Faccio il punto della situazione dei miei ultimi allenamenti. Ad agosto la continuità degli allenamenti è un po' calata, complici il caldo ed un leggero fastidio ad una gamba. Negli ultimissimi giorni, però, non è che mi sia dato molto da fare, come potete vedere qui sotto:
venerdì 24: giornata in spiaggia
sabato 25: breve e facile escursione
domenica 26: 4 km di corsa
lunedì 27: 6 km di corsa
martedì 28: serata in pizzeria
Che ne dite? E' una preparazione sufficiente per affrontare una granfondo di 24 km? Speriamo!
Vai Andrè, il caldo è quasi finito, tra un pò ricominciano gli allenamenti seri.
RispondiEliminaSettembre è arrivato, cominciamo a fare sul serio.
Ciao
....complimenti per il tuo blog.
Grazie.
RispondiEliminaSpero almeno che faccia fresco domenica mattina. Giusto il tempo di fare quei 24 chilometri...