martedì 27 marzo 2012

Corricollegno 2012



foto: un momento della partenza

Archiviata la diciassettesima edizione della CORRICOLLEGNO, nove chilometri e mezzo nel cuore di Collegno con partenza e arrivo in piazza Dante Torello. Temperatura ideale durante la prova podistica con la pioggia che ha voluto salutare i manifestanti solo a gara ormai terminata.

E' Alberto Monasterolo (BASE RUNNING) a vincere la prova maschile in 30'59". Al secondo posto il compagno di squadra Paolo Gioda che precede Giuseppe Santomauro, terzo classificato. Nella prova femminile Cristina Dosio (GIO' 22 RIVERA) primeggia in 36'31", con un margine sicuro su Patrizia Signorino. In terza posizione Barbara Rubiola.

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CLASSIFICA CORRICOLLEGNO 2012
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FOTOGRAFIE CORRICOLLEGNO 2012:

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giovedì 15 marzo 2012

Ruffini, di nuovo in gara



foto: immortalato quasi al termine del primo giro in compagnia del mitico blogger Guido

Ritornare a gareggiare dopo qualche mese di assenza è stato un piacere. L'ultima volta che avevo indossato il pettorale era la StraTorino dello scorso novembre. In questi ultimi mesi non mi sono allenato granché; anzi, forse è meglio dire che non mi sono proprio allenato, ma ho corricchiato senza un fine preciso. E i risultati, non certo positivi, non si sono fatti attendere. Ma poco importa. E' ora che mi rimetta in carreggiata e recuperi la forma perduta.

Sabato pomeriggio ho deciso di iscrivermi alla gara breve del Ruffini. Ventun chilometri mi sembravano troppi, sette e mezzo potevano andare bene. Il percorso asfaltato e veloce lo conoscevo già da qualche anno, visto che nel 2003, se non ricordo male, la Mezza del Cus è stata la mia prima mezza maratona: l'avevo corsa in 1h30'07" ed ero felicissimo della mia prestazione, nonostante un pizzico di rammarico per non essere stato sotto l'ora e mezza.

La gara ho cercato di correrla come meglio potevo. Non mi sono messo a guardare il satellitare, anche perché non avevo un'idea di quale media al chilometro fossi in grado di tenere. In corso Rosselli, dopo cinque chilometri di gara, ho cominciato a sentire un po' di stanchezza. Forse la strada era in leggerissima salita, o almeno questa era la mia sensazione.

Poco prima del termine del primo giro (ultimo per me, ma primo di tre giri per i concorrenti della mezza) mi affianca e mi supera il grande Guido, intento a correre la mezza.

Ancora poche decine di metri mi separano dall'entrare nel Parco Ruffini quando mi accorgo che mi si è slacciata la scarpa sinistra. Incredibile, in dieci anni che corro non mi era mai successo. A pensarci bene, in dieci anni che corro è la prima volta che mi dimentico di fare il doppio nodo alle scarpe :-)

A quanto riporta il mio Garmin ho corso in 32'42" per un totale di 7672 metri al ritmo di 4'16" al km. Questa la mia progressione chilometrica:
1° km: 4'03" - 2° km: 4'10" - 3° km: 4'09" - 4° km: 4'16" - 5° km: 4'20" -
6° km: 4'26" - 7° km: 4'33" - ultimi 672 mt: 4'08"

Che dire? E' stata un po' dura, ma fortunatamente breve e la soddisfazione comunque grande. Alla prossima!

martedì 13 marzo 2012

Mezza Maratona del CUS 2012



sopra: l'arrivo del vincitore Marouane Razine


Pieno di partecipanti domenica mattina al Parco Ruffini, dove si sono disputate la XII edizione della Mezza Maratona organizzata dal CUS Torino e il GP CUS - Memorial Domenico Carpanini (7,662 km).

Il cussino Marouan Razine gioca in casa e vince la mezza maratona in 1h07'54". Piazza d'onore per Andrea Scoleri dell'Aeronautica Militare, mentre Abdellhadi Laaouina chiude il podio. Seguono il triathleta Volodymir Polikarpenko e il noto Alessandro Giannone. Monica Panuello (DRAGONERO) si aggiudica la prova femminile in 1h20'44". Seconda posizione per Abera Feleku Fisseha con Ana Capustin medaglia di bronzo. A seguire Stefania Renditore e Katarzyna Kuzminska.

Ancora CUS Torino nella gara breve (7,6 km) dove Stefano Guidotti Icardi (24'39") ha la meglio su Alberto Monasterolo e Lorenzo Manganaro. Alle loro spalle Nicola Ciavarella e Stefano Rolland. Podio tutto cussino in ambito femminile, dove GIORGIA MORANO (26'56") prevale sulle compagne di squadra Sara Brogiato e Gloria Barale. Quarta e quinta posizione rispettivamente per Federica Arnone e Martina Merlo.

CLASSIFICA MEZZA MARATONA DEL CUS 2012

FOTOGRAFIE MEZZA MARATONA DEL CUS 2012