lunedì 30 giugno 2008

Biella-Oropa, quest'anno di nuovo?



Con la bella stagione le gare su strada prendono fiato, per lasciare sempre più spazio alla montagna ed alle sue competizioni. Domenica scorsa, fra le altre, si è disputata la Biella-Oropa-Monte Camino, una durissima gara di sola salita su di un percorso misto asfalto e sterrato lungo più di 22 chilometri. Se volete farvi un'idea sull'ultima edizione di questa gara, potete chiedere a Massimo, motopodista di Druento.

Per chi è affascinato dal percorso ma nello stesso tempo intimorito da cotanta fatica, sabato 26 luglio viene proposta una versione più leggera della stessa, con arrivo al Santuario di Oropa. Si tratta della 33° edizione della Biella-Oropa, quarto Memorial Ismar Pasteris. A quest'ultima versione ho partecipato l'anno scorso, quando ho coperto i dodici chilometri del percorso in 1h11'27".

Non so ancora se riuscirò a prendere parte a tale evento, data la mia poca preparazione di questi ultimi tempi. Tra l'altro le mie uniche possibilità di allenarmi in salita si riducono a due soli fine settimana: quello del 12-13 luglio e quello del 19-20 luglio. A questo punto non mi resta che valutare se sarò in grado di affrontare in maniera decente per tale data una fatica del genere.

Potete leggere il racconto della gara che ho fatto l'anno scorso collegandovi al link sotto riportato:
RACCONTO 32° BIELLA-OROPA

domenica 29 giugno 2008

Di nuovo in gara a Corio



Si è disputata oggi la terza edizione della CORRI A CORIO, manifestazione competitiva e non, sui rilievi collinari di Corio Canavese.

Primo assoluto è Edward Young, seguito da Luca Cerva (Libertas Forno Sergio Benetti) e Francesco Argenio (CBR Borgaretto). Fra le donne, Shebyre Fisseha (CUS Torino) precede Cristina Dosio (Atletica Savoia) e Antonella Gatti (CBR Borgaretto).

Intenzionato a fare una passeggiata in montagna, questa domenica non avrei dovuto gareggiare. Gli improvvisi acquazzoni di questa mattina, però, mi hanno fatto presto cambiare idea. Dopo quarantun giorni di fermo forzato per l'intervento ed una ripresa degli allenamenti piuttosto leggera, ho deciso di andare a Corio, dove non avevo ancora mai gareggiato. Per le mie attuali possibilità, ho trovato il percorso abbastanza duro; comunque, prima o poi, avrei dovuto ricominciare... ;-)

Cliccando sul collegamento sotto riportato, potete vedere le immagini relative alla partenza e al primo giro in paese. Prossimamente saranno pubblicate anche le fotografie dell'arrivo.
FOTOGRAFIE 3° EDIZIONE 'CORRI A CORIO'

sabato 28 giugno 2008

Giuseppe Tamburino e l'Ecomaretona



"Ecomaretona vuole essere una manifestazione popolare, pacifica, ecologica, tesa a promuovere lo sport di massa e non competitivo"

Si tratta di una corsa a tappe a iscrizione libera che parte il 29 giugno da Ventimiglia e arriva il 12 agosto a Reggio Calabria. Più di 1000 chilometri in 45 giorni suddivisi in tappe di circa 15 km. 75 le tappe in totale, a cui va aggiunta quella finale del 15 agosto a Grosseto, che farà da preludio a FESTAMBIENTE, il festival internazionale di ecologia esolidarietà organizzato da Legambiente.

Dopo Enzo Caporaso, un altro torinese emerge alle luci della ribalta per tentare una nuova impresa podistica. Giuseppe Tamburino, maratoneta e fondatore di Ecoevents, si cimenterà nell'impresa di correre tutte e 76 le tappe, "insieme a quanti vorranno unirsi a lui nel testimoniare l’impegno per uno sport sano e pulito e per l’affermazione di un’etica della vita che metta al primo posto salute, sicurezza, compatibilità e sostenibilità."

La manifestazione verrà ripetuta nel 2009 con le stesse modalità, questa volta, però, nello scenario della costa adriatica.

Per ulteriori informazioni, visitate il sito della manifestazione:
ECOMARETONA

venerdì 27 giugno 2008

Risultati del 22 giugno 2008

Diamo insieme uno sguardo ai risultati di domenica scorsa.

A Caselle si è tenuta l'ormai consueta stracittadina. In campo maschile, un incontenibile Luca Cerva (Libertas Forno Sergio Benetti) ottiene la vittoria davanti a Said En Naour (Cus Torino) e Bruno Santachiara (Runner Team 99). In campo femminile, Sara Ferroglia (Runner Team 99) s'impone su Antonella Gatti (CBR Borgaretto) e Cristina Dosio (Atletica Savoia).

Nella terza edizione del KM VERTICALE INGRIA-PUNTA ARBELLA vince Daniele Fornoni (Giò 22 Rivera). Al secondo posto Fabrizio Attardi (Libertas Forno Sergio Benetti) e al terzo Andrea Basolo (Giò 22 Rivera). Fra le donne, Ornella Bosco (Libertas Forno Sergio Benetti) precede Alma Rrika (Tranese) e Marina Plavan (Baudenasca).

Riporto, infine, i risultati relativi alla manifestazione internazionale di corsa in montagna tenutasi a Villa San Pietro, nei pressi di Susa.

ALLIEVE
1. AVDEEVA Polina RUSSIA 0:13:59
2. JARMAN Annika INGHILTERRA 0:14:21
3. FLANAGAN Emma INGHILTERRA 0:14:26

ALLIEVI
1. RUSAKOV Andrey RUSSIA 0:17:44
2. RUATTI Paolo ITALIA 0:18:12
3. VIVIANI Federico ITALIA 0:18:25

CADETTE
1. GLUSCHENKO Irina RUSSIA 0:10:21
2. MC CANN DOB Aine NORD IRLANDA 0:10:32
3. GULLINO Maria U.S. Sanfront 0:11:06

CADETTI
1. LAGUSHIN Vitaly RUSSIA 0:12:22
2. MARTINO Alberto U.S. Sanfront 0:12:48
3. MAZZACCARO Alberto Asd Caddese 0:12:58

RAGAZZE
1. TESTA Lucia Atletica Saluzzo 0:05:02
2. CIOCCA Jessica Gsd Valdivedro 0:05:13
3. CREMONINI Rachele U.S. Sanfront 0:05:17

RAGAZZI
1. MAURUTTO Dario Pentacom Sondrio 0:04:36
2. CURTABBI Cesare Giò 22 Rivera 0:04:50
3. DE PACE Alberto Atletica Saluzzo 0:04:54

ESORDIENTI F (A)
1. ALLASIA Giada Atletica Saluzzo 0:04:46
2. VARANO Paola Gs Bognanco 0:04:46
3. RAMONI Irene Atletica Ossolana Vigezzo 0:04:56

ESORDIENTI M (A)
1. TAVELLA Simone Atletica Saluzzo 0:02:34
2. MATTIO Giacomo Podistica Valle Varaita 0:02:47
3. ANTONGIOLI Elia Gsd Valdivedro 0:02:48

ESORDIENTI F (B-C)
1. GRIGLIO Marta Atletica Saluzzo 0:02:09
2. IARIA Beatrice Asd Caddese 0:02:14
3. GATTI Eleonora Gsd Valdivedro 0:02:17

ESORDIENTI M (B-C)
1. GIACOMOTTI Roberto Gs Bognanco 0:02:01
2. UGHETTO Michele Gs Skf Agnelli 0:02:09
3. NAGINI Matteo Gs Bognanco 0:02:10

giovedì 26 giugno 2008

Un poco alla volta...

Da pochissimi giorni ho ripreso ad allenarmi. Ho scelto di non superare ancora i 3 km a seduta, tranne stasera dove ho aggiunto un km in più. Un po' per evitare di sovraccaricare il fisico dopo più di un mese di completa inattività, un po' per il caldo afoso che influisce negativamente sulle prestazioni.

Riporto di seguito gli allenamenti fatti:

GIORNO: 18 giugno
TEMPO TOTALE: 14'02"
DISTANZA: 3 km

GIORNO: 20 giugno
TEMPO TOTALE: 13'59"
DISTANZA: 3 km

GIORNO: 22 giugno
TEMPO TOTALE: 13'49"
DISTANZA: 3 km
(4'59"92+4'37"20+4'12"00)

GIORNO: 23 giugno
TEMPO TOTALE: 13'24"
DISTANZA: 3 km

GIORNO: 24 giugno
TEMPO TOTALE: 12'40"
DISTANZA: 3 km
(4'30"29+4'12"73+3'57"27)

GIORNO: 25 giugno
TEMPO TOTALE: 13'07"
DISTANZA: 3 km

GIORNO: 26 giugno
TEMPO TOTALE: 18'20"
DISTANZA: 4 km
(4'56"52+4'47"57+4'41"15+3'55"10)

Le prime sensazioni presentano il conto del riposo forzato. Appena cerco di vivacizzare un po' l'andatura, sento il mio corpo impacciato e affaticato. Ma un poco alla volta mi riprenderò... ;-)

mercoledì 25 giugno 2008

Le gare del 29 giugno 2008

CORRI A CORIO

TESSERAMENTO: FIDAL
TIPOLOGIA: collinare di 7,8 km
VALEVOLE PER: Memorial Marco Perino
RITROVO: ore 8.00 in piazza Caduti per la Libertà a Corio (TO)
PARTENZA: ore 9.00 allievi/e 2000 mt - ore 9.00 cadetti/e 2000 mt - ore 9.15 ragazzi/e 1500 mt - ore 9.20 esordienti/e 600 mt - ore 9.30 adulti/e 7800 mt
ISCRIZIONI: adulti 5 euro, giovani 3 euro. Tramite fax al n° 011 9296342 entro venerdì 27 giugno 2008. Indicare: nome, cognome, anno di nascita, categoria, società, n° tessera fidal. Ritiro pettorale a partire dalle ore 8.00 sul luogo del ritrovo. Ci si può iscrivere, sempre entro venerdì, anche presso ADRENALINA SPORT (corso Vercelli 67/d, Torino, 011 2489907) e SPORT IN STOCK (via Macario 48, Ciriè, 011 9208857). I singoli si possono iscrivere anche la domenica stessa sul posto entro le ore 9.00.
INFORMAZIONI: Lucio Danza cell. 346 8451309 oppure Fabrizio Borgo cell. 347 8844391 oppure www.stracirie.it

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VII BIELLA - OROPA - MONTE CAMINO

Manifestazione regionale di corsa in montagna granfondo di km 22,7
con 2.000 metri di dislivello (365 – 2.391) in sola salita. Valida come Memorial "Marco e Paolo Cavagnetto".

TIPOLOGIA: montagna
VALEVOLE PER: 2° Prova "CHALLANGE 8000 NELLE MONTAGNE BIELLESI"
RITROVO: ore 7.15 in piazza Unità d’Italia (piazzale della Provincia) a Biella
PARTENZA: ore 8.30
ISCRIZIONI: Preiscrizioni fino al 20 giugno € 15, dal 21 giugno in poi 20 € al n. di fax 039/2419408 – tel 015/2537642 - 015/61257 oppure via mail sul sito www.gsapollone.it. La quota di iscrizione comprende anche la discesa in funivia sino ad Oropa. Chiusura iscrizioni alle ore 8.00.
ALTRO:
INFORMAZIONI: 015/61257 oppure Paolo Coda 015/610990 - 335/8056610 oppure Mauro Falla 015/2537642

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TROFEO AMICI DI SANTA MARGHERITA

TESSERAMENTO: FIDAL
TIPOLOGIA: montagna (10620 mt Adulti M, 7720 mt Junior+Adulti F)
VALEVOLE PER: 3° prova GP Provincia di Torino
RITROVO: Piazza Monte Nero, località Santa Margherita, Torre Pellice
PARTENZA: ore 9.00
ISCRIZIONI: fino a mezz'ora prima della partenza

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XXVIII STRADOLCETTO

Corsa in collina attraverso boschi, vigneti e antichi sentieri.

TESSERAMENTO: FIDAL
TIPOLOGIA: collinare misto di asfalto e sterrato
VALEVOLE PER: 8° prova del Campionato Provinciale FIDAL Corse su Strada e 2° prova del Gran Premio Strade Alessandrine. 28° edizione della corsa del vino DOLCETTO DI OVADA. 18° Trofeo Città di Ovada. 14° Targa STRADOLCETTO in ricordo di Fausto Marchelli. 11° Targa gioielleria Siboni Luigi.
RITROVO: ore 7.30 presso il campo sportivo Sant'Evasio di Ovada (AL).
PARTENZA: ore 9.00
ISCRIZIONI: GSD Il Borgo di Ovada via Sant'Evasio 12F 15076 oppure sig. Giacinto Rosso tel. 0143 822852 (ore pasti), cell. 347 5598935 oppure sig. Ugo Parodi fax 0143 81188. Si accettano iscrizioni fino a sabato 28 giugno ore 22.00. E' possibile iscriversi il mattino della gara entro le 8.45.
ALTRO: L'intero ricavato della Camminata Non Competitiva verrà interamente offerto all'Associazione di Volontariato Onlus IL TIRETTO di Ovada.
INFORMAZIONI: GSD Il Borgo di Ovada via Sant'Evasio 12F 15076 oppure sig. Giacinto Rosso tel. 0143 822852 (ore pasti), cell. 347 5598935 oppure sig. Ugo Parodi fax 0143 81188 oppure www.santamonicaovada.it

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XXVIII GIR D'LA TUR

TESSERAMENTO: UISP
TIPOLOGIA: misto di 8 km
VALEVOLE PER: 4° Campionato Podistico Canavesano UISP Lega Atletica e prova del Campionato Regionale Lega Atletica UISP
RITROVO: ore 8.30 in Piazza Olivetti a Torre Canavese
PARTENZA: giovanili ore 9.30. A seguire gli adulti
ISCRIZIONI: preiscrizioni ernto sabato 28 giugno 2008. E' possibile iscriversi su www.torrecanavese.piemonte.it oppure tramite fax al n° 0124 301382
INFORMAZIONI: www.torrecanavese.piemonte.it

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Per ulteriori informazioni sulle gare:
FIDAL PIEMONTE
ATLETICA UISP

lunedì 23 giugno 2008

Stupinigi, gara col freno a mano



Racconto di gara - 22 aprile 2008

E' da un po' che non gareggio. Tuttavia, in fondo al cassetto, rimangono ancora due gare da raccontare: quella di Stupinigi e quella de La Loggia. Qui parlerò della prima.

La massiccia presenza di partecipanti a questa gara ha spinto l'organizzazione, come già altre volte, a dividere la partenza in due gruppi. Io sono partito con la prima batteria, con le donne e gli MM35. A ben guardare, la proprozione degli atleti era sproporzionata, essendo il mio gruppo decisamente più snello rispetto al successivo.

Abitando nella parte sud di Torino, Stupinigi resta piuttosto vicina a casa mia. Pur arrivando in anticipo, però, ho perso tempo a chiaccherare con amici e compagni di squadra. Così non ho avuto tempo di fare un po' di riscaldamento. A quel punto, come altre volte, ho pensato bene di incorporare il riscadamento nella gara stessa, stando attento a fare una partenza controllata.

Appena partito, il gruppo compie un giro all'interno della Palazzina di Caccia e poi, dopo aver attraversato l'ampia rotonda, si dirige verso i boschi. Subito le sensazioni non sono bellissime, fatico ad entrare in sintonia con il mio corpo. L'intuito mi suggerisce che tutto ciò non è opera solamente del mancato riscaldamento. C'è qualcos'altro: una sorta di malessere che ho notato già al risveglio e al quale non ho dato molto peso. Inoltre, la pioggia dei giorni precedenti non aiuta l'azione di corsa lontano dall'asfalto. Il terreno è in certi tratti nervoso e pieno di fanghiglia; in altri lo sterrato permette invece un'andatura piuttosto agevole.

Il mio ritmo inziale si attesta sui 4'07"-4'08" al km. In un lungo tratto rettilineo e piuttosto corribile, il mio passo cede comunque qualcosa. La media scende inevitabilmente sui 4'11" al km. Anche qui potrei cercare di addurre come motivazione il fatto che sono praticamente solo a correre: dietro e davanti sono troppo lontani. Mi rendo però conto che si tratta solo di una scusa; la giusta spiegazione risiede probabilmente nel fatto che oggi la mia forma non è ottimale.

Nel tratto finale riesco a recuperare qualche posizione e termino la mia corsa al ritmo di 4'10" al km. Date le premesse, posso ritenermi comunque soddisfatto della mia condotta di gara. L'importante non è riuscire a tenere sempre la velocità massima possibile. Piuttosto, è basilare saper gestire le proprie energie in base alle intuizioni sulle proprie possibilità del momento.

A fine gara ho avuto modo di conoscere Franco (RIV-SKF Agnelli), Massimo e Alberto (CTO Casellese). La foto qui a fianco riportata mi ritrae appunto all'arrivo, preceduto da Alberto. La simpatica vignetta che vedete in alto è opera di mia nipote Emily e mostra il mio stato di forma non ottimale.

sabato 21 giugno 2008

Risultati del 14 e del 15 giugno 2008



Vediamo insieme i risultati delle gare piemontesi dello scorso weekend.

Sabato 14 si è disputata la Mezza Maratona di Cuneo che ha visto vincere Philemon Metto Kipkgring, seguito dal connazionale Philemon Serem Kipketer. A poca distanza Ottimo terzo posto per Valerio Brignone. In campo femminile domina Melissa Peretti su Khadjia Arafi. Più staccata Monica Panuello.

Domenica 15 si è corsa la 16° edizione della Strasandamiano Alpina. Massimiliano Cantarelli (Brancaleone Asti) conquista la prima posizione, davanti a Lorenzo Perlo (Avis Bra Gas) e a Claudio Luzzo (Podistica 2000 Marene). Fra le donne, vince Cinzia Passuello (Vittorio Alfieri asti). Secondo posto per valeria Straneo (Runner Team 99) e terzo posto per Angela Lano (Atletica Castellalferese).

La 4° edizione del GIRO DELLA GARDETTA, valida per il campionato regionale di corsa in montagna a staffetta, ha visto imporsi il terzetto della Valvaraita composto da Simone Peyracchia e da Martin e Bernard Dematteis. Mirella Cabodi e Federica Blandino (Giò 22 Rivera) hanno vinto la gara femminile.

Young Edward s'impone ad Alice Superiore su Luca Tescari (Doratletica) e Massimiliano Fenzi (Cafasse). In campo femminile la vittoria è andata a Laura Fornelli (ATP Torino). Dopo di lei Cristina Monzardo (Dora Baltea) e Carmela Vergura.

Infine, ricordo il risultato della Stracandiolo, dove ha vinto Alessandro Giannone (CUS Torino), seguito da Bruno Santachiara (Runner Team 99) e da Francesco Argenio (CBR Borgaretto). Fra le donne, vittoria di Federica Viano (Runner Team 99), seguita da Daniela Scutti (Roata Chiusani) e da Antonella Gatti (CBR Borgaretto).

giovedì 19 giugno 2008

Va pian ca sa sghia...



Dopo due anni di indugi ho finalmente deciso: quest'anno parteciperò alla Carton Rapid Race di Cesana. Si tratta di una particolarissima gara in canoa, dove l'imbarcazione è fatta di... cartone!!!

Quella che si terrà il prossimo 6 luglio è la 18° edizione di questa bizzarra manifestazione sportiva. Dicevo prima che non ho mai partecipato a tale evento e neppure ne sono stato spettatore. Ho solo potuto farmi una vaga idea di cosa mi aspetta dalle foto delle precedenti edizioni.

Miei compagni di avventura saranno mio cognato Omar ed il mio amico Davide. Va pian ca sa sghia (Vai piano che si scivola) è il nome che ho scelto per l'imbarcazione che ci porterà (spero) al traguardo. I nomi scelti dai partecipanti per le loro barche sono tra i più assurdi; per farvi un'idea date un'occhiata all'elenco completo.

Non ho la più pallida idea di cosa voglia dire andare in canoa e di come si possa costruire con scotch e cartone qualcosa che non vada a fondo. Comunque sia, mi auguro di impararlo il più in fretta possibile... ;-)

Se vi ho incuriosito e volete saperne di più, potete dare un'occhiata direttamente al sito ufficiale della manifestazione:
CARTON RAPID RACE

mercoledì 18 giugno 2008

Cauta ripresa



Come ho ricordato più volte, il giorno 8 maggio 2008 ho subito un piccolo chirurgico. Da allora sono stato costretto a mettere da parte gare e allenamenti, aspettando di guarire.

Dopo due visite in ospedale nelle settimane precedenti, ieri sera ho sentito telefonicamente la dottoressa per fissare un nuovo appuntamento. Le ho anche chiesto se potevo riprendere a fare attività fisica e, più nello specifico, a correre: la sua risposta è stata affermativa, a patto però di non esagerare con l'intensità.

Così stasera, una volta tornato dall'ufficio, ho indossato le scarpe da corsa e sono andato a fare un breve allenamento. Oggi è la prima giornata, almeno in Piemonte, che si possa definire estiva: in effetti il caldo si è fatto sentire, specie nel pomeriggio. Mi sono limitato a correre solo 3 chilometri, impiegandoci un tempo di poco superiore ai 14 minuti.

Che dire. Le sensazioni generali, sono buone. Ovviamente, dopo più di un mese di inattività mi sono accorto che mancano un po' le gambe. Nel complesso, comunque, la risposta fisica mi è sembrata buona, così come del resto mi aspettavo.

Non ho assolutamente intenzione di forzare i tempi, nè tanto meno di tornare presto a gareggiare. Credo comunque che sarò in grado di recuperare piuttosto velocemente il mio precedente stato di forma.

Approfitto per fare un saluto a Guido e a Gian Carlo, ricordando loro che possono restare tranquilli ancora per poco... ;-)

martedì 17 giugno 2008

Le gare dal 20 al 22 giugno 2008


venerdì 20 giugno 2008

STRAANDEZENO SERALE

Manifestazione podistica serale organizzata dal Comune e dalla Pro Loco di Andezeno.

RITROVO
Il ritrovo è fissato alle ore 18.00 in Piazza Italia a Andezeno. E' possibile iscriversi fino alle ore19.30.

ALTRO
Al termine della camminata verrà offerta la spaghettata finale.

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni telefonare al numero 011 943.45.66

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domenica 22 giugno 2008

33° COLOMBETTI FOREVER

Manifestazione podistica in montagna a Castiglione Ossola (VB).

INFORMAZIONI
Per informazioni:
- Fax 0324 842 510
- sig. Dario Brega, cell. 349 23.35.978
- Email vb028fidal.it

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domenica 22 giugno 2008

3° KM VERTICALE A INGRIA - PUNTA ARBELLA

Manifestazione di corsa in montagna organizzata dalla Libertas Forno a Ingria (TO).

INFORMAZIONI
Per informazioni:
- sig. Giuseppe Bianco, tel. 0124 7172
- Email (Giuseppe Bianco): p.white@tiscali.it
- Email: to092@fidal.it

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domenica 22 giugno 2008

18° TRE ALPEGGI

Manifestazione di corsa in montagna a Usseglio frazione Margone (TO). Il percorso misura 6700 metri per 400 metri di dislivello. La gara è valida come 4° prova per il 12° Trofeo Comunità Montana Valli di Lanzo.

INFORMAZIONI
Per informazioni:
- sig. Bruno Miraglio 011 96.75.522, cell. 330 761 445
- Fax (Bruno Miraglio) 011 96.75.522
- Email: crcalpignano@libero.it
- sig. Piero Proglio, cell. 339 61.03.354
- sig. Ivo Marco, cell. 338 27.06.301

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STRACASELLE

Manifestazione podistica per categorie agonistiche e promozionali di km 9 circa a Caselle (TO).

RITROVO
Il ritrovo è fissato alle ore 8.00 in piazza Boschiassi a Caselle Torinese.

PARTENZA
Orari di partenza suddivisi per categorie:
8.45: ALLIEVI/E
8.55: CADETTI/E
9.00: RAGAZZI/E
9.05: ESORDIENTI M/F
9.15: ADULTI

ISCRIZIONI
Per iscriversi è sufficiente mandare una mail a pierobitetto@libero.it oppure telefonare al n° 340 52.51.337.

Le società possono iscriversi fino alle ore 20.00 di venerdì 20 giungo 2008. Per i singoli è possibile iscriversi fino a mezz'ora prima della partenza.

Costi d'iscrizione: 5 euro adulti competitivi e non; 3 euro per le cateorie giovanili. Le iscrizioni il giorno della gara costeranno 6 euro.

ALTRO
E' possibile parcheggiare presso la zona del Prato Fiera oppure in Piazza Falcone. Le classifiche saranno pubblicate sul sito di Piero Bitetto all'indirizzo www.torinopodismo.it.

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni:
- E-mail: pierobitetto@libero.it
- Cell: 340 52.51.337

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domenica 22 giugno 2008

9° MEMORIAL MARCO GERMANETTO

Manifestazione internazionale di corsa in montagna riservata alle categorie giovanili.

RITROVO
Il ritrovo è fissato alle ore 8.30 a Susa in località Villa San Pietro.

PARTENZA
ore 10.00: partenza categoria esordienti B+C
a seguire: partenze categorie esordienti A – ragazze - ragazzi – cadette – cadetti
ore 11.10: WMRA International Youth Challenge girls – gara allieve
ore 11.40: WMRA International Youth Challenge boys – gara allievi

PERCORSI
Esordienti B+C (1999-2002): metri 500
Esordienti A (1997-1998): metri 785 dislivello 15 metri
Ragazzi/e (1995-1996): metri 1300 dislivello 65 metri (1 giro grande)
Cadette (1993-1994): metri 2500 dislivello 130 metri (2 giri grandi)
Cadetti (1993-1994): metri 3300 dislivello 180 metri (1 giro medio + 2 grandi)
Allieve (1991-1992): metri 3300 dislivello 180 metri (1 giro medio + 2 grandi)
Allievi (1991-1992): metri 4900 dislivello 260 metri (4 giri grandi)

REGOLAMENTO
Alla manifestazione potranno partecipare atleti in regola con il tesseramento FIDAL per il 2008 e appartenenti alle categorie allievi/e (1991-92), cadetti/e (1993-94), ragazzi/e (1995-96), esordienti A (1997-98) ed esordienti B+C (1999-2002). La manifestazione, di carattere internazionale per le categorie non promozionali, sarà valida quale terza prova sia del Campionato Regionale Piemontese sia del Gran Premio Comunità Montane Piemontesi 2008 e quale seconda prova del Campionato Provinciale Torinese.
La gara degli allievi/e sarà aperta alle rappresentative estere invitate dal Comitato Organizzatore. Ogni rappresentativa potrà essere composta da un massimo di tre allievi e di tre allieve e il Comitato Organizzatore si impegna a fornire l’ospitalità a sei atleti e a due accompagnatori di ogni Nazione. Gli atleti stranieri eventualmente non inseriti nelle rappresentative ufficiali correranno nelle rispettive categorie di appartenenza.
I percorsi, regolarmente omologati e debitamente segnalati, saranno predisposti su sentieri e tratti di prato, con alternanza di salita e di discesa, e rispetteranno, per quanto concerne lunghezza e dislivello, i parametri stabiliti dalla Federazione Italiana di Atletica Leggera,
settore corsa in montagna.

ISCRIZIONI
La quota di iscrizione è fissata in 3 euro. Le iscrizioni, complete di nome, cognome, data di nascita e numero di tessera FIDAL, dovranno essere inviate entro e non oltre le ore 20.00 di venerdì 20 giugno, tramite fax al numero 0122/ 629415 o via e-mail all’indirizzo: staff@atleticasusa.it.

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni:
- Adriano Aschieris 0122/49928
– Paolo Germanetto 349/8053262
- www.atleticasusa.it
– e-mail: staff@atleticasusa.it
- adriano.aschieris@intesasanpaolo.com
– paoliger@katamail.com

lunedì 16 giugno 2008

Il ghilead di Somadaj

"Giornalino passatempo che esce quando può per chi ritiene di aver qualcosa da dire"

Come dicevo nel post precedente, ieri sono andato alla Stracandiolo. Non come podista, intendiamoci, ma, come ultimamente sono costretto a fare, in qualità di fotoreporter.

Negli attimi che precedono l'inizio della gara io e mio padre troviamo riparo in una nicchia dove siamo sicuri di non incorrere nella partenza esplosiva dei podisti. Ed è proprio in quel momento che si avvicina un signore con una macchina fotografica, pronto anche lui per immortalare le fasi iniziali della gara. Io non lo conosco, ma, nel momento in cui anche io tiro fuori i ferri del mestiere, lui mi guarda e dice: "Tu sei quello che corre e che scrive su internet con tuo padre che fa le foto" (Non ricordo bene se la frase era proprio questa, ma poco importa). Risposta esatta! A quel punto mi parla del giornale scritto da lui e mi fa omaggio di una copia.

Ho letto il suo giornalino e devo dire che l'ho trovato molto interessante e divertente. Al suo interno potete trovare commenti sulle gare e tante e belle foto. Ma non solo: ci articoli, poesie e quant'altro scritti da lui o da suoi amici, o ancora materiale reperito in rete o in altro modo. Scritto e redatto in modo da intrattenere e invogliare alla lettura, sfogliando le sue pagine davvero non ci si annoia mai.

Si parla di personaggi del podismo, principalmente gspttino, come Big Horse, il Pellegrino, Paracqua. E anche di Medaja d'Or, Barbota Barbota, Rocky Leader. E ancora di Coda-da-un-euro e del Sautissé d'Cucunà: mmm... questi ultimi due forse li conosco... ;-)

L'autore di tutto questo è Ernesto Ceraulo, in arte Somadaj, di cui riporto a fianco una sua fotografia tratta dal giornale. Complimenti per il tuo ottimo lavoro, Ernesto!

domenica 15 giugno 2008

In tantissimi alla Stracandiolo



Stamattina si è disputata la Stracandiolo, una delle gare che va a chiudere la prima parte della stagione podistica torinese. Come domenica scorsa a Ciriè, anche oggi la partecipazione è stata grandissima. Il tempo incerto di questi giorni non ha voluto infierire sulla manifestazione, concedendo una tregua ai partecipanti, ormai comunque abituati a piogge ed acquazzoni improvvisi.

Per la cronaca, la gara è stata vinta da Alessandro Giannone del CUS Torino. Secondo e terzo posto rispettivamente per Bruno Santachiara del Runner Team 99 e Francesco Argenio del CBR Borgaretto. Prima fra le donne è Federica Viano del Runner Team 99, seguita da Daniela Scutti del Roata Chiusani. Più staccata Antonella Gatti del CBR Borgaretto, che conclude la sua prova in terza posizione assoluta.

Alla gara ha partecipato anche il gruppo del boschetto, rappresentanto dai fortissimi Fabio, Paolino e Paolo G. Ottima gara anche per Mauro Fontana del GSPT Torino.

Nel collegamento qui sotto indicato potete trovare le prime immagini della gara relative alla partenza:
FOTOGRAFIE STRACANDIOLO 2008

giovedì 12 giugno 2008

Risultati dell'8 giugno 2008

Ecco come si è svolta la domenica podistica appena passata.

Ricordo la gara di Ciriè, dove, fra gli uomini domina Ivano Pozzebon (Runner Team 99 SBV Volpiano). Secondo Mario Prandi (ATP Torino) e terzo Marco Vitalini (Atletica Cogne Aosta). Fra le donne, vince Khaddia Arafi (Tranese) con un notevole vantaggio su sara Ferroglia (Runner Team 99 SBV Volpiano) e Shebyre Fisseha (CUS Torino).

A Piamprato, la podistica Tranese s'impone in montagna con il master 35 Stefano Giaccoli che precede Massimo Garnier (Torre Pellice) e Roberto Giacchetto (Podistica Valchiusella). Fra le donne, vince Ornella Bosco (Libertas Forno Sergio Benetti) su Raffaella Gianotti (Rivarolo 1977) e Sara Giacoletto Papas (Libertas Forno Sergio Benetti).

Nel 21° Memorial "Ermanno Pompili", svoltosi ad Alba, primeggia Mauro Biglione (Atletica Saluzzo). Secondo posto per Fabrizio Brero (Avis Bra) e terza posizione per Massimiliano Cantarelli (Brancaleone Asti). In campo femminile, Monica Panuello (Dragonero) precede Michela Beltrando (Atletica Saluzzzo) e Patrizia Ritondo (Avis Bra).

I Campionati Italiani di Corsa in Montagna tenutisi a Domodossola assegnano il titolo di campione a Bernard Dematteis (Podistica Valle Varaita), che va a vincere con il tempo di 48'44". Lo seguono nell'ordine Andrea Regazzoni (Atl. Valle Brembana) e Marco Gaiardo (Orecchiella Garfagnana). Il titolo femminile va ad Elisa Desco (Atl. Valle Brembana). Secondo posto per Maria Grazia Roberti (Forestale Roma) e terzo posto per Mateja Kosoveli (Atl. Brugnera Friulintagli).

A Miogliola di Pareto si è disputata l'11° edizione della "Camminata nel verde". In campo maschile, Gabriele Poggi (Citta' Di Genova) s'impone su Fulvio Mannori (Citta' Di Genova) e Mauro De Simone (Atl. Varazze). In campo femminile, vince Martina Baretto (Santa monica Ovada) su Eleonora Serra (Arcobaleno Celle Liguri) e Tiziana Piccione (SAI Alessandria).

mercoledì 11 giugno 2008

E' arrivata la tessera FIDAL!



Ebbene sì. La tanto sognata e agognata tessera FIDAL è finalmente entrata in mio possesso. Dopo le numerose peripezie di inizio anno, i ritardi e i disguidi, è giunta lei fra le mie mani. Ora il mio tesserino UISP non si sentirà più solo, felice per l'arrivo della nuova compagna.

Adesso, appena potrò tornare a correre, non avrò più alcun limite di partecipazione alle gare podistiche. In realtà già molto prima di domenica, giorno in cui la tessera è materialmente entrata in mio possesso, risultavo comunque iscritto alla FIDAL. Avere a disposizione l'originale, però, è sempre meglio... ;-)

martedì 10 giugno 2008

Le gare dal 12 al 15 giugno 2008

giovedì 12 giugno 2008

MEMORIAL "BARTOLOMEO CAVALLERO"

Corsa podistica competitiva di 5 km.

RITROVO
Il ritrovo è fissato per le ore 19.00 a Saluzzo (TO).

PARTENZA
Alle ore 20.00 è prevista la partenza della prima categoria Esordienti e aseguire tutte le altre. Alle ore 21.15 partirà la gara riservata alle categorie allievi/e e le varie categoire adulte.

ISCRIZIONI
Il costo d'iscrizione è di 5 euro per gli adulti, 3 euro per le categorie giovanili e gratuito per gli esordienti. E' possibile iscriversi entro le ore 12.00 di mercoledì 11 giugno 2008. Il giorno della gara ci si può iscrivere fino a 30 minuti prima della partenza alla cifra di 6 euro.

E' possibile iscriversi telefonando, spedendo un fax o una mail a:
- FIDAL CUNEO (cp.cuneo@fidalpiemonte.it, tel/fax 0171 65809)
- Rosy Boaglio, cell. 320 1790509
- ATLETICA SALUZZO (atleticasaluzzo@virgilio.it, fax 0175 44475)

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni:
- FIDAL CUNEO (cp.cuneo@fidalpiemonte.it, tel/fax 0171 65809)
- Rosy Boaglio, cell. 320 1790509
- ATLETICA SALUZZO (atleticasaluzzo@virgilio.it, fax 0175 44475)

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sabato 14 giugno 2008

MEZZA MARATONA CITTA' DI CUNEO

PARTENZA
La partenza è prevista per le ore 19 presso il Lido di Cuneo (Piscine Comunali).

ISCRIZIONI
Le iscrizioni alla Mezza Maratona possono essere effettuate direttamente presso MAP Italia srl - Casella Postale 120-12037 SALUZZO (CN), a mezzo fax al numero 0175 248986 o per posta all'indirizzo sopra citato entro il termine improrogabile di giovedì 12 giugno.

Le iscrizioni alla prova di cammino denominata "Cuneo Fitwalking Event" si ricevono con i medesimi mezzi o direttamente sul posto a partire dalle ore 16.00 e fino a 30 minuti dalla partenza.

Le iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento del numero di 800 iscritti totali. Sarà possibile iscriversi anche in aggiunta al numero stabilito ma senza ricevere il pacco gara, direttamente presso l'area di partenza.

Il pagamento dell'iscrizione può essere effettuato a mezzo assegno, vaglia postale intestato a A.S.D. Stella Polare - Corso Dante, 25 - CUNEO o con c/c postale n° 71945844 intestato a A.S.D. Stella Polare.

Per l'iscrizione occorrerà inviare il modulo debitamente compilato, copia dell'avvenuto pagamento della tassa d'iscrizione via fax al n° 0175 248986 o via posta o via e-mail (maratoninacuneo@mapitalia.it).

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domenica 15 giugno 2008

9° STRACANDIOLO - CORRI PER LA RICERCA

Manifestazione regionale su strada agonistica non competitiva aperta a tutti APERTA A TUTTI
(con qualsiasi mezzo di trasporto). Gara competitiva per tesserati Fidal, amatori, Atleti, Master (Km. 8 c.a.). Marcia (Km. 8 c.a.). Gara non competitiva aperta a tutti (Km. 8 c.a.).

RITROVO
Il ritrovo è fissato per le ore 7.45 presso l’Istituto per Ricerca e la Cura del Cancro di Candiolo (TO) - Strada Provinciale 142, km 3,95.

PARTENZA
La partenza è prevista per le ore 9.00.

ISCRIZIONI
La quota d’iscrizione è di Euro 5,00 per gli adulti e Euro 3,00 per le categorie giovanili
Punti di iscrizione:
- GIANNONE SPORT, C.so R. Margherita 221 – Torino – tel. 011 4379381
- CTM , Via Torino 202 – Nichelino (TO) – tel. 011 621995
- UFFICIO FONDAZIONE c/o Istituto per la Ricerca e la Cura del Cancro – tel. 011 9933377

Per le Società, la chiusura delle iscrizioni è fissata alle ore 12,00 del 14 giugno 2008. Per tutti gli altri sarà possibile iscriversi anche sul posto il giorno della gara. Si ricorda alle Società che gli atleti devono essere in regola con il regolamento FIDAL 2008.

ALTRO
A tutti i partecipanti pacco gara e maglietta della manifestazione.

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni rivolgersi ai nominativi sopra elencati (iscrizione).

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domenica 15 giugno 2008

TROFEO COMUNE DI ALICE SUPERIORE

Gara podistica promozionale per amatori valevole per il 4° Campionato Canavesano Lega Atletica UISP (Prova Collina e Montagna 2008) e per il 2° Criterium Comunità Montana Valchiusella e Campionato Regionale UISP.

RITROVO
Il ritrovo è fissato alle ore 8.00 presso il Campo Sportivo.

PARTENZA
La partenza degli adulti è prevista per le ore 9.30. A seguire le categorie giovanili.

COME RAGGIUNGERE ALICE SUPERIORE
Autostrada TO/AO, uscita Ivrea, direzione Valchiusella, 12 km circa.

ALTRO
I premi non sono cumulabili.

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni:
sig. Ettore, tel. 0125 78745

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domenica 15 giugno 2008

4° GIRO DELLA GARDETTA

Manifestazione regionale di corsa in montagna valida come PROVA UNICA DI CAMPIONATO REGIONALE DI CORSA IN MONTAGNA A STAFFETTA e come 6° PROVA GRAN PREMIO COMUNITA’ MONTANE PIEMONTESI.

RITROVO
Il ritrovo dei concorrenti per il ritiro dei pettorali è fissato per le ore 8.00 presso gli impianti sportivi di Ruata di Pramollo.

PARTENZE
Le partenze avverranno dal campo sportivo di Ruata alle ore 9.30 la gara femminile e alle ore 10.30 la gara maschile.

ISCRIZIONI
Le iscrizioni di 15 euro per le staffette maschili e di 10 euro per le staffette femminili dovranno pervenire entro le ore 12.00 di venerdì 13 giugno 2008 via e-mail a:
- romina.l@alice.it
- oppure via Fax 0121/202982
utilizzando il modulo allegato al volantino informativo, disponibile anche sul sito www.fidalpiemonte.it.

In via eccezionale verranno accettate variazioni il mattino della gara per le società già iscritte entro le ore 9.00.

COME ARRIVARE A PRAMOLLO
Dalla tangenziale di Torino seguire l’A55 fino a Pinerolo, quindi proseguire sulla SR 23 del Sestriere. Alla rotonda di San Germano Chisone svoltare a sinistra e proseguire seguendo le indicazioni per Pramollo (10 km circa).

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni:
- Gabriele Barra, cell. 0121 340593
- Simone Long, cell. 347 0119407
- Riba Mauro, cell. 340 5304753


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Per ulteriori informazioni sulle gare:
FIDAL PIEMONTE
UISP

lunedì 9 giugno 2008

Straciriè, immagini della partenza

Guardando le immagini della partenza, notavo quanto grande sia stata la partecipazione alla gara di Ciriè.

Sono le sette e trenta di domenica mattina quando, puntuale come un orologio svizzero, Franco passa a prendermi sotto casa. Da pochi minuti sta cadendo su Torino una fitta pioggia, che non lascia presagire nulla di buono per l'imminente gara. Una volta che ci troviamo sulla tangenziale, però, il cielo si apre. Fortunatamente, il maltempo non interferirà con lo svolgimento della gara fino alle premiazioni.

Una volta arrivati a Ciriè, mentre Franco provvede ad iscriversi, incontro Mauro del GSPT Torino. Poco dopo mi viene a salutare Guido, che, pur febbricitante, non rinuncia a gareggiare.

Mi porto poi sul rettilineo di partenza. Lì tante persone effettuano il riscaldamento, corricchiando su e giù e chiaccherando fra di loro. E' li che incontro Antonio, conosciuto alla gara di Borgaro. Fra i rappresentanti del boschetto ci sono Paolo e Fabio, meglio conosciuto come Spaghetto. Vedo poi i miei compagni di squadra Fabio, accompagnato dalla famiglia, Eupremio e Maria, Michele, Moreno, Nunzio e Sergio Nel frattempo, Sandro, presidente della mia squadra, è intento ad ultimare i preparativi della gara, prima di gareggiare lui stesso.

Ad un certo punto uno degli organizzatori richiama l'attenzione dei podisti con l'ausilio di un fischietto affinché tutti si portino dietro la linea di partenza.

Dopo un veloce caffè nel bar sotto il porticato, percorro a ritroso il tracciato di gara, fino a posizionarmi in un punto dove poter fotografare senza essere disturbato. Dopo il passaggio dei primi corridori, sufficientemente distanziati, si susseguono gli arrivi dei tantissimi partecipanti. La densità di passaggio degli atleti è tale da crearmi non pochi problemi nel fare fotografie. Di certo non ho faticato quanto quelli che hanno corso, ma l'impegno fisico richiesto alle mie spalle ed alle mie braccia è stato notevole... ;-)

Al momento delle premiazioni, come ricordavo prima, si è scatenata una pioggia molto intensa. Mentre Franco, Guido e Massimo mi raccontavano le impressioni sulla gara appena disputata, sul palco si svolgevano le premiazioni: tanti i premi e tanti i premiati. Purtroppo, una media di 3'28", su di un tracciato non sempre pianeggiante, non è stata sufficiente a Franco per riuscire a piazzarsi.

Più tardi, la festa dell'Atletica Venturoli è continuata a casa del presidente, teatro di un'ottima grigliata e di un piacevole pomeriggio in compagnia.

Cliccando sul collegamento sotto riportato, potte vedere le prime immagini della partenza:
FOTOGRAFIE DELLA PARTENZA DELLA STRACIRIE'

La foto sopra riportata ritrae Guido e Franco, sorridenti e ignari della grande fatica che stanno per affrontare... ;-)

domenica 8 giugno 2008

Successo di partecipanti alla Straciriè



Stamattina si è disputata la 16° edizione della Straciriè. Come già nelle precedenti edizioni, anche quest'anno la partecipazione è stata notevole. La pioggia incessante di quest'ultimo mese sembra infatti non aver per nulla intimorito i podisti della provincia di Torino, che in 1300 si sono presentati al nastro di partenza. Fortunatamente il maltempo ha concesso una tregua mentre si svolgeva la competizione, preferendo sfogare tutta la sua collera solo durante le premiazioni.

In campo maschile, domina su tutti Ivano Pozzebon (Runner Team 99 SBV Volpiano). Piazza d'onore per Mario Prandi (ATP Torino), mentre Marco Vitalini (Atletica Cogne Aosta) non ha problemi a guadagnarsi la terza posizione. In campo femminile, Khaddia Arafi (Tranese) s'impone con una notevole prestazione su sara Ferroglia (Runner Team 99 SBV Volpiano) e Shebyre Fisseha (CUS Torino).

La fotografia qui a fianco riportata ritrae i miei compagni di squadra Moreno e Mascia in prossimità dell'arrivo. Pensavo di essere riuscito ad immortalarli in un unico scatto, ma evidentemente mi sono sbagliato... ;-)

giovedì 5 giugno 2008

Pensieri... in corsa



A fine giornata, terminati i nostri impegni, arriviamo a casa e ci prepariamo per andare a correre. Quando poi siamo pronti a partire, però, forse la nostra mente si lascia distrarre da troppi pensieri.

E' facilmente intuibile accorgersi di come l'intensità dell'allenamento sia inversamente proporzionale alla quantità di pensieri che nulla hanno a che fare con la corsa. Più il ritmo è lento, infatti, più ci sentiamo rilassati; pertanto, la nostra mente si sentirà libera di pensare alle cose più disparate. Per esempio, se corriamo la sera, ci capiterà di meditare sulla giornata di lavoro appena trascorsa, oppure su quella che ci aspetta il giorno successivo. Possiamo pensare ad un incontro avvenuto da poco, a qualcuno con cui abbiamo litigato. Lo studente penserà agli esami da preparare, la casalinga ai lavori ancora da terminare, la madre di famiglia ai figli di cui occuparsi.

E' interessante notare come le emozioni forti, positive o negative che siano, influiscano sulla nostra corsa. Un sentimento di rabbia non solo peggiorerà l'umore, ma porterà anche delle contratture nei gesti e nei movimenti.

Distratti dai pensieri più disparati, il rischio, secondo me, è quello di perdere confidenza con il gesto della corsa, quello di non accorgersi dei segnali che provengono dal nostro corpo, quello di non percepire i movimenti che stiamo compiendo.

Pertanto, privati dello spirito critico, non potremo essere giudici di noi stessi e non riusciremo pertanto a produrre miglioramenti.

mercoledì 4 giugno 2008

Le gare dal 6 all'8 giugno 2008

venerdì 6 giugno 2008

17° NOTTURNA CASTELLAZZESE

RITROVO
Il ritrovo e l'iscrizione sono previsti alle ore 19.00 presso i locali AREA ATTREZZATA del Piazzale 1°Maggio presso lo STADIO COMUNALE di Castellazzo Bormida (AL).

PARTENZE
La partenza della gara dei bambini avverrà alle ore 20.00 su un percorso cittadino di circa 1,5 km . La partenza della Gara Competitiva e Non per Adulti avverrà alle ore 20.15 su un percorso di circa 6 km.

ISCRIZIONI
Il costo d'iscrizione è di 5 euro.

Al momento dell’iscrizione a tutti i partecipanti verra’ consegnata una maglietta personalizzata con il Logo della Gara, disegnato dai ragazzi delle Scuole di Castellazzo B.da e Paesi limitrofi. SI CONSIGLIA LA PRENOTAZIONE DELLE MAGLIETTE CHE SARANNO CONSEGNATE AI PRIMI 600 ISCRITTI IN ALTERNATIVA SARANNO DATI AI BIMBI OGGETTI DI CARTOLERIA E PER GLI ADULTI PREMI ALTERNATIVI.

Per le iscrizioni dei competitivi presentarsi con il tesserino FIDAL.

EVENTI COLLATERALI
13° CORRI VERSO LE VACANZE per i bambini delle scuole materne, medie e elementari con i loro insegnanti. 2° SAGRA DEL SALAMINO UBRIACO nelle serate del 6/7/8 giugno 2008.

ALTRO
A partire da Lunedi’ 9 Giugno sara’ possibile consultare la Classifica della Gara Competitiva sul sito http://www.wedosport.net.

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni:
- sig. GUIDA DAMIANO, cell. 3384319364
- e-mail: gp_cartotecnica@libero.it

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sabato 7 giugno 2008

PER LE ANTICHE STRADE

"Lì incontravo operai, studenti universitari e una manciata di professori che correndo scaricavano le loro tensioni tra le margherite o il fango, accomunati dalla volontà di migliorarsi. Gente che corre conoscendosi appena per nome, quasi nessuno sa della vita dell'altro, ma è legata da una fratellanza anonima che supera qualsiasi differenza di ceto o di reddito, unendo tutti in un solo spirito : quello di correre, staccando e lasciando dietro di sé non gli avversari, ma le proprie piccole paure, le piccole angosce, i piccoli problemi che rendono monotona la vita quotidiana."

(Ambrogio Fogar "Controvento")


Corsa non competitiva alla riscoperta di Polonghera e dintorni.

ORARI DI PARTENZA
Ritrovo alle ore 8.00 e partenza alle ore 9.15.

Il percorso sarà di :
- 700 mt. c.a. per bambini/e sino a 10 anni
- 1300 mt. c.a. per ragazzi/e sino a 13 anni
- 8000 mt. c.a. per tutti gli altri concorrenti
- Mini-Percorso 200 mt. c.a. per bambini delle materne (3/6 anni)

ISCRIZIONI
Quota d’iscrizione: 2,5 euro ragazzi fino a 13 anni - 4 euro adulti. Gratis bambini delle materne.

Gradite Pre-Iscrizione via fax/telefono :
- Comune di Polonghera tel. 011 974104 fax 011 974348 (ass. Paolo Ascia)
- Giuseppe Ioppolo tel. 011 974448
- Paolo Ascia tel. 011 974603-3397504201

Si accettano iscrizioni sino alle ore 8.45 (mezz'ora prima della partenza) .

PREMI
- Premio Speciale ai gruppi più numerosi (con almeno 5 iscritti)
- Medaglia per tutti i partecipanti fino a 13 anni
- Pacco gara a tutti i partecipanti oltre i 13 anni
- Premi per i più giovani
- Premi per i meno giovani
- Premi a sorpresa

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni:
- Comune di Polonghera tel. 011 974104 fax 011 974348 (ass. Paolo Ascia)
- Giuseppe Ioppolo tel. 011 974448
- Paolo Ascia tel. 011 974603-3397504201

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domenica 8 giugno 2008

STRACIRIE'

Gara podistica competitiva per Atleti, Amatori, Master, Giovanili FIDAL. Prova Regionale UISP
e Prova del Campionato Canavesano UISP-specialità Pianura. La manifestazione è organizzata dalla NUOVA ATLETICA CIRIE’ in collaborazione con Atletica Venturoli e con il patrocinio della Regione Piemonte, della Provincia di Torino e della Città di Ciriè.

PARTENZA
- Giovanili: dalle ore 8.45 a seguire
- Adulti: ore 9.15
Si parte e si arriva a Ciriè in Viale Martiri della Libertà.

ISCRIZIONI
E' possibile iscriversi presso:
- SPORT in STOCK – Via Macario 48, Ciriè - tel. 011.9208857
- ADRENALINA SPORT – C.so Vercelli 67/d - Torino - tel. 011.248.99.07

Le iscrizioni per i gruppi si chiuderanno venerdi 6 Giugno alle ore 12.00.

Alla sezione agonistica possono partecipare i tesserati FIDAL; alla sezione agonistico-promozionale i tesserati FIDAL ed i tesserati ad Enti e Associazioni di promozione sportiva in possesso di certificato medico di idoneità allo svolgimento della pratica sportiva agonistica.

PERCORSO
Il percorso, interamente asfaltato e segnalato con indicazioni chilometriche, è lo stesso della scorsa edizione. Quasi completamente pianeggiante, per gli adulti è stato ricavato tra le vie cittadine dei Comuni di Ciriè e San Carlo ed include suggestivi passaggi attraverso il centro storico di Ciriè e le sue isole pedonali. Il percorso giovanile si sviluppa su un anello di 750 mt. da ripetersi, a seconda delle categorie, da 1 a 3 volte.

Esordienti M/F: 750 Mt.
Ragazzi/e: 1.500 Mt.
Allievi/e-Cadetti/e: 2.250 Mt.
Adulti: 10.000 Mt. circa

NON COMPETITIVA
La manifestazione è libera a tutti, senza obbligo di visita medica e senza limiti di età. Il percorso da 10 km è lo stesso della gara competitiva. La partenza è prevista per le ore 9.00.

Le iscrizioni sono effettuabili al costo unico di 5 euro presso:
- SPORT in STOCK - Via Macario 48, Ciriè - tel. 011.9208857
- SEREVA SPORT - Via San Ciriaco 27, Ciriè – tel. 011.9214201

L’intero ricavato della manifestazione sarà devoluto all'Associazione "Futuro R.o.s.a." - ONLUS.
TUTTI GLI ISCRITTI RICEVERANNO IN PREMIO UNA MAGLIETTA ED UN BUONO GELATO.

ALTRO
E’ previsto uno spugnaggio in prossimità del 6° chilometro.

Le classifiche saranno elaborate in tempo reale e consultabili sul sito www.stracirie.it dal giorno successivo alla gara.

Le premiazioni Si terranno presso il padiglione predisposto in Villa Remmert a partire dalle ore 12.00

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni consultare il sito della manifestazione:
http://www.stracirie.it/

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domenica 8 giugno 2008

CAMMINATA DELLA DONNA

Salute Donna Torino (numero verde 800 223295) è al servizio delle donne che hanno avuto familiarità con problemi oncologici. Obiettivo primario, lavorare sullo stile di vita di Tutte alla ricerca dell’equilibrio tra fisico e psiche. Testimonial dell’associazione Maura Viceconte,una delle più forti maratonete italiane della storia, bronzo europeo a Budapest 98, record italiano dei 10000 mt. in 31.05, olimpica ad Atlanta 96 e Sydney 2000, ancora oggi detentrice del record italiano nella maratona (2h23’47” conseguito a Vienna nel 2000). Reduce da un contatto ravvicinato col tumore su cui ha avuto la meglio, come spesso ha fatto sulle avversarie in gara.

PROGRAMMA
- Ritrovo alle ore 9.30 in Via Panetti 30 presso il CUS Torino
- Camminata con cenni storici nel Parco Colonnetti, stretching e rilassamento guidato
- Buffet e ristoro con alimenti naturali
- Mostra fotografica sulla nostra testimonial Maura Viceconte
- Graziosi omaggi a tutte le partecipanti

ISCRIZIONE
E’ richiesto un contributo di 6 euro per le spese di organizzazione. Il ricavato sarà interamente devoluto da Salute Donna Torino al progetto Diana 5.

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni:
- Garrone Arianna, tel. 348 7254468
- E-mail: arianna.garrone@libero.it

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domenica 8 giugno 2008

21° MEMORIAL ERMANNO POMPILI

Manifestazione valida come 4° PROVA DI CAMPIONATO PROVINCIALE ADULTI DI KM. 10 CIRCA e GARA NON COMPETITIVA LIBERA A TUTTI DI KM. 6 CIRCA.

RITROVO
Il ritrovo è fissato per le ore 8,30 al Circolo del G.S.R. FERRERO, in Via Vivaro 49, presso lo Stabilimento Ferrero di Alba (CN).

PARTENZA
Partenza Corsa Competitiva ore 9,30; partenza Corsa non Competitiva ore 9,35.

ISCRIZIONI
La quota di iscrizione è fissata in 5 €. Le iscrizioni delle Società devono pervenire tassativamente tramite fax 0173/368703 o via e-mail (alida.camera@ferrero.com) entro e non oltre venerdì 6 giugno 2008. Non si accetteranno iscrizioni alla gara competitiva il giorno stesso della manifestazione.

Il giorno della competizione sarà possibile iscriversi esclusivamente alla gara non competitiva fino a 10' prima della partenza.

Possono partecipare alla gara COMPETITIVA tutti gli atleti in possesso della tessera FIDAL vidimata per l'anno in corso.

ALTRO
A tutti i non classificati alla gara competitiva e ai partecipanti alla corsa non competitiva un assortimento di Prodotti FERRERO.

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni:
- tel. 0173/281537
- cell. 340/2409464

martedì 3 giugno 2008

Ancora fermo!



Stamattina sono andato alla seconda visita medica di controllo a seguito del'intervento dell'8 maggio. Ho chiesto alla dottoressa se potevo tornare a fare attività fisica e lei mi ha risposto che potevo benissimo farla, sempre che mi sentissi di farla. Quando le ho ricordato, però, che per attività fisica intendevo la corsa, lei mi ha consigliato allora di attendere ancora una quindicina di giorni.

Pazienza! Vorrà dire che aspetterò ancora il tempo necessario per una completa guarigione... ;-)

Nel frattempo, dopo lunga attesa, comincio a pubblicare i primi scatti relativi alla Turin Marathon. Come ho già avuto modo di spiegare in precedenza, le immagini sono relative all'arrivo della competizione. Potete osservare le fotografie all'indirizzo sotto riportato:
FOTOGRAFIE TURIN MARATHON 2008

lunedì 2 giugno 2008

Le gare dal 3 al 5 giugno 2008

martedì 3 giugno 2008

6° TROFEO città di DRONERO

RITROVO
Il ritrovo è fissato alle ore 18:30 a Dronero (CN) presso il Mini Golf Park.

PARTENZE
19.20 Esordienti B e C M/F 0,3 km
19.30 Esordienti A M/F 0,6 km
19.40 Ragazze 0,8 km
19.50 Ragazzi e Cadette 1,6 km
20.00 Cadetti e Allieve 2,4 km
20.15 Allievi 3,2 km
20.30 Non competitiva 6,8 km

ISCRIZIONI
Le iscrizioni vanno fatte entro sabato 31 maggio 2008 per le categorie giovanili oppure entro le 20.00 del 03/06 per la non competitiva.

La quota iscrizione 4 euro.

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni:
- sig. Graziano Giordanengo, cell. 347 7839404

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mercoledì 4 Giugno 2008

8°MEMORIAL ROCCO SICARI

Manifestazione podistica provinciale competitiva di KM.7,5 per Amatori, Atleti e Master organizzata da GSPT insieme agli amici della Pellerina.

RITROVO
Il ritrovo è fissato per le 18.30 presso i campi di calcio (entrata corso Appio Claudio) nel Parco della Pellerina a Torino.

PARTENZA
La partenza è prevista per le ore 20.00.

ISCRIZIONI
Le iscrizioni per le società si effettuano presso GIANNONE SPORT di c.so Regina Margherita 221, tel. 011 4379381, entro le ore 12:00 del giorno 4 giugno 2008.

La quota di iscrizione è di 5 euro.
5 I partecipanti devono essere in regola con le norme Fidal anno 2008

PREMIO DI PARTECIPAZIONE
A tutti i partecipanti verrà dato un SET DI ASCIUGAMANI (1+1).

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni:
- sig. Rolando Andriani, tel. 011 40.34.828
- sig. Nino Sicari 011 29.57.35 (telefonare la sera)

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mercoledì 4 giugno 2008

5° TROFEO MEMORIAL 'MARIO RAIMONDO'

Manifestazione podistica competitiva e non competitiva per tutte le categorie.

RITROVO
Il ritrovo è fissato alle ore 18.00 a Porte, in Via Mario Lossani n° 11.

PARTENZE
Di seguito gli orari di partenza per categoria:
- Giovanili ore 19.30 (km 0,5-1,5)
- Femminili ore 19.45 (km 4,5)
- Maschile ore 20.10 (km 7,5)

ISCRIZIONI
Il costo di iscrizione è di 5 euro per gli adulti e di 3 euro per le categorie giovanili.

ALTRO
Il montepremi sarà di minimo 60 coppe o premi in natura da suddividersi, in proporzione, per ogni categoria. A tutti i non premiati verrà consegnato un premio in natura. E' previsto un ristoro con the e fette biscottate con marmenllata, nutella e miele.

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni contattare Mauro Folco al numero di cell. 339 8593233.

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giovedì 5 giugno 2008

XVII NOTTURNA DI BAIRO

Manifestazione podistica notturna valida per il IV Criterium Canavesano.

RITROVO
Il ritrovo è fissato alle ore 19.00 nella piazza Comunale di Bairo.

PARTENZA
La partenza è prevista per le ore 20.30.

ISCRIZIONI
Il costo di iscrizione è di 5 euro.

ALTRO
Il montepremi sarà di minimo 60 coppe o premi in natura da suddividersi, in proporzione, per ogni categoria. A tutti i non premiati verrà consegnato un premio in natura.
E' previsto un ristoro con thè e fette biscottate con marmenllata, nutella e miele.

INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni telefonare nelle ore serali al numero di cell. 347 9443135.