'57" al km mi fa ben sperare per TUTTA DRITTA, dove mi sono posto come obiettivo cronometrico quello di stare almeno di un secondo sotto i 40 minuti.

Le prime 40 fotografie della gara sono disponibili all'indirizzo qui sotto riportato:
FOTOGRAFIE 8 KM ALLA 2

PIEMONTATLETICA, vetrina dell'atletica piemontese

"PiemontAtletica è un mensile che nasce oggi con l’intento di diventare col tempo la rivista e la vetrina dell’atletica piemontese." Questa la presentazione dell'attivissima caporedattrice Myriam Scamangas sul primo numero della rivista elettronica, risalente al gennaio dello scorso anno. Da allora il mensile sportivo ha continuato a crescere, arricchendosi di spunti interessanti e di piacevole lettura.

Sfogliando le pagine di Piemontatletica, dopo il consueto editoriale di Maurizio Damilano, presidente della Fidal Piemonte, si possono leggere interessanti rubriche, tra cui "La Voce ai protagonisti", dove si raccontano le vicende degli atleti piemontesi, oppure "Il Punto Tecnico", sezione curata dal Prof. Dotti e dal Prof. Moisè, o ancora "Salute & Atletica Leggera", spazio in cui Shuela Curatola si occupa di medicina sportiva, ed infine "Bacheca Gruppo Giudici Gare", punto di raccolta delle ultime disposizioni provenienti da Roma.

Con la recente uscita di ottobre, la rivista è giunta ormai al ventesimo numero. Se volete leggere gli articoli di ottobre e dare un'occhiata alle uscite precedenti, è sufficiente andare sul sito della FIDAL e collegarvi all'indirizzo di seguito riportato (Piemontatletica).

Risultati del 18 e 19 ottobre 2008

Appuntamento ricco di eventi podistici il fine settimana appena trascorso. Le due nuove gare di Orbassano e Leinì hanno contribuito ad arricchire il ventaglio di competizioni a disposizione dei podisti piemontesi. Il TROFEO SEDANO ROSSO e la STRALEINI' si sono infatti andate ad aggiungere a tre vecchie conoscenze: il GIRO PODISTICO DI PETTINENGO, la STRAPINEROLO, la MARENGO MARATHON ed il CIRCUITO CITTA' DI BIELLA. Vediamo insieme una sintesi dei risultati.

Ricco programma di eventi quello della 17° edizione del CIRCUITO CITTA' DI BIELLA, tenutosi sabato 18 ottobre 2008. Gara principe il miglio nella versione per atleti professionisti, dove in campo maschile ha primeggiato in 4'15" Jamal Belal Salem (Qatar), davanti a Marco Salami (Esercito) e Hillary Kiprono Bii (Kenia) e in campo femminile la kenyota Ines Chepkesis Chenong si è imposta in 4'45", davanti all'etiope Sule Utura e all'italiana Ombretta Bongiovanni (Runner Team 99).
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Bruno Santachiara (Runner Team 99) si è aggiudicato la prima edizione del TROFEO SEDANO ROSSO a Orbassano. Dietro di lui Fabrizio Brero (Avis Bra Gas) e Maurizio Meoli (Tranese). La cussina Sara Brogiato centra il primo posto della gara femminile, precedendo le più esperte Alma Rrika (Tranese) e Amy Louise Stilson (Atletica Est).
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2h25'17" è il tempo con cui Pietro Colnaghi (GS Corno Marco Lecco) ha terminato la sua prova vittoriosa alla MARENGO MARATHON. Piazza d'onore per Mirko Canaglia (CUS Pro Patria Milano) con Walter Sartor (AFD Dragonero) a chiudere il podio maschile. In campo femminile, Loretta Giarda (AVIS Gambolò) domina la gara siglando un tempo sotto le tre ore (2h55'03"). Dopo di lei Maria Paola Mazzolini (Atl. Cologno Al Serio) e Barbara Pampaloni (GS Bellavista). Accanto alla 42 km si è disputata anche la mezza distanza dove, fra gli uomini, il successo è andato ad Andrea Zandonella (Trionfo Ligure), mentre il secondo e terzo posto sono stati appannaggio rispettivamente di Marco Ferrario (Cantù Atletica) e Andrea Ruggiero (Triathlon Lecco) accreditati al fotofinish dello stesso tempo (1h13'10"). Alice Bertero (Atletica Cairo) ha vinto la prova femminile in 1h23'14", precedendo Rachele Angella (COVER MApei) e Cinzia Guzzuvaglia (Atletica Lambro).
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La prima edizione della STRALEINI' è stata vinta da Young Edward (Pod. Valchiusella), che, come già accaduto altre volte quest'anno, ha di nuovo preceduto il forte atleta della Libertas Forno Igor Martello. Terzo posto per Aly Ologueme (ATP Torino). Laura Fornelli (ATP Torino) si è aggiudicata la prova femminile davanti a Federica Fotia (Atl. Settimese) e alla compagna di squadra Luigina Definis. Solo quinta Maria Grazia Navacchia (ATP Torino).
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Al GIRO PODISTICO DI PETTINENGO i top runner uomini hanno gareggiato in una batteria a loro riservata. Il keniano Silas Kipruto è incoronato re della manifestazione, davanti all'etiope Habtamu Awash Fikadu e all'altro keniano Hillary Kiprono Bii. Il gruppo degli amatori è stato dominato dall'onnipresente Luca Cerva (Libertas Forno S. Benetti), che ha preceduto Salvatore CIantia (CBR Borgaretto) e Paolo Zilvetti (Runner Team 99). Il podio femminile è tutto africano, con la vittoria della kenyota Ines Chenonge davanti all'etiope Sule Utura e alla connazionale Mercy Kibarus. Solo quarta la forte maratoneta di livello internazionale Margaret Okayo, che precede Vincenza Sicari (CS Esercito), prima delle italiane.
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669 i partecipanti alla 17° edizione della STRAPINEROLO. Bagno di folla per Gelindo Bordin, presente alla manifestazione e disponibile con tutti per foto ed autografi. Nel collegamento sottostante sono riportate le classifiche di categoria della competizione:
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Intervista a DAVIDE (Sport City)

Oggi conosceremo Davide, corridore con una lunga esperienza podistica alla spalle. Per motivi di privacy ha preferito non pubblicare il proprio cognome, ma, leggendo le sue risposte, chi lo conosce di persona certamente sarà in grado di capire di chi stiamo parlando.

nome: Davide
età: 40 tondi tondi
categoria: MM40
squadra: SPORT CITY

1. Ciao Davide. Da quanto tempo corri?
Da circa 24 anni. Un'interruzione iniziata con l'appendicite nell'87 e durata fino al '92 e poi ho ripreso, più o meno costantemente. Dopo il '97 pero' mi sono infortunato e ho praticamente perso 3 anni corricchiando per una sindrome difficile da diagnosticare. Peccato, era il mio periodo migliore.

2. Quali sono i motivi che ti spingono a correre?
Molto semplicemente: correre mi piace.
Gli allenamenti al Valentino o in collina sono qualcosa di bellissimo. In pratica mi sento a mio agio al parco come in casa. Trovo bello correre anche sotto la pioggia o sotto la neve e se mi piace correre anche nella nebbia vuol dire che sono proprio malato.
Sono riuscito a fare allenamenti anche a -12 °C senza avere problemi..., oppure entrando nel Po quando c'era la piena... di tutto.
Certi percorsi di gara sono bellissimi poi. Il percorso lungo di Trana e quello della 9 miglia di Bra non hanno pari.
Poi altre cose: riesco a stare costantemente sotto i 100 kg e conto di rimanere in salute per altri 50 anni.
Conosco e vedo tutti i giorni un sacco di bella gente.

3. Durante la settimana quali e quanti allenamenti fai?
Potessi ne farei 7, ma proprio non riesco. Diciamo da 4 a 5, cercando di mettere sempre un lavoro frazionato in mezzo, tipo un fartlek o qualche pasticcio che gli somigli.
Dovrei fare qualche medio ma per adesso è un lavoro che non riesco ad interpretare bene.
Di inverno quando è domenica e non gareggio faccio dei lunghetti (non proprio lunghi) collinari sui percorsi che mi piacciono di più (Cavoretto, Pino vecchio, Mongreno, Chieri, San Felice...).

4. Quali sono le distanze che preferisci correre in gara?
I classici 10 km, meglio se saliscendi. I cross non mi piacciono e la mezza maratona non riesco a correrla come dovrei.
Mi piacciono molto anche le staffette, ma qui bisogna essere veloci ed io non lo sono.
La Maratona è una grande avventura. Se e quando avrò tempo per prepararla lo faro'. Intanto sono 11 anni che non ne finisco più una... (l'unica).

5. Parliamo adesso delle gare a cui partecipi. Cosa ti piace e cosa vorresti migliorare nell'organizzazione delle medesime?
A me piacciono le gare con percorsi suggestivi e panoramici. Assolutamente meglio se lontani dal traffico. Non mi importa niente del chip se devo fare un'ora di coda per iscrivermi quando decido di correre all'ultimo minuto.
Non tutte le organizzazioni segnano i km, credo che dovrebbero farlo. Bisognerebbe curare anche le zone di partenza: non è possibile partire in un imbuto o trovarcisi dopo 200 metri.
Per ultima cosa ci metto la polemica: i bambini dovrebbero correre gratis. Le organizzazzioni hanno curato per molto tempo le categorie master riempiendole di salami, prosciutti e magliette taglia XL. Adesso manca una generazione intera. Sono gia state accorpate le categorie 20 e 30. Visto che io sono quasi il più giovane in gruppo qualcosa bisognerà pur fare...

6. Quali sono i tuoi prossimi obbiettivi podistici?
Starti dietro per 9 km alla Tuttadritta e poi andarti via all'ultimo km...

7. Chi non vorresti più vedere alle gare?
Quelli che scelgono la gara in base al pacco o agli avversari; i dopati (ci sono, no?); quelli che si "allungano" la distanza per dire che sono andati forte.

Grazie per l'intervista, Davide. Solo un'osservazione: nella sesta domanda ti venivano chiesti gli obiettivi podistici prossimi ad essere realizzati, non quelli utopici... ;-)

Nuove fotografie di Ciriè e Turin Half Marathon

Una leggera forma influenzale mi ha tenuto lontano dalle gare nel weekend. Spero, in tal modo, di aver pagato il mio pegno influenzale, in modo da non dovermi più ammalare per i restanti mesi freddi. Chiedo forse troppo? ;-)

Il carnet podistico domenicale piemontese ha offerto ben quattro appuntamenti fra cui scegliere. Innanzitutto due competizioni di vecchia data, e cioé la STRAPINEROLO, corsa sul circuito della Maschera di Ferro, ed il GIRO PODISTICO DI PETTINENGO, giunto ormai alla sua trentottesima edizione. Hanno poi fatto il loro ingresso nel panorama agonistico piemontese due nuove gare: La STRALEINI' nel canavesano e il Trofeo Sedano Rosso ad Orbassano.

Ho aggiornato le gallerie fotografiche relative a LA MEZZA DI CIRIE' e alla TURIN HALF MARATHON. Riporto di seguito i collegamenti:
FOTOGRAFIE DE LA MEZZA DI CIRIE'
FOTOGRAFIE TURIN HALF MARATHON

E tu di che piede sei?

Insieme alla gambe, i piedi accompagnano noi podisti in tutti gli allenamenti e in tutte le gare. Soffrono per i nostri malanni, gioiscono insieme a noi per i nostri successi.

Ognuno di noi ha una forma particolare del piede. Tuttavia, in relazione alla forma possiamo distinguere i piedi in tre grandi tipologie: piede egizio, piede greco e piede romano.

La tipologia più comune è la prima, quella egizia, dove l'alluce costituisce il dito più lungo e le altre dita hanno una lunghezza che decresce dall'alluce al mignolo. Nel tipo greco, invece, è il secondo dito ad essere più lungo degli altri. Il piede romano, infine, è quello in cui alluce e secondo dito hanno pari lunghezza, mentre le restanti dita sono leggermente più corte: in tal caso il piede pare assumere una forma più quadrata.

Se pensate che alle popolazioni succitate corrisponda il tipo di piede omonimo vi sbagliate: la denominazione nasce invece dalla geometria delle vele di tali popolazioni, dove l'egizia è triangolare, la greca trapezoidale e la romana quadrata.

Risultati del 12 ottobre 2008

Domenica 12 ottobre 2008 si è svolta la 26° edizione del GIRO DI TESTONA, presso Moncalieri. In campo maschile è il giovane Marco D'Alessandro (CBR Borgaretto) a farla da padrone. Seguono il compagno di squadra Salvatore Ciantia ed il cafassino Nicola Valerio. Federica Fotia (Runner Team 99) vince la gara femminile davanti a Antonella Gatti (CBR Borgaretto) e Cristina Mariola (Tappo Rosso).
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Luca Cerva (Libertas Forno S. Benetti) non ha rivali nella seconda edizione de LA MEZZA DI CIRIE'. Un inizio di gara più moderato avrebbe forse dato a Igor Martello, compagno di squadra del vincitore, maggiori possibilità di conquistare la piazza d'onore, andata invece a Silvio La Rocca (Runner Team 99). Fra le donne s'impone Sara Ferroglia (Runner Team 99) su Daniela Scutti (GS Roata Chiusani) ed Emanuela Piolatto (Atletica Est).
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A Serravalle Scrivia Alessio Merlo (Atl. Aleramica) taglia per primo il traguardo in 43’35”. Completano il podio maschile Massimo Gentile (Cambiaso Risso) e Daniele Perrella (Maratoneti Tigullio). Valeria Straneo (Runner Team Volpiano) termina la sua prova in 46’ minuti esatti, prima fra le donne. Eleonora Serra (Atl. Arcobaleno) conquista invece la seconda posizione davanti a Tiziana Piccione (SAI Alessandria).
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Intervista a BARBARA CASETTA

Prosegue la serie di interviste ai podisti. Oggi è il turno di Barbara, compagna di squadra di Gian Carlo e Mauro. In passato si è dedicata alla ginnastica ritmica; poi, dopo una pausa dall'attività sportiva, ha conosciuto la corsa ed è stato amore a prima vista. Leggiamo quanto scritto da lei di seguito per conoscerla meglio.

nome e cognome: Barbara Casetta
età: 36
categoria: MF35
squadra: G.S.P.T. TORINO

1. Ciao Barbara Da quanto tempo corri?
Ho iniziato a correre nel 1992. Mi sono avvicinata al podismo grazie a mio papà che correva già da molti anni e lo fa tutt'ora. All'inizio lo seguivo e tifavo per lui nelle gare domenicali, poi ho deciso di buttarmi anch'io nella mischia iniziando a gareggiare sin dal principio con i colori della mia attuale società: il GSPT Torino.

2. Quali sono i motivi che ti spingono a correre?
Come ho detto prima ho iniziato per gioco, sentivo la necessità di praticare uno sport essendo rimasta inattiva per parecchi anni, precedentemente ho praticato a livelli agonistici ginnastica ritmica. Ammetto che la corsa non è uno sport dei più facili, ma credo che le sensazioni che si provano finito un allenamento o una gara riescono ad appagare la fatica fatta. Inoltre grazie alla corsa ho conosciuto tantissimi amici!

3. Durante la settimana quali e quanti allenamenti fai?
In genere corro 5 giorni alla settimana più la gara alla domenica. Sono abituata a fare 1 giorno di riposo. Mi alleno sempre al mattino al parco della Colletta con un bel gruppo di amici, alla domenica quando non si gareggia ci si allena tutti insieme sulla Panoramica. Comunque durante la settimana corro dai 10 ai 15 km e il mercoledì è giornata di ripetute.

4. Quali sono le distanze che preferisci correre in gara?
Sicuramente le gare di 10 km... e se son meno... meglio ancora!!
Un altro tipo di gara che mi è piaciuta è la gara a tappe, ho partecipato 3 volte all'"Elba Marathon Tour" (maratona divisa in 4 tappe) e una volta al giro dell'Isola del Giglio. I tour li consiglio veramente ad ogni podista perchè si corre in posti nuovi e soprattutto hai la possibilità di conoscere persone da ogni parte d'Italia e confrontarsi con loro!
Ho partecipato a diverse mezze maratone, il mio personale è di 1h30'... ora come ora impossibile eguagliarlo!!
Nel 1997 ho corso anche la maratona di Torino, la mia prima e ultima!! Grazie a mio papà, che l'ha corsa con me, son riuscita a chiuderla in 3h29'40"!! Un'esperienza bellissima ed emozionante, ma tale rimarrà, perchè non penso di bissare quelle emozioni...
Per quanto riguarda i cross devo dire che mi piacciono in quanto son corti, ma da quest'anno ho deciso di non correrli più, con i terreni troppo sconnessi rischiavo sempre di infortunarmi prima della stagione su strada.

5. Parliamo adesso delle gare a cui partecipi. Cosa ti piace e cosa vorresti migliorare nell'organizzazione delle medesime?
Parto prima con le note positive, e cioè che alla domenica quando ci si incontra prima della gara e dopo c'è un'atmosfera di gioia, con i compagni di squadra ci si prende in giro amichevolmente, si ride e si scherza.
Mi piacerebbe proporre agli organizzatori di usare in tutte le gare domenicali il chip... so che può aver un costo elevato, ma se ci si organizza, tutto si può fare!!!!!!! In questo modo le classifiche verrebbero stilate molto più velocemente e si andrebbe a casa tutti in un orario decente.....
A questo proposito colgo l'occasione per fare un appello ai signori giudici: non sarebbe male premiare per prime noi donne, visto che siamo sempre le ultime ad esser premiate.... alla faccia della cavalleria!!!!!!!

6. Quali sono i tuoi prossimi obbiettivi podistici?
Con la società ho ancora 2 gare prima di finire il nostro campionato: Testona ed Orbassano.
Avevo in mente di preparare una mezza maratona, ma una serie di problemi mi ha un pò frenato la preparazione, spero di rimettermi in forze al più presto e chissà.... nel prossimo anno qualcosa di buono uscirà!!!!!!

Grazie, Barbara. Sono certo che, grazie alla tua determinazione, i risultati nell'anno prossimo si faranno vedere!

Non competitivo a Ciriè

Racconto di gara - 12 ottobre 2008

Ieri mattina ho partecipato, insieme con la mia squadra, alla seconda edizione della Mezza Maratona di Ciriè. Per la precisione, non avendo intenzione di correre la lunga distanza, ho ripiegato sulla gara non competitiva, che misurava la metà esatta del percorso competitivo e cioé poco più di 10 chilometri.

Un breve riscaldamento per sciogliere le gambe e poi è già ora di cominciare. Essendo posizionato subito dietro lo striscione, ho dovuto prestare attenzione al momento della partenza, onde evitare cadute per la troppa foga che si crea nelle prime posizioni. Pochi istanti ci separano dall'inizio; nel frattempo mi guardo intorno e scorgo il volto dell'immancabile Guido che, pur afflitto da alcuni problemi fisici, di buona lena si è schierato alla partenza. La gara ha inizio e, dopo il primo chilometro, raggiungo i miei compagni di squadra Fabio, Eupremio e Moreno. Gli ultimi due partecipavano alla maratonina. Un ulteriore allungo e mi porto al fianco di Gian Carlo, sempre alle prese con i test in vista dell'ormai prossima Maratona di Venezia. Corriamo insieme un discreto tratto di gara e poi proseguo un poco più veloce, dato che correrò la metà dei suoi chilometri. Il pecorso è completamente asfaltato, ma diversi cambi di pendenza, peraltro leggeri, e numerose curve contribuiscono a renderlo piuttosto nervoso.

Nei primissimi chilometri vengo sorpassato da Massimo, intento nel suo obiettivo di correre una mezza maratona con un tempo che rispecchi le sue reali capacità. Più tardi, poco prima del quinto chilometro, se non ricordo male, vengo superato da un concorrente non vedente. Lui e il suo accompagnatore saranno i punti di riferimento per il resto della mia gara.

Un ultimo sguardo al cronometro, l'ultima curva e poi un allungo per limare più secondi possibili. Termino i 10670 metri della gara non competitiva in 42'39" al ritmo di 4'00" esatti al km. Soddisfatto del tempo, un po' meno di aver corso una competizione priva di classifica. Sapevo benissimo che si trattava di una gara competitiva, ma mi sarebbe comunque piaciuto terminare la prova con un arrivo dedicato alla distanza breve. Abituato come sono a consegnare il cartellino di partecipazione dopo aver tagliato il traguardo, in tale occasione mi sono sentito un po' spaesato. Terminare il primo giro della mezza maratona e vedere gli altri che proseguivano mi ha quasi dato l'impressione di essermi ritirato più che di aver gareggiato.

Pesonalmente faccio fatica a comprendere il significato di una gara non competitiva. Riuscirei a dare ad essa un senso solo nel caso in cui i partecipanti corressero, non dico tutti allo stesso ritmo, ma almeno in piccoli gruppi a passo uniforme. Correre privi di intenzioni agonistiche e nel frattempo chiaccherare con altri podisti: questa potebbe essere, dal mio punto di vista, un esempio di gara non competitiva. Non di certo correre da soli, non di certo muoversi in mezzo agli altri e di fatto non interagire con nessuno, restando invece isolati nella moltitudine dei propri pensieri.

Per la cronaca, la gara è stata vinta da Luca Cerva in 1h12'41" (Libertas Forno S. Benetti). Dietro di lui Silvio La Rocca (Runner Team 99). Terza posizione per Igor Martello (Libertas Forno S. Benetti). La gara femminile è stata vinta da Sara Ferroglia (Runner Team 99) in 1h24'19". Alle sue spalle Daniela Scutti (GS Roata Chiusani) e Emanuela Piolatto (Atletica Est).

Di seguito riporto la classifica interna relativa alla mia squadra (chiaramente compaiono solo coloro che hanno preso parte alla mezza maratona):
01. SERGI NUNZIO (1:26:14)
02. LATORRE EUPREMIO (1:27:44)
03. PALMERINI MORENO (1:28:34)
04. DANNA ROBERTO (1:36:55)
05. COPELLI FAUSTO (1:38:26)
06. CARPENTIERI ROSARIO (1:38:32)
07. MINGOZZI VALERIO (1:38:53)
08. BARBUTO RAFFAELE (1:42:23)
09. FERRO RICCARDO (1:43:14)
10. MAROTTA ANTONIO (1:43:57)
11. TARUCCO FRANCO (1:44:28)
12. MANDES MICHELE (1:45:06)
13. BOCCARDO ROBERTO (1:45:48)
14. UTZERI SERGIO (1:47:57)
15. MARRETTA CATERINA (1:50:45)
16. VERTERAMO CARLO (1:51:22)
17. OSSORIO MASCIA (1:52:09)
18. MERANDINO SALVATORE (2:09:49)

La classifica completa è disponibile al seguente indirizzo:
CLASSIFICA DE LA "MEZZA DI CIRIE'"

La prima parte del reportage fotografico, come sempre opera di mio padre, la potete trovare nel collegamento sottostante:
FOTOGRAFIE DE "LA MEZZA DI CIRIE'"

Approfitto per salutare Erika, Paolo (Pod. Buschese) e Luciano (Team 2000), che ieri ho avuto il piacere di conoscere di persona.

Buone sensazioni a Tetti Valfrè

Racconto di gara - 5 ottobre 2008

Domenica scorsa ho partecipato alla 1000 PIEDI NEL PARCO a Tetti Valfrè, frazione di Orbassano. E' stata la mia prima partecipazione a tale gara, del resto solamente alla sua terza edizione.

Una volta arrivato al campo di gara, saluto i miei compagni di squadra e scambio due parole con Mario, podista del Tappo Rosso. Anche se lo si poteva facilmente intuire dal nome della manifestazione, è solo parlando con altri che mi sono reso conto che la gara si sarebbe corsa per gran parte su sterrato. Pertanto ho voluto non infierire sulle nuove Asics GT 2130, preferendo indossare le ormai collaudate, anche se piuttosto consunte, GT 2120.

Poco prima dell'inizio, schierato sotto lo striscione di partenza, saluto Massimo (Atl. Settimese) e poi scelgo saggiamente di indietreggiare, pur di poco, dalla prima fila; in effetti non ho nessuna voglia di venir travolto dalla furia dei primi.

Si parte! Il gruppo muove i primi passi sull'asfalto e, inizialmente, il mio ritmo si attesta sui 4-4'02" al km. Le sensazioni sono buone, ma prevale in me la volontà di non forzare l'andatura, almeno non così presto. Ripassiamo sotto lo striscione e, poco dopo, ci troviamo in un tratto erboso. Il sentiero è stretto e bisogna fare attenzione a dove si mettono i piedi. A quel punto il mio passo si attesta su velocità più basse, intorno a 4'08" al km.

Come ho già detto, la maggior parte del percorso si snoda sullo sterrato. Durante la gara la composizione del terreno muta spesso: erba, ghiaia, terriccio più o meno compatto, a volte fanghiglia. Si considerino poi, quali ulteriori difficoltà, le numerose curve e le non poche strettoie nei sentieri su cui si correva. La sensazione era che i sorpassi fossero agevoli tanto quanto lo possono essere quelli della moderna formula uno... :-D

Tra il quarto ed il quinto chilometro raggiungo e affianco Sara Brogiato, giovane atleta del Gruppo Sportivo Murialdo. Dopo il sesto chilometro lei aumenta la sua andatura, abbozzando una lieve progressione. Rinuncio a starle dietro e, poco dopo, la vedrò tallonare e poi superare l'atipina Laura Fornelli. Come ho ricordato nel post precedente, è un peccato che la Brogiatto fosse iscritta alla manifestazione non competitiva e non abbia potuto pertanto vedersi riconosciuta la vittoria della prova femminile, andata appunto alla più esperta Fornelli.

A due chilometri dal termine raggiungo il mio compagno di squadra Rosario, in lenta ripresa dopo un lungo fermo da gare e allenamenti. Nel momento in cui lo affianco, scambiamo due battute e, poi, una volta tornati sull'asfalto, mi accorgo che sono ancora in grado di forzare l'andatura. Mancano due curve alla fine, quando affianco Aldo, podista dell'Atletica San Maurizio, conosciuto la scorsa primavera durante la gara di None.

Ancora un allungo e la mia prova termina. 10,81 i chilometri percorsi in 44'33", alla media di 4'07" al km. Certamente, se il percorso fosse stato tutto su asfalto, avrei ottenuto un riscontro cronometrico migliore. Ma va bene così... ;-)

Di seguito riporto la classifica interna relativa alla mia squadra (ATLETICA VENTUROLI):
01. SERGI NUNZIO (MM45)
02. BORRELLI ANDREA (TM)
03. CARPENTIERI ROSARIO (MM40)
04. COPELLI FAUSTO (MM50)
05. VENTUROLI SANDRO (MM50)
06. MAROTTA ANTONIO (MM50)
07. MANDES MICHELE (MM60)
08. UTZERI SERGIO (MM50)
09. MANISCALCO IGNAZIO (MM50)
10. SGHERRI MARIO (MM65)
11. CIRILLO ANTONIO (MM55)
12. VERTERAMO CARLO (MM40)
13. ARCHINA TERESA (MM55)
14. FUNGO ROSANGELA (MM45)
15. MERANDINO SALVATORE (MM60)

Ricordo i link dove potete trovare le fotografie e la classifica:
FOTOGRAFIE GARA TETTI VALFRE'
CLASSIFICA GARA TETTI VALFRE'

Risultati del 4 e 5 ottobre 2008

Ecco una sintesi relativa ai risultati podistici piemontesi dello scorso weekend.

Sabato 4 ottobre 2008 il Campo Sportivo Comunale Goia di Volpiano ha ospitato il GRAND PRIX ESORDIENTI, dove i giovanissimi si sono confrontati in molteplici prove in pista. Un grazie a Gian Carlo per le fotografie.

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Domenica 5 ottobre, sempre a Volpiano, si è svolta la MARATONINA DELL'ABATE GUGLIELMO. Vincitore della gara è Philemon Serem (Atl. Saluzzo), che ha chiuso la sua prova in 1h06'50". Dietro di lui Patrick Ndayisenga (Assindustria). Terza posizione per l'italiano Ivano Pozzebon (Runner Team 99). Marcella Mancini (Runner Team 99) vince la prova femminile in 1h17'49". Piazza d'onore per Catherine Bertone (Atl. Calvesi), mentre Maria Grazia Navacchia (ATP Torino) chiude il podio.

In concomitanza con la mezza maratona si è disputata la TEN FOX RUN, vinta da RunKipsang Zakayo Biwot (Atl. Saluzzo) in 32'06", davanti a Vincenzo Stola (Runner Team 99) e Francesco Bona (Aeronautica Militare). Dominio del Runner Team 99 in campo femminile, dove giungono al traguardo nell'ordine: Nadia Ejjafini, Claudia Finielli e Ombretta Bongiovanni.

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3° edizione per la 1000 PIEDI NEL PARCO a Tetti Valfrè, dove Vincenzo Falco (Atl. Alpini Trofarello) taglia il traguardo per primo. Dietro di lui Fabio Rabottini (ATP Torino) e Adriano Nicolelli (Atletica Settimese). In campo femminile, successo di Maria Laura Fornelli (ATP Torino) davanti a Simona Neirotti (ASD Doratletica) e Sonia Bonetti (CRAL Trasporti Torinesi). Merita di essere citata la giovanissima Sara Brogiato (GS Murialdo), vincitrice morale della competizione davanti alla Fornelli, non premiata, però, in quanto non competitiva.

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A Castellero d'Asti Gabriele Roggero (SS Vittorio Alfieri Asti) si aggiudica la 23° MARCIA TRA LE NOCCIOLE sul compagno di squadra Michele Anselmo. Terzo posto per Giorgio Costa (Polisportiva Mezzaluna Villanova). Fra le donne, Sandra Masinara (Atletica Fossano) si impone su Loredana Fausone (GSD Brancaleone Asti) e Angela Lano (Atl. Castellalferese).

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Intervista a MAURO FONTANA

Terzo appuntamento con le interviste ai podisti. Oggi è il turno di Mauro, gspttino compagno di squadra di Gian Carlo. Non corre da molto tempo, ma la sua determinazione, accompagnata da una buona dose di talento naturale, gli ha già permesso di ottenere risultati molto interessanti.

nome e cognome: Mauro Fontana
età: 40
categoria: MM40
squadra: G.S.P.T. Torino
personali: 35'41" sui 10 km - 17'05" sui 5 km

1. Ciao Mauro. Da quanto tempo corri?
Da poco più di un anno, ma solo da sei mesi sono iscritto ad una società.

2. Quali sono i motivi che ti spingono a correre?
All'inizio sicuramente ho iniziato per dimagrire, visto che 18 mesi fa pesavo più di 100 chili, adesso invece corro perché mi piace e mi permette di scaricare le tensioni della giornata lavorativa. Dopo una giornata di lavoro, a contatto con il pubblico, la mia oretta di allenamento e quindi di assoluto silenzio è come una sorta di rigenerazione. Questo è anche il motivo per cui prediligo allenarmi da solo.

3. Durante la settimana quali e quanti allenamenti fai?
Mi alleno dalle 4 alle 6 volte alla settimana senza un programma preciso. Molto spesso mi alleno in salita visto che dalle mie parti ci sono moltissimi percorsi collinari. Mi manca ancora la voglia e l'abitudine a soffrire in allenamento, in particolar modo digerisco male le ripetute che non svolgo praticamente mai.

4. Quali sono le distanze che preferisci correre in gara?
Per adesso mi accontento di correre le gare corte di 8-10 km. Amo moltissimo le competizioni dure con salite dalle pendenze impegnative.

5. Parliamo adesso delle gare a cui partecipi. Cosa ti piace e cosa vorresti migliorare nell'organizzazione delle medesime?
Podisticamente parlando sono ancora troppo giovane per poter esprimere un giudizio in merito anche se devo dire che l'idea del mio compagno di società Roatta del chip per ogni gara non è male, anche se capisco che non è di facile realizzazione.

6. Quali sono i tuoi record nelle varie distanze?
Per adesso ti posso segnalare solo un 35'41" sui 10 km, e un 17'05" sui 5 km visto che non ho mai corso in competizioni con distanze superiori.

7. Quali sono i tuoi programmi podistici per il prossimo anno?
Sicuramente ho intenzione di partecipare alla mia prima mezza maratona, cercando di infrangere subito all'esordio il muro dell'ora e venti.

L'obiettivo cronometrico che Mauro si è posto per la mezza è al di fuori della portata di molti podisti. Sono però sicuro che lui non avrà problemi a stare sotto la soglia prefissata, pur essendo la sua prima volta.

Fotografie gara a Tetti Valfrè

L'incantevole scenario autunnale, che, svelando il profilo delle cime valsusine, mostrava l'aspetto maestoso del Rocciamelone, ha fatto da cornice alla terza edizione della 1000 PIEDI NEL PARCO, disputatasi ieri mattina in località Tetti Valfrè.

Il tracciato, di poco inferiore agli undici chilometri, si snodava nei boschi intorno a Stupinigi. Asfalto, sterrato, terreno erboso, terriccio a volte fangoso si sono alternati fra le molte curve del percorso pianeggiante.

La gara è stata vinta dall'esperto Vincenzo Falco degli Alpini di Trofarello. La classifica sarà disponibile nei prossimi giorni nel sito dell'Atletica UISP.

Riporto nel collegamento sottostante le prime 50 immagini relative alla gara:
FOTOGRAFIE GARA DI TETTI VALFRE'

Carton Rapid Race, la gara

Ho parlato tempo fa della gara sulle barche di Cartone a Cesana Torinese e della mia prima partecipazione a tale evento. Di seguito completo il racconto lasciato in sospeso. Cliccando sul collegamento sotto riportato, si possono leggere i precedenti post: POST CARTON RAPID RACE.

La gara
Una volta recuperati caschetti, pagaie e giubbotti salvagente, decidiamo di metterci in coda con l'imbarcazione e aspettare il nostro turno. Davide e Omar alzano la barca dalla parte anteriore. Io cerco di sollevarla da dietro da solo, ma il peso è davvero esagerato. Fortuna che in quel momento l'amico Billo segue da vicino le nostre operazioni, così lo imploro di darci una mano.

Caricata la barca sulle spalle, andiamo verso la partenza. Quando è il nostro turno, Omar prende posizione per primo al centro dell'imbarcazione, poi ci sistemiamo io e Davide. Ci siamo! Stiamo navigando fra le rapide e le pagaie sono salde nelle nostre mani! Tutto sembra procedere liscio, ma dopo pochi istanti facciamo un frontale con la prima roccia. Cerco subito di capire come pagaiare per uscire da quella situazione e in quel momento vedo Davide che, sceso dalla barca, sta tentando di disincagliarla. Preso dal panico, gli grido di risalire: se dovessimo tagliare il traguardo con equipaggio non completo, la prova non sarebbe valida. E' comunque anche vero che se la barca non riparte, ci va male lo stesso... ;-)

Non ho ben capito bene cosa sia successo, ma ad un certo punto ripartiamo anche se siamo girati al contrario. Con un po' di fortuna - e, perché no, qualche goccia di abilità - riusciamo a portare avanti la prua. Poco dopo, però, ci scontriamo con un'altra roccia e la barca si gira di nuovo. L'arrivo è però vicino e la poppa taglia vittoriosa il traguardo. Il rullo finale provvede a disfare la barca. Omar e Davide finiscono in acqua; solo la parte in cui mi trovo io sembra reggere ancora.

Le emozioni dopo la gara sono moltissime e la soddisfazione di avercela fatta al primo tentativo è enorme. Prossimamente pubblicherò alcune immagini, che ritraggono le imbarcazioni di questa gara unica e spettacolare.

Risultati del 28 settembre 2008

A Torino il keniano Elijah Meli primeggia su tutti, stabilendo il nuovo record della Turin Half Marathon in in 1h01'59". Dietro di lui i connazionali Joseph Lomala e David Makori. Il primo italiano è Fabio Rinaldi (Adidas Running Team), che ottiene la quinta posizione davanti a Migidio Bourifa (Atl. Valle Brembana). La keniana Mercy Kibarus va a vincere la prova femminile con l'ottimo tempo di 1h12'39", superando la più quotata connazionale Margaret Okayo, che precede l'italiana Vicenza Sicari (Esercito).
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Mathews Rugut (Campidoglio Roma) vince la 13° edizione della Mezza Maratona del VCO a Gravellona Toce in 1h04'46". Secondo posto per Edward Kiptanui (Atl. Gonnesa) e terzo posto per Zakayo Biwott (Atl. Saluzzo). Appena fuori dal podio è Armando Sanna (COVER Mapei), primo degli italiani. Nella prova femminile si impone Melissa Peretti (COVER Mapei), che ferma il cronometro sotto l'ora e quindici e fa il vuoto dietro di sè. Dopo di lei Joanna Drelicharz (Atl. Saluzzo) e Monica Bottinelli (COVER Mapei).
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La gara tenutasi nel Parco della Mandria è stata vinta da Vincenzo Falco (Alpini Trofarello). Dietro di lui Francesco Cascio (CRAL Trasporti Torinesi) e Roberto Valcarenghi (Podistica None). Fra le donne successo di Maria Laura Fornelli (ATP Torino) su Simona Neiretti (ASD Doratletica) e Sonia Bonetti (CRAL Trasporti Torinesi).
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A Caselle Torinese Igor Martello (Libertas Forno S. Benetti) conquista la sua terza vittoria stagionale. Dietro di lui Maurizio Meoli (Tranese) e Marco Dassetto (Runner Team 99). In campo femminile, Federica Fotia (Atl. Settimese) prevale su Antonella Gatti (CBR Borgaretto) e Mirella Bioletti (Cafasse).
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Le gare del mese di ottobre 2008

DATA: 5 ottobre 2008
NOME: MARATONINA DELL'ABATE GUGLIELMO
LUOGO: Volpiano (TO)
LUNGHEZZA: 21,097 km
PARTENZA: ore 9.30
INFO: cell. 349 8737963, cell. 339 5219094, www.runnerteam99.it
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DATA: 5 ottobre 2008
NOME: 3° 1000 PIEDI NEL PARCO
LUOGO: Tetti Valfrè (TO)
LUNGHEZZA: 11 km
RITROVO: ore 8.00 presso mobilificio Spinello
PARTENZA: ore 9.30
INFO: www.gsmurialdo.it, Giancarlo Bisterzo cell. 340 3095251, Luciana Mulas tel. 011 7725625
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DATA: 5 ottobre 2008
NOME: 23° MARATONINA D'AUTUNNO
LUOGO: Novi Ligure
LUNGHEZZA: 21,097 km
RITROVO: ore 8.00 presso lo Stadio Comunale “C. Girardengo” Novi Ligure (AL)
PARTENZA: ore 9.30
INFO: e-mail: atleticanovese@atleticanovese.it, www.atleticanovese.it,
Tel. e Fax 0143 321582 opp. fax 0143 76312 0143 71840, Fabrizio Reale cell. 335 6026725 (informazioni), Ennio Gattorna cell. 338 2576140 (iscrizioni on-line), Paolo Dalia cell. 347 5896241 (percorso)
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DATA: 12 ottobre 2008
NOME: 26° GIRO PODISTICO DI TESTONA
LUOGO: Testona (TO)
LUNGHEZZA: 9,4 km
PARTENZA: in piazza Marconi
ISCRIZIONI: entro sabato 11 ottobre 2008 alle 12.30 per le società. Domenica mattina per i singoli muniti di tessera FIDAL.
INFO: Piero Rosso tel. 011 6811061 cell. 347 7048718
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DATA: 12 ottobre 2008
NOME: CALEA-BROSSO-CALEA
LUOGO: Calea
LUNGHEZZA: 11 km
PARTENZA: ore 9.30
INFO: www.geocities.com/gscaleese, mail: gsc_dw@libero.it
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DATA: 12 ottobre 2008
NOME: i BRICHI 'D SERAVALE
LUOGO: Serravalle
LUNGHEZZA: 12 km
RITROVO: ore 8:30 presso la Bocciofila Serravallese in piazza Matteotti
PARTENZA: ore 9:30
INFO: Barbieri Claudio cell. 329 2175572 – Manna Marco cell. 340 2782239
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DATA: 12 ottobre 2008
NOME: 7° STRAFOSSAN AGONISTICA
LUOGO: Fossano
LUNGHEZZA: 7 km
RITROVO: ore 8.00 in piazza Castello
PARTENZA: ore 10.00 (9.00 la non competitiva)
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DATA: 12 ottobre 2008
NOME: MEZZA MARATONA DI CIRIE'
LUOGO: Ciriè (TO)
LUNGHEZZA: 21,097 km
RITROVO: ore 8.00 in c.so Martiri della Libertà a Ciriè (TO)
PARTENZA: ore 9.30
INFO: cell. 320 0365135, cell. 348 3941173
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DATA: 12 ottobre 2008
NOME: GIRO DELLE CASCINE
LUOGO: Gaglianico (TO)
LUNGHEZZA: 10 km
PARTENZA: ore 10.00 (ore 9.00 altre partenze)
INFO: AS GAGLIANICO 1974 Tel. / Fax 015.541848, mail: vc008@fidal.it, www.gaglianico74.it, www.pietromicca.it
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DATA: 18 ottobre 2008
NOME: 17° CIRCUITO "CITTA' DI BIELLA"
LUOGO: Biella
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DATA: 19 ottobre 2008
NOME: 1° TROFEO SEDANO ROSSO
LUOGO: Orbassano (TO)
RITROVO: ore 8.00
PARTENZA: ore 9.30 da Piazza Umberto I (Municipio) Orbassano (TO)
ISCRIZIONI: 5 euro entro le ore 12.00 del 18 ottobre (tassativo per le Società) presso il BAR PERSONAL ARMANDO tel. 011/9002582, GIANNONE SPORT tel. 011/4379381, RUN tel. 011/3177442, tel. 011/8991203, Armando Trevisani tel. 011/9085556, fax 011.9089588, mail armando.trevisani@alice.it. E' possibile per i singoli iscriversi il giorno della gara prima della partenza (6 euro), fino alle ore 9.15.
INFO: vedere riferimenti sopra riportati
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DATA: 19 ottobre 2008
NOME: 17° STRAPINEROLO PODISTICA "CIRCUITO DELLA MASCHERA DI FERRO"
LUOGO: Pinerolo (TO)
LUNGHEZZA: 10 km
RITROVO: ore 8.30 in piazza Vittorio Veneto a Pinerolo (TO)
PARTENZA: ore 10.00 (cat. giovanili dalle 9.15 in poi)
ISCRIZIONI: entro Sabato 18 ottobre 2008 ore 12.00 presso "Il Podio" di Pinerolo Via Bogliette tel. 0121 393228 oppure presso la PISCINA COMUNALE DI PINEROLO tel. 0121377516 - Fax 0121-395039 oppure inviando una e-mail a giancmagn@tiscali.it
INFO: vedere riferimenti sopra riportati
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DATA: 19 ottobre 2008
NOME: 1° STRALEINI'
LUOGO: Leinì (TO)
RITROVO: ore 8.00 in P.zza Vittorio Emanuele a Leinì
PARTENZA: ore 9.30
INFO: sig. Saporito 347.2522927, sig. Spirito 328.1280544, e-mail: bsapor@libero.it, Cral G.T.T. tel 011.2680973, fax 011.2492059
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DATA: 19 ottobre 2008
NOME: 38° GIRO PODISTICO DI PETTINENGO
LUOGO: Pettinengo
RITROVO: ore 7.30 presso il Piazzale della Chiesa di Pettinengo
PARTENZA: ore 9.30 la prima partenza, le altre a seguire
INFO: cell. 335 6225193, tel. 015 8445219, mail: biellasport@alice.it
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DATA: 26 ottobre 2008
NOME: 2° 42000 PASSI IN VAL DI SUSA
LUOGO: Avigliana (TO)
LUNGHEZZA: 42,195 km (oppure 10,5 km competitiva e non)
RITROVO: in Piazza del Popolo
PARTENZA: presso il Santuario dei Cappuccini al Lago Grande. ore 9.30 partenza maratona; ore 9.40 partenza 10 km
INFO: cell. 335 58.32.326, www.42000passi.it, info@42000passi.it
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DATA: 26 ottobre 2008
NOME: 8 KM ALLA 2
LUOGO: Torino
LUNGHEZZA: 8 km
RITROVO: ore 9.30 nella Cascina Giaione in via Guido Reni 102
PARTENZA: ore 10.00 nella Cascina Giaione
ISCRIZIONI: dalle 8.00 alle 9.00 nel cortile della Cascina Giaione
INFO: cell. 335 58.32.326, www.42000passi.it, info@42000passi.it
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DATA: 26 ottobre 2008
NOME: CASTAGNATA DI CARAVINO
LUOGO: Caravino
LUNGHEZZA: 9,2 km
RITROVO: ore 8.00 in piazza Marconi
PARTENZA: ore 9.45 in piazza Marconi
ISCRIZIONI: fino a 15 minuti prima della partenza
INFO: sig. Antonio Bocchietti tel. 0125 778408, cell. 349 1402170
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DATA: 26 ottobre 2008
NOME: TRAIL DEL MONTE CASTO
LUOGO: Andorno Micca
LUNGHEZZA: 9/21/42 km
RITROVO: presso campo sportivo "La Salute" di Andorno Micca
PARTENZA: ore 7.00 partenza 42km, ore 9.00 partenza 21km / 9km
INFO: www.gsapollone.it
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DATA: 26 ottobre 2008
NOME: 1° MEZZA MARATONA DEL FAGIOLO
LUOGO: Saluggia
LUNGHEZZA: 21,097 km
PARTENZA: ore 9.30
INFO: cell. 368 3350900, www.podismodisera.eu
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