domenica 31 gennaio 2010

Titoli provinciali di cross a Trofarello



foto: la partenza del gruppo JPTSM/MM35/MM40

Si assegnavano oggi a Trofarello i titoli di Campione Provinciale di Cross 2010 per le categorie Allievi, Junior, Promesse e Senior. Grande la partecipazione a Borgata Rivera in una mattinata caratterizzata da cielo sereno e soleggiato pur con il freddo di questi giorni che non accenna a smettere.

I primi a scendere in campo per confrontarsi sono gli MM55 e categorie superiori. Il sempreverde Gino Azzalin primeggia davanti a tutti, lasciando secondo e terzo posto rispettivamente a Gianfranco Brignolio e Andrea Perlo. Nel turno successivo (MM45/MM50) uno strabiliante Enzo Falco riesce a contenere l'indomabile carica agonistica di Tahar Bouzazou e l'esperienza di Giovanni Pedrini.

Le batterie successive sono quelle che mettono in palio le maglie di campione provinciale di cross. Nei JPTSM/MM35/MM40 è Massimo Galliano a tagliare per primo il traguardo davanti ai bravissimi Nicolo' Roppolo e Francesco Argenio. Le categorie femminili chiudono le gare degli adulti: Laura Fornelli fa sua la vittoria mettendo dietro di sè Claudia Solaro e Cristina Clerico.

CLASSIFICA:
CLASSIFICA CROSS DI TROFARELLO 2010

FOTOGRAFIE:
FOTOGRAFIE CROSS DI TROFARELLO 2010 (1)
FOTOGRAFIE CROSS DI TROFARELLO 2010 (2)

La mia gara
Anche questa domenica ho scelto di gareggiare. La vicinanza a casa mia e il fatto di non aver mai corso questa campestre mi ha invogliato a partecipare.

Partito un po' in ritardo da casa e parcheggiata molto lontano la macchina, sono riuscito ad arrivare in extremis al punto di partenza. Neanche il tempo di abbozzare un riscaldamento minimo che era già ora di partire.

Come le altre due domeniche, anche questa volta ho calzato le scarpe chiodate. A dire il vero il terreno era molto duro (proprio come a Ciriè), ma i chiodi credo mi abbiano aiutato non poco nelle curve a gomito e nei tratti di percorso coperti di neve. Mai come altre volte sono riuscito a tenere la posizione, o addirittura fare qualche sorpasso, sfruttando l'interno delle curve (molte delle quali prevedevano una rotazione di 180° gradi della direzione di corsa).

Ho apprezzato moltissimo la disposizione del tracciato e gli ostacoli artificiali lungo il percorso (tronchi rovesciati e rampa di legno). Per di più, proprio per il particolare disegno del percorso, mentre gareggiavo potevo io stesso osservare a poca distanza la gara dei primi! :-D

giovedì 28 gennaio 2010

Intervista a MARIA CRISTINA GIANSIRACUSA



Come nell'intervista della scorsa settimana anche oggi faremo la conoscenza di una ragazza in cerca di amici con cui correre. In realtà dovremmo parlare di intervista alla "quasi" podista, visto che Cristina non ha mai corso. A leggere quello che scrive, però, pare che la voglia di diventarlo non le manchi e magari potremmo vederla a breve vestire i colori di qualche squadra.

Se volete contattarla il suo indirizzo email è il seguente:
mariacristina.giansi@libero.it


nome e cognome: MARIA CRISTINA GIANSIRACUSA
età: 36
città: Moncalieri
email: mariacristina.giansi@libero.it

1. Ciao Cristina. Da quanto tempo corri?
Ciao. Bella domanda... Diciamo che non ho mai corso! Non sono una podista ma non mi dispiacerebbe diventarlo. E’ da tempo che ho in mente di iniziare a correre ma non pensavo fosse così difficile convincere amici e amiche a muoversi! Nonostante il mio rifiuto totale alla tecnologia (fino a ieri usavo il pc solo per lavoro...) mi sono fatta coraggio e ho deciso di chiedere aiuto attraverso questo blog dal quale ho avuto una buona impressione. Questo perché non me la sento di iniziare a correre da sola. Non mi dispiacerebbe aggregarmi ad un gruppo di persone.

2. Quali sono i motivi che ti spingono a correre?
I motivi sono tanti. Beh, mantenersi in forma è il primo, ma in questo momento è per me importante distrarmi, occupare il mio tempo, visto che faccio parte di quei lavoratori colpiti da questa famigerata crisi. Ho ripreso gli studi anche per questo, per sentirmi meno inutile possibile! E poi credo che lo sport sia un "mezzo" più che positivo per trovarsi in mezzo agli altri e condividere delle cose.

3. Durante la settimana quali e quanti allenamenti potresti fare?
Non essendo un’esperta non ho idea di quale frequenza necessiti una buona attività. A parte il tempo per lo studio, per ora ne ho un bel po’ a disposizione durante il giorno fino a quando, per lo meno, non avrò trovato un altro lavoro! Ci stiamo avvicinando ad un clima più clemente e non mi dispiacerebbe affatto poter mettere in pratica quello che sino ad oggi è stato un semplice pensiero.

martedì 26 gennaio 2010

SCUOLATLETICA VENTUROLI



L'ATLETICA VENTUROLI di Borgaro Torinese organizza corsi di preparazione all'Atletica Leggera per tutte le categorie giovanili. Le lezioni si terranno nella Palestra Scuola Media C. Levi in Via Francia a Borgaro Torinese e sono rivolte a tutti i ragazzi che frequentano le scuole elementari, medie e superiori.

Gli allenamenti si terrano nei seguenti orari:
MERCOLEDI' Dalle ore 17.00 alle ore 19.00
SABATO Dalle ore 16.30 alle ore 18.30

Presso la sede è inoltre disponibile la divisa sociale, composta da una maglietta a manica corta e un pantaloncino corto al costo di 15 euro.

Perché iscriversi?
I motivi sono tanti. Innanzitutto perché i ragazzi possano imparare e sviluppare le abilità motorie proprie dell'atletica leggera. Perché possano migliorarsi attraverso il movimento. Perché imparino a confrontarsi con i propri compagni nel rispetto delle regole del gruppo e dell'ambiente. Perché entrino in contatto e prendano confidenza con il mondo delle competizioni.

L'attività agonistica
Al giovane sarà richiesta (non imposta) la partecipazione a manifestazioni sportive. Nel periodo invernale si prevede la partecipazione ad alcune corse campestri. Da aprile a giugno si parteciperà alle gare su pista e di corsa su strada adatte all’età dei piccoli atleti. Alle trasferte è auspicabile e molto gradita la presenza dei genitori.

Per ulteriori informazioni:
SCUOLATLETICA VENTUROLI
via Italia 45 10071 Borgaro Torinese (TO)
Tel. 011 45.00.286
atletica.venturoli@virgilio.it

Gennaro Sorrentino
cell. 338 5819013
gennycate62@yahoo.it

Rosario Carpentieri
cell. 333 2562308

domenica 24 gennaio 2010

Freddo intenso a Ciriè



foto: la partenza delle categorie femminili

Temperature proibitive alla nona edizione del CROSS DI CIRIE' - TROFEO IPERCOOP. Più di 400 i classificati fra le varie categorie adulti e giovanili.

I primi a rompere il ghiaccio sono stati i concorrenti delle categorie MM55 e oltre, con Bruno Bianco che la spunta su Gino Azzalin dopo un lungo testa a testa. Più staccato il terzo arrivato, Dante Russo. Solita grande prestazione di Tahar Bouzazou che mette in riga Valerio Marci e Tommaso Camuso nella batteria degli MM45/MM50. Alle undici è il turno delle categorie femminili. Senza lasciarsi intimorire dall'esperta Laura Fornelli, la giovane Federica Scoffone taglia per prima il traguardo. In terza posizione Federica Arnone. Gli ultimi a partire sono i JPTSM/MM35/MM40: Abdessamia Mountasser vola e mette alle proprie spalle i pur veloci Paolo Gallo e Nicolo' Roppolo.

Classifiche:
CLASSIFICA CROSS DI CIRIE' 2010

Fotografie:
FOTOGRAFIE CROSS DI CIRIE' 2010 (MM55 e oltre)
FOTOGRAFIE CROSS DI CIRIE' 2010 (MM45 MM50)
FOTOGRAFIE CROSS DI CIRIE' 2010 (DONNE)
FOTOGRAFIE CROSS DI CIRIE' 2010 (JPTSM MM35 MM40)

La mia gara
Sabato mi sono messo d'accordo con Michele per andare assieme a Ciriè. Peccato che lui gareggiasse alle 9 e io alle 11.30. Poco male, tanto non è che faccia molto freddo in questi giorni... ;-) Così alle 7.50 io e mio padre passiamo sotto casa sua e ci dirigiamo alla volta di Ciriè.

Arrivati sul posto mi accorgo che l'aria è davvero frizzante, anche troppo. A breve scoprirò che la speranza iniziale che la temperatura diventasse più mite con il passare delle ore è pura illusione. Il fatto è che il freddo ha reso il terreno tanto duro che sembra non essere molto diverso dall'asfalto. Solito dilemma: chiodate o scarpe normali? Solita risposta: chiodate, anche perché le ho comprate l'anno scorso e, usandole solo nelle campestri, devo ammortizzare il costo... ;-)

Guardando le prove dei concorrenti che sono scesi in campo prima di me, ho visto diversi atleti in difficoltà e non poche cadute, specie nel primo gruppo. Le premesse dunque non promettevano nulla di buono...

Dopo tre ore di lunga attesa finalmente è arrivato il mio turno. Gli attimi che hanno preceduto la mia gara sono stati a dir poco fantozziani. Dopo essermi dilungato a cazzeggiare e chiaccherare, alle undici e un quarto ho deciso che era ora che mi preparassi. Una volta vestito mi accorgo che si è fatto tardi e scelgo la strada breve, attraversando bellamente il campo da calcio a cui lati stanno terminando gli arrivi della prova femminile. Mentre corro sento una voce: "Giovane! Ehi, giovane..." Proseguo facendo finta di niente e intanto vedo Lucio Danza che fa un cenno sconsolato al tizio. Sapete com'è, sono in ritardo... Il tempo di abbozzare un breve e vano riscaldamento quando uno degli addetti al percorso mi guarda e dice: "E il cartellino?" No! Che distratto! L'ho dimenticato nel borsone! Lo imploro di aspettare che vada a recuperarlo... Trafelato di nuovo attraverso il campo da calcio, inciampo maldestramente sul nastro segnapercorso, recupero il cartellino, il porta spille e ritorno alla partenza. Cerco una spilla da balia (ovviamente sono tutte incollate fra di loro...), aggancio il cartellino al pantalone e... le altre spille dove le metto? Trovato! Le passo ad un ragazzo che conosco che aveva già gareggiato e assisteva all'ultima batteria.

Finalmente, dopo tanto casino, sono pronto a partire. E infatti nemmeno il tempo di rendermene conto che lo starter dà il via. Senza farmi contagiare dall'esuberanza maniacale della partenza, imposto un ritmo controllato - temendo anche i commenti sulle difficoltà del percorso di chi mi ha preceduto - e infatti i risultati si vedono subito: butto l'occhio sul lungo serpentone che mi precede e i primi sono tanto lontani che pare siano partiti un quarto d'ora prima... Faccio qualche sorpasso e mentre corro mi accorgo che il terreno non è poi così terribile come me lo avevano descritto... anzi, tutto sommato è abbastanza corribile. Che dire? Visto che la temperatura è sempre la stessa (-2 gradi) vuol dire che i podisti che mi hanno preceduto, a forza di pestare il terreno, sono riusciti a renderlo più corribile. Meglio così...

Senza accelerare il ritmo compio qualche sorpasso (pochi per la verità) e vedo che il mio compagno di squadra Fabio non è molto lontano. Chissà, magari riesco a prenderlo... Passano due chilometri e la distanza che ci separa rimane sempre la stessa. Niente da fare! Tra l'altro mancava davvero poco al termine della gara...

Chiudo i 5610 metri del percorso in 24'53", un crono che solo l'anno scorso mi sarebbe parso ridicolo e che invece quest'anno sono costretto ad accettare di buon grado... solo per ora s'intende... ;-)

Un saluto ai bloggers Igor, Guido e Costanza anche loro presenti al cross.

giovedì 21 gennaio 2010

Intervista a STEFANIA



nome: Stefania
età: 28
categoria: corritrice per divertimento
email: stefania.tama@libero.it

Stefania corre da molti anni. La sua passione per la corsa nasce da un istinto innato per il gesto in quanto tale e per le emozioni che regala, libera dall'assillo di prestazioni cronometriche e dalla brama di apparire.

Stefania sta cercando persone per correre in compagnia. Potete contattarla al seguente indirizzo email:
stefania.tama@libero.it


1. Ciao Stefania. Da quanto tempo corri?
Corro per il piacere di correre da quando sono piccola: prima nel cortile di casa, poi tra i campi della pianura e adesso al Valentino. Né agonismo né podismo vero e proprio. Semplicemente corro. Nessuna gara e nessuna maratona.

2. Quali sono i motivi che ti spingono a correre?
Per stare in mezzo al verde. Per vedere quanto resisto. Per sentirmi un po’ fluttuante e sospesa. Per la sensazione di stanchezza fisica e benessere che si prova dopo una corsa.

3. Durante la settimana quali e quanti allenamenti fai?
Solitamente una o due con una mia amica dal ponte delle Molinette al Ponte di Corso Regina. Quando sono da sola, la musica non basta, corro molto meno. Ho bisogno di correre con qualcuno per non mollare. Ed è per questo che cerco corridori e corritrici da seguire e con cui unirmi in zona Valentino, durante la settimana dalle sei in poi e nel weekend solitamente al mattino. Non sono molto veloce (però penso di avere una buona resistenza)... fatemi sapere!

martedì 19 gennaio 2010

Limit Ski Run Bottero Ski 2010



Grandissima attesa per la gara multidisciplinare invernale che si disputerà domenica 24 gennaio sulle splendide nevi di S. Giacomo di Roburent in provincia di Cuneo. Il Limit Ski Run Bottero Ski è la gara che mette a confronto gli atleti su 2 manches di slalom gigante a tracciatura facile, 6km di sci di fondo in tecnica libera e 4km di podismo su neve. Liberissima la partecipazione ed oltre alla possibilità di partecipazione individuale c’è anche l’opportunità di partecipare a squadre composte da 2 o 3 atleti. Le iscrizioni stanno giungendo alla Cuneo Triathlon proprio in questi giorni ed è sufficiente contattare il 3356355737 oppure scrivere a direttore@italiatriathlon.it per avere le informazioni ed iscriversi. Il Sindaco di Roburent, Bruno Vallepiano, in settimana effettuerà personalmente una ultima ricognizione per i percorsi dello sci di fondo e del podismo. Gli alberghi convenzionati, 25 euro pernottamento e prima colazione, stanno terminando le proprie disponibilità e conviene affrettarsi per non perdere l’eccezionale prezzo. La cena sarà offerta a tutti gli atleti grazie alla collaborazione del circolo di Roburent, durante la serata saranno degustati i prodotti del Caseificio Valle Stura, APS del Piemonte, Orsobianco Dolciaria e acqua Lurisia. Le premizioni saranno effettuate grazie alla Mizuno, Bottero Ski, Selle San Marco, Esi Multi Complex, Candela Gomme, C’è Bassetti Cuneo, Ottica B Cuneo e Valstar; tutte le info su www.italiatriathlon.it Ben 3 sono le autovetture che promuovono il Limit Ski Run Bottero Ski, tutte della Ford Azzurra ed in particolar modo la nuova Fiesta ed il nuovo Kuga. Le gare si effettueranno solamente nella giornata di domenica 24 gennaio con inizio alle ore 9.15, dopo le 2 manches di slalom e la sosta si scatterà con le prove di fondo e podismo nella zona “Pineta” di S. Giacomo e le premiazioni si faranno presso La Pineta.

OFFERTA per il Limit Ski Run Bottero Ski:
- Ski pass del sabato GRATUITO
- Cena del sabato sera GRATUITA (accompagnatori 8 euro)
- Risalite per la gara di slalom della domenica GRATUITE
- Pernottamenti atleti ed accompagnatori con prima colazione a 25 euro
- Pacco gara con guanti per tutti gli atleti
- Iscrizioni ribassate per le staffette ( 15 euro ad atleta)
- Iscrizioni individuali 30 euro

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LE DATE
24 gennaio 2010 a San Giacomo di Roburent
20 e 21 febbraio 2010 a Sampeyre

INFORMAZIONI
A.S.D. CUNEO TRIATHLON
Web www.italiatriathlon.it
Mail direttore@italiatriathlon.it
Info line diretta 3356355737
Tel e fax 0171.693370

domenica 17 gennaio 2010

Cross del Parco del Malgrà



sopra: la partenza della seconda batteria

Buona la partecipazione alla quarta edizione del Cross del Parco del Malgrà a Rivarolo Canavese, nonostante la concomitanza con l'affollatissima campestre della Pellerina. Tempo nuvoloso e foschia per le strade, ma terreno compatto e condizioni ottimali per correre sui prati.

Due le batterie degli adulti. Nella seconda è l'imprendibile Tahar Bouzazou a tagliare per primo il traguardo, precedendo Massimiliano Fenzi e Igor Martello.

Di seguito le immagini della manifestazione. Un grazie a Emanuela per essersi prestata a fare fotografie durante la batteria in cui correvo:
FOTOGRAFIE CROSS PARCO DEL MALGRA' 1
FOTOGRAFIE CROSS PARCO DEL MALGRA' 2

La mia gara
Solo all'ultimo momento ho deciso di partecipare a questa gara. Stamattina dunque mi sono alzato di buon'ora (per me le 7.00 lo sono già) e sono andato a Rivarolo in compagnia di Michele e Moreno.

Già per strada la foschia pareva non volersene andare (e così è stato), ma il tempo è rimasto stabile e così non ci si doveva preoccupare delle precipitazioni (ma solamente del freddo!!!).

Alla partenza si è verificato un episodio inizialmente inspiegabile. Poche decine di metri dopo lo sparo, infatti, un atleta si è improvvisamente fermato cercando invano di tornare sui propri passi. Poco dopo era in una curva che domandava ai podisti che sfilavano se avessero visto il suo satellitare. Da quanto ho capito l'ha perso poco prima della partenza e non è più riuscito a trovarlo (non sono serviti nemmeno gli appelli dello speaker). Sfortuna che gli sia caduto e brutta cosa il fatto che non sia riuscito a ritrovarlo... Io sono stato più fortunato. Ho perso la custodia della macchina fotografica, ma un mio compagno di squadra (grazie Silvestro!) l'ha prontamente recuperata...

Relativamente alla gara, il percorso mi è piaciuto e le sensazioni fisiche erano buone, ma il riscontro cronometrico da dimenticare!!! Strano che i lenti che faccio in settimana non diano i risultati sperati... ;-)

mercoledì 13 gennaio 2010

Intervista a STOPPRE



nome e cognome: MAURIZIO BISCEGLIA
età: 37
categoria: MM35
squadra: U.S. VALLI DI LANZO / POD. LEINI

Novità nelle interviste! Finalmente un blogtrotter che ne intervista un altro: Maurizio Bisceglia, alias Stoppre. Maurizio ha infatti un blog tutto suo (stevepre.blogspot.com) dove racconta ormai da un anno la sua passione per la corsa e il suo modo di vedere le cose.

Estroverso e amante della compagnia, Stoppre sa mostrare la sua grinta in gara e in allenamento, ma il meglio di sè lo dà a tavola! Per conoscerlo più da vicino leggiamo la presentazione che fa di sè.


1. Ciao Maurizio. Da quanto tempo corri?
A livello agonistico da circa 3 anni, però anche se in maniera blanda, la corsa è sempre stata parte integrante della mia vita, sono sempre scappato, e velocemente, da polizia, donne, riformatorio, galera etc.. ;-))

2. Quali sono i motivi che ti spingono a correre?
Quello che mi spinge a correre tutti i giorni o quasi, sono le sensazioni che si provano durante e dopo una corsa, anche se non è sempre domenica e ci sono giorni in cui pensi : "Ma vaff... Chi c...o me lo fa' fare" , poi invece apro il frigo, bevo una birra e vedo le cose molto più lucidamente e penso che domani sarà un giorno migliore. Inoltre, se non corressi, con quello che mangio e bevo, probabilmente sarei un obeso grave... Sono quindi un obeso mascherato da atleta.

3. Durante la settimana quali e quanti allenamenti fai?
Mediamente mi alleno 5 volte alla settimana, cerco di variare i lavori, lento, lungo, ripetute, riposo, medio, riposo, lento.

4. Quali sono le distanze che preferisci correre in gara?
La mia preferita è la mezza maratona, anche se ho già corso una maratona( torino 2008 in 3.15 ). Uno dei miei obbiettivi e scendere sotto le 3 ore in maratona.

5. Parliamo adesso delle gare a cui partecipi. Cosa ti piace e cosa vorresti migliorare nell'organizzazione delle medesime?
Dopo che alla Mezza di Ciriè ci hanno fatto sbagliare strada (famosa signora...), spero che almeno nel 2010, ci facciamo fare la strada giusta...

6. Quali sono i tuoi prossimi obbiettivi podistici?
Come già detto sopra, maraona sotto le 3 ore, prima però devo scendere a circa 37 sui 10 mila (ora 39.11) e 1.23 sulla mezza (ora 1.27.46) !!

7. Perché il tuo soprannome è STOPPRE?
Perchè sono un fan di Steve Prefontaine, nezzofondista americano degli anni '70, detentore di tutti i record americani dai 2 ai 10 mila metri, quarto alle Olimpiadi di Monaco 1972, morto a soli 24 anni in incidente stradale, quando era ormai destinato a stracciare tutti

8. Un'ultima curiosità: come ti alimenti?
Mangio troppo, quando ho la fame "aggressiva", posso mangiare 200 gr di pasta, un secondo a scelta, contorno, dolce e frutta, ovviamente con minimo 1/2 litro di vino o 1 litro di birra, oppure entrambi. Se ceno alle 20, alle 23 ho nuovamente fame e devo farmi 2 toast... Capito dove sono i miei limiti???????? Ciao a tutti, grazie e non imitatemi...

martedì 12 gennaio 2010

La quiete dell'inverno



sopra: cime della Val Sangone

Nel cuore della stagione invernale il prevalere della luce è minimo. Prima e dopo il buio sovrasta l'abitato ed è il silenzio a regnare sovrano. La consueta frenesia della vita cittadina continua come sempre durante l'anno, ma i momenti di quiete si fanno più frequenti.

Parchi e vie di periferia la sera paiono desolati. Sono pochi quelli che si fermano a parlare all'aria aperta e, quando lo fanno, è per poco, giusto il tempo di una sigaretta. Qualcuno cammina in fretta e varca l'uscio di casa. Qualcun'altro esce dal negozio e subito s'infila in macchina. E poi di nuovo il silenzio.

Poi d'improvviso un respiro sottile dal fondo della via, dei passi cadenzati e regolari che salgono d'intensità. Pochi attimi e il respiro si fa più intenso e raggiunge il culmine. Allora, d'improvviso com'era nato, il respiro perde di volume accompagnato dai passi che vanno anch'essi a dissolversi pian piano.

giovedì 7 gennaio 2010

Tutti pronti per partire...



sopra: partenza femminile del CROSS DELLA PELLERINA 2009

Dopo la pausa natalizia si riprende a correre e soprattutto a gareggiare. Le feste sono finite e ormai non ci sono più scuse per continuare a poltrire. Com'è consuetudine le campestri sono le prime a riempire i calendari agonistici dell'inverno nel nuovo anno.

Dopo l'anteprima astigiana il giorno della befana, il Piemonte prosegue domenica prossima con Scarmagno, che da qualche anno ospita il cross con cui le squadre inaugurano la nuova stagione.

Si percepisce la condizione fisica crescere, lo stato mentale raggiungere la concentrazione necessaria. E soprattutto si assapora il gusto di rimettersi in gioco per verificare la propria forma e i distacchi dai nostri avversari. Il terreno potrà essere asciutto, fangoso o imbiancato dal nevischio. Resta un dubbio: meglio le chiodate o le calzature normali?

martedì 5 gennaio 2010

Intervista a ROBERTO BACILIERI



nome e cognome: Roberto Bacilieri
età: 37
categoria: -
squadra: -

Roberto è un podista amatore che si allena dalle parti di Pianezza, Collegno ed Alpignano. Saltuariamente raggiunge il Castello di Rivoli e da lì si inoltra nei boschi della serra morenica. Roberto sta cercando persone con cui allenarsi: se volete contattarlo il suo indirizzo mail è rbacilieri@inwind.it

1. Ciao Roberto. Da quanto tempo corri?
Corro da quattro anni.

2. Quali sono i motivi che ti spingono a correre?
La corsa mi aiuta a "staccare" ed al contempo a risolvere i problemi del lavoro oltre ad appagarmi fisicamente.

3. Durante la settimana quali e quanti allenamenti fai?
Faccio tre allenamenti di circa un'ora ciascuno.

4. Quali sono le distanze che preferisci correre in gara?
Sarei portato per le mezze maratone.

5. Quali sono i tuoi prossimi obbiettivi podistici?
Entrare in squadra ma ho paura che ciò sia troppo impegnativo in termini di tempo che io non possiedo.

6. Vuoi aggiungere altro?
Sì, mi piacerebbe migliorare i miei allenamenti uscendo in compagnia perché ultimamente mi sto annoiando... Vorrei degli amici con cui fare allenamento perché la corsa è innanzitutto... divertimento!!! Spero che questa intervista possa mettermi in contatto con persone che la pensano come me. Ciao

venerdì 1 gennaio 2010

2010: si ricomincia!



Ed ecco il tanto atteso 2010. Il passaggio dal vecchio al nuovo anno porta sempre nuove speranze e, come tutte le volte passate, anche questa transizione si annuncia emotivamente ricca di sogni e speranze.

Molti di noi avranno tanti nuovi propositi e obiettivi da raggiungere. L'anno è appena iniziato e con un po' di costanza, buona volontà ed un pizzico di fortuna potremo ottenere i risultati sperati. Non resta che mettersi all'opera! :-D

Buon anno a tutti quanti!