tag:blogger.com,1999:blog-5347519527435471915.post5211993497260887331..comments2024-01-20T16:42:33.969+01:00Comments on Correre...: Festa insieme: la classificaAndreahttp://www.blogger.com/profile/09678977352175459104noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5347519527435471915.post-54026705262949563372008-05-20T11:10:00.000+02:002008-05-20T11:10:00.000+02:00Concordo!!!!il boschetto è un'ottima palestra...no...Concordo!!!!il boschetto è un'ottima palestra...non è tutto in piano e rettilineo.....ti allena per i cambi di ritmo e quelle 3-4 salitelle (che a fine allenamento sommandole arrivano a 12-15)ogni giro ti spezzano il fiato e ti abituano a soffrire (soprattutto negli allenamenti veloci o quando fai fartlek)...è ottimo....<BR/>Diciamo che intorno ai 15 km ancora ti puoi allenare dentro...fai 5 giri e ancora ci può stare....per i lunghi si va al valentino...andata e ritorno vengono una ventina di km..SPAGHETTO...https://www.blogger.com/profile/07248066264752697571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5347519527435471915.post-74329876161266025332008-05-20T08:45:00.000+02:002008-05-20T08:45:00.000+02:00I ragazzi del boschetto! Comunque correre al bosch...I ragazzi del boschetto! Comunque correre al boschetto ha un suo perchè... ottimo per tendini e articolazioni per il fondo morbido ed allenante per i leggeri dislivelli e cambi di direzione. Unica pecca, forse, fare i lunghi diventa monotono. E' stata la mia prima "palestra" d'allenamento! Che bei ricordi...!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5347519527435471915.post-44070081869583749712008-05-20T00:02:00.000+02:002008-05-20T00:02:00.000+02:00Allora, se invece di allenarmi sempre al Colonnett...Allora, se invece di allenarmi sempre al Colonnetti, andassi più spesso al Boschetto, divento mica un top runner anch'io?!?Andreahttps://www.blogger.com/profile/09678977352175459104noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5347519527435471915.post-86016975589083921192008-05-19T23:47:00.000+02:002008-05-19T23:47:00.000+02:003 runners del boschetto nei primi 15 assoluti.Facc...3 runners del boschetto nei primi 15 assoluti.<BR/>Facciamo sempre bella figura!!!Paolino73https://www.blogger.com/profile/04373776687159833690noreply@blogger.com