lunedì 31 dicembre 2007

Buon anno!


Eccomi di nuovo qua. L'atmosfera natalizia ha appannato un poco il mio spirito competitivo, ma di certo non ha neppure scalfito la mia voglia di correre. Ammetto che le feste di questi giorni, i pranzi e le cene hanno indebolito un po' le mie gambe, ma non sono riuscite a portarmi via lo spirito da podista amatoriale che mi contraddistingue. Meno male! :-D

Immagino che siate tutti pronti per il veglione di capodanno. Qualcuno di voi sarà certamente in viaggio già da qualche giorno, ma penso che la maggior parte di voi si muova questa sera per festeggiare l'arrivo del nuovo anno.

La vignetta sopra riportata, merito come sempre della mia bravissima nipote Emily, coglie in pieno l'atmosfera festosa di questi giorni.

E allora approfitto per augurare a tutti un 2008 ricco di sorprese e di soddisfazioni. Buon anno!

giovedì 27 dicembre 2007

Tutti i cross piemontesi del 2008

Tra una fetta di panettone ed un bicchiere di spumante, mentre scartate i regali, mentre brindate con gli amici e discutete animatamente con i parenti, ricordatevi - mi raccomando! - che siete anche dei podisti. Forse, alcuni di voi - e un po' anch'io ;-) - hanno cancellato dal proprio vocabolario parole come ALLENAMENTO, RIPETUTA, GARA, ...

Proprio per questo motivo ho pensato di rinfrescarvi la memoria, presentandovi una breve carrellata delle manifestazioni di Cross FIDAL e UISP dell'anno prossimo.


GARE DI CROSS

Gennaio 2008

domenica 06 gennaio 2008
Manifestazione Cross Fidal Nazionale: Asti (AT)
6° Cross della Befana
3a prova Trofeo Piemonte di Cross
2a prova GP Master
indicativa selezione rappresentativa CM/CF
Organizzazione: Atletica Castellalferese TFR (AT012)

domenica 13 gennaio 2008
Manifestazione Cross Fidal Nazionale: Ciriè (TO)
Manifestazione Cross UISP Canavesano: Ciriè (TO)
7° Gran Premio Città di Ciriè Trofeo Ipercoop
4a prova Trofeo Piemonte di Cross
3a prova GP Master
Organizzazione: Nuova Atletica Ciriè (TO114)
Per informazioni contattare il numero di cell. 346 8451309
Il ritrovo è fissato alle ore 8.00.

domenica 20 gennaio 2008
Manifestazione Cross Fidal Piemonte: Trofarello (TO)
31° Cross Country Carlo Zurletti
5a prova Trofeo Piemonte di Cross
CDS Assoluto piemontese di Cross
Organizzazione: Atletica Alpini Trofarello (TO025)

domenica 20 gennaio 2008
Manifestazione Cross UISP Regionale / Canavesano: Rivarolo Canavese (TO)
2° Cross del Parco del Malgra
Prova unica per la maglia di campione provinciale
Organizzazione: L'èva D'òr info
Per informazioni contattare il numero di cell. 347 8475909
Il ritrovo è fissato alle ore 8.00.

sabato 26 gennaio 2008
Manifestazione Cross Fidal Nazionale: Novara (NO)
Cross Coppa San Gaudenzio
3a prova GP Master
Organizzazione: Atletica Trinacria (NO042)

domenica 27 gennaio 2008
Manifestazione Cross Fidal Piemonte: Torino (TO)
24° Cross della Pellerina
Organizzazione: GSPT 75 (TO062)

Febbraio 2008

domenica 03 febbraio 2008
Manifestazione Cross Fidal Piemonte: Scarmagno (TO)
Manifestazione Cross UISP Canavesano: Scarmagno (TO)
9° Cross di Scarmagno
5a prova GP Master
Organizzazione: Canavese 2005 (TO199) / Dora Baltea
Per informazioni contattare il numero di cell. 338 6678230
Il ritrovo è fissato alle ore 8.00.

domenica 03 febbraio 2008
Manifestazione Cross Fidal Piemonte: Cameri (NO)
15° Cross Villa Pichetta
6a prova Trofeo Piemonte di Cross
CDS Giovanile di Cross
indicativa selezione rappresentativa CM/CF
Organizzazione: Atletica Ovest Ticino (NO003)

sabato 09 febbraio 2008
Manifestazione Cross Fidal Piemonte: Borgoticino (NO)
Cross di Borgoticino
4a prova 8° Poker del Novarese
Organizzazione: Equipe Oleggio 2000 (VB046)

domenica 10 febbraio 2008
Manifestazione Cross Fidal Piemonte: Borgo San Dalmazzo (CN)
3° Cross di Carnevale
7a prova Trofeo Piemonte di Cross
6a prova GP Master
indicativa selezione rappresentativa CM/CF
Organizzazione: ASD Dragonero Caragliese (CN004)

domenica 17 febbraio 2008
Manifestazione Cross UISP Canavesano: Feletto (TO)
5° Cross del Lago Azzurro
Organizzazione: Lega Atletica UISP Ivrea

domenica 17 febbraio 2008
Manifestazione Cross Fidal Nazionale: Monza
CDS di Cross Finale Nazionale
Per informazioni contattare il numero di cell. 348 5461282
Il ritrovo è fissato alle ore 8.00.

domenica 24 febbraio 2008
Manifestazione Cross Fidal Piemonte: Ivrea (TO)
7° MaaM Ivrea Cross Country
8a prova Trofeo Piemonte di Cross
Campionati individuali piemontesi Assoluti e Giovanili
indicativa selezione rappresentativa CM/CF
Organizzazione: AVIS Atletica Ivrea (TO037)
Organizzazione: RIBES Atletica Canavesana (TO015)
Organizzazione: Atletica Pont Donnas (AO002)

domenica 24 febbraio 2008
Manifestazione Cross UISP Canavesano: Villar Perosa (TO)
Cross dei Pumatè
Prova unica individuale valevole per la maglia di campione regionale
Organizzazione: G.S RIV-SKF E. Agnelli
Per informazioni contattare il numero di cell. 347 8633709
Il ritrovo è fissato alle ore 8.00.

Marzo 2008

domenica 02 marzo 2008
Manifestazione Cross Fidal Piemonte: Gaglianico (BI)
1° Gran Premio Comune di Gaglianico
indicativa selezione rappresentativa CM/CF
Organizzazione: AS Gaglianico 1974 (VC008)
Organizzazione: Atletica Gaglianico (VC043)

domenica 02 marzo 2008
Manifestazione Cross Fidal Piemonte: Caselle (TO)
10° Memorial Raffaele Mazza
CDS e Campionati piemontesi individuali Master
7a prova GP Master
Organizzazione: GP CTO Casellese 81 (TO097)

domenica 09 marzo 2008
Manifestazione Cross UISP Canavesano: Vialfrè (TO)
3° Cross del Parco Pianezze
Organizzazione: Alpea Sarmas
Per informazioni contattare il numero di cell. 338 8966713
Il ritrovo è fissato alle ore 8.00.

domenica 16 marzo 2008
Manifestazione Cross Fidal Nazionale: Carpi (MO)
Campionati Italiani Individuali Assoluti di Cross
Campionati Italiani individuali e per Regioni di Cross

domenica 30 marzo 2008
Manifestazione Cross Fidal Nazionale: Atella (CE)
Campionati Italiani Individuali e di Società di Cross Master

domenica 20 apr 2008
Manifestazione Cross Fidal Piemonte: Stupinigi (TO)
12a Vivi nel Parco - Km. 8,2
Organizzazione: ASGP ATP Torino (TO133)

lunedì 24 dicembre 2007

Buon Natale!


Siamo ormai giunti alla vigilia di Natale. E' un periodo molto intenso: scambi di regali, pranzi, cene, ripetute con i panettoni, mezze maratone a tavola :-D. Senza trascurare, però, il significato religioso del 25 dicembre, giusto? ;-)

E la corsa? In questi giorni ho ridotto gli allenamenti sia dal punto di vista qualitativo che quantitativo. Lontano dalle competizioni e dalle classifiche, preferisco approfittare di questi giorni per un recupero completo dal punto di vista fisico e mentale.

Piuttosto, vorrei approfittare di questa breve pausa per fare qualche uscita con le ciaspole o con lo sci di fondo. Prali, Pragelato ed Usseglio le destinazioni che ho in mente.

La vignetta disegnata da Emily mi ritrae nelle vesti di un improbabile Babbo Natale. Ma, secondo voi, questo strano babbo natale con i calzoncini corti avrà spalmato l'olio canforato sulle sue gambe? ;-)

Buon Natale a tutti!

giovedì 20 dicembre 2007

Tirata d'orecchie per lo zio


D'accordo, lo ammetto. Mi ci vuole proprio una bella tirata d'orecchie. Lo faccio subito, no domani, no, magari dopo domani. Risultato? E' ancora tutto da fare...

Effettivamente avevo già chiesto altre tre vignette a mia nipote Emily, promettendole di pubblicarle presto. Ma il presto ha preso tempo, è diventato tardi ed è terminato in un nulla di fatto.

Cerco una scusa. Vediamo, vediamo... Ecco: l'ho trovata. In realtà sto sì già lavorando ai contenuti da affiancare alle vignette, ma non li ho ancora portati a termine. Come? Non siete d'accordo con me? Non vi sembra una buona scusa? Eppure lo è, ve lo assicuro!

Alcuni post si scrivono da soli, molto velocemente; altri, invece, richiedono più tempo per la loro stesura, tutto qua. Ed è proprio questo il caso dei tre disegni tuttora in attesa di essere pubblicati.

Ah, beh, ad essere precisi una vignetta, in particolare, non può essere pubblicata se non al momento opportuno. Tra qualche giorno la spiegazione vi sarà lampante, curiosoni ;-)

A presto! :-D

martedì 18 dicembre 2007

Un tocco di neve

L'inverno bussa ormai alle porte e la neve certo non si è fatta aspettare. Al Sud sembra aver creato non pochi disagi. In piemonte, ha lasciato traccia in altura e nel cuneese.

Ieri mattina la neve è scesa anche su Torino. Grossi fiocchi svolazzavano qua è là all'ora di pranzo, per poi smettere all'improvviso poco dopo. Le strade sono rimaste pulite. Fortuna per gli automobilisti. Fortuna anche per i podisti ;-)

Solo qualche marciapiede imbiancato e qualche tratto di sterrato riportano traccia dell'evento.

Correndo al parco Colonnetti, ieri sera, ho visto diverse stradine di terra coperte da un leggero velo bianco. Speriamo almeno non si formino lastre di ghiaccio nei giorni a venire.

venerdì 14 dicembre 2007

Sguardo notturno sul centro di Torino

Cogliere l'atmosfera festosa del natale ormai alle porte. Catturare luci e colori nelle vie e nelle piazze. Conservare il ricordo di tutto questo in una fotografia. Per raccontare Torino con i nostri occhi.

Dopo aver parcheggiato nei pressi di Piazza Solferino, armati delle nostre reflex digitali e di tanta buona volontà, ci siamo diretti nel cuore della Torino storica. Piazza San Carlo, via Garibaldi, piazza Castello, via Roma, via Po, la Mole Antonelliana, piazza Vittorio, il ponte della Gran Madre: questo il percorso che avevamo in mente di fare. Purtroppo, le vie del centro non erano frequentatissime: solo in via Garibaldi sembrava esserci qualcuno in più.

La maggior parte degli scatti che abbiamo fatto ha riguardato principalmente piazza Castello. Avventurarsi con la nostra attrezzatura nelle stradine accanto alla Mole e sul ponte di piazza Vittorio ci è sembrato troppo azzardato; meglio ripetere l'esperimento di giorno.

La fotografia riprende l'ingresso di Palazzo Reale in piazza Castello.

giovedì 13 dicembre 2007

Le lepri del Parco Colonnetti

Se abitate a Torino in zona Mirafiori Sud e se siete stati al Boschetto di Nichelino o al Parco Colonnetti, vi sarà certamente capitato di imbattervi in questi simpaticissimi animali.

Se poi avete la fortuna - o la sfortuna... :-D - di essere anche dei podisti e di allenarvi la sera, le probabilità di incontrarle si elevano all'ennesima potenza.

Quando c'è poca gente e il sole è ormai tramontato, questi leprotti sgattaiolano su e giù, di qua e di là. Quando passate loro vicino, imprevedibili come pochi altri animali, scappano in ogni direzione e, come i gatti con gli automobilisti, vi tagliano la strada all'ultimo momento.

E la sera quando l'ultimo lavoratore attraversa il parco per andare a casa, quando l'ultimo padrone riporta a casa il proprio cane, quando l'ultimo podista ha terminato il proprio allenamento, loro rimangono lì imperterrite, nascoste fra i cespugli... anche perché è casa loro!!! ;-)

martedì 11 dicembre 2007

TUTTADRITTA, tutta da raccontare (I parte)



SABATO

E' ormai passata più di una settimana dal giorno della gara. Da quella manifestazione che ha saputo riunire quattromila appassionati di corsa a piedi.

Comincerò il mio racconto dal giorno che ha preceduto la gara, il 1° dicembre. La mattina del sabato mi sono detto: "E se andassi oggi a ritirare il pettorale?". Sapete com'è, un po' preoccupato per le probabili code per ritirare l'iscrizione la domenica mattina, scelgo di anticipare il tutto.

Così, con molta calma, esco di casa non prima delle undici e prendo il pullman che porta in centro. Salgo sul 63 e poi scendo alla seconda fermata di via XX Settembre. Appena sceso dal pullman, vedo già qualcuno con delle borse che sembrano contenere dei pacchi gara. Il premio si ritira già adesso? - mi chiedo. Pensavo lo consegnassero solo al momento della restituzione del chip. Boh, stiamo a vedere...

E' questione di un attimo e sono in piazza Solferino, dove domina l'incontrastata mole dell'edificio di Atrium. Spero che questo colosso mastodontico e antiestetico venga rimosso il prima possibile, così da permettere alla piazza di tornare ai suoi antichi splendori. Prima di entrare, l'usciere mi ferma chiedendomi: "Buongiorno, cosa deve fare?". "Sono venuto a ritirare l'iscrizione per TUTTADRITTA" - gli rispondo. "Prego, salga le scale e superi la coda."

Sopra ci sono diverse file in cui ritirare il pettorale ed il chip. La mia fila è la prima, quella dei numeri dall'1 al 700. Esibisco la tessera FIDAL e ricevo la mia iscrizione, contenente il pettorale n° 469. La signora che mi consegna il pacco mi spiega che sono stati estratti a sorte ulteriori premi e mi avverte di verificare se il mio numero d'iscrizione è fra questi. Peccato, non sono stato così fortunato ;-)

Mi invitano poi a scendere sotto per ritirare il premio di partecipazione. Non starò a fare ulteriori considerazioni sul contenuto della borsa: Franco ha già detto tutto quello che c'era da dire.

Prima di pranzo Franco mi manda un sms, dicendo che nel pomeriggio sarebbe andato a ritirare il pettorale in centro. Pur essendo già a posto, decido di accompagnarlo.

Stessa scena del mattino, solo che questa volta io faccio da spettatore. Dopo andiamo a prenderci un caffè in via Pietro Micca. Il tempo di una piacevole chiaccherata e poi vedo che è ora di rientrare a casa.

In fretta e furia, preparo il CD delle foto scattate durante le gare di quest'anno - potevo aspettare ancora un po' :-D. Il tempo corre veloce (beato lui... :-D) e sopraggiunge l'ora di andare a Borgaro per la cena di fine anno della squadra. Già, proprio la sera prima della gara. Tanto, sono l'unico che deve gareggiare il giorno dopo... :-(

La cena si svolge in un hotel a quattro stelle a Borgaro: davvero niente male. Il servizio è impeccabile, il posto elegante, la sala ampia e spaziosa con tavoli da otto-dieci persone. Al centro della sala, una pista da ballo.

"Ma come? Domani gareggi? Ma è finita la stagione. Il campionato è ormai terminato.", dicono alcuni miei compagni di squadra. No, no. Io ho corso apposta le gare autunnali in vista di quest'appuntamento. I vari campionati regionali e provinciali con le loro incomprensibili classifiche non mi interessano.

E' quasi mezzanotte quando decido che è ora di tornare a casa. Il tempo di prendere la macchina, percorrere tutta la tangenziale nord ed un bel tratto di quella sud, parcheggiare, prepararmi per andare a letto... e io sono lentissimo.

Prima di andare a dormire, assicuro il chip elettronico ai lacci delle mie Asics. E' l'una e mezza; direi che è meglio andare a dormire. Già, dormire. Il fatto è che non ho sonno. Non è che sono agitato per il giorno dopo, ci mancherebbe altro. Semplicemente non ho sonno. Guardo l'orologio e vedo che segna le due e mezza: ancora niente. Penso di essermi addormentato almeno dopo le tre del mattino.

Alle otto meno dieci suona la sveglia del mio orologio, ma questa è un'altra storia e ve la racconterò in un altro post ;-)

lunedì 10 dicembre 2007

Ciaspole: sarà la volta buona?



"Quest'anno compro le ciaspole". Sono ormai diversi anni che ripeto a me stesso questa frase. Però non l'ho ancora fatto.

No, no. Adesso le voglio comprare sul serio. Infatti, sabato mattina sono andato in un megastore di articoli sportivi per farmi un'idea di quello che avrei potuto trovare.

ANDREA: "Buongiorno, volevo avere qualche informazione su un paio di ciaspole".
COMMESSA: "Mi dispiace, ma arrivano la settimana prossima."
ANDREA: "Ho capito. Allora passo la settimana prossima... Ah, e come misure? So che i modelli possono essere di varia lunghezza e larghezza."
COMMESSA: "No, guardi che penso che la misura sia standard."

Mmm... non sono convinto. Guardando in giro ho visto modelli di tutte le forme. E anche di tutti i prezzi ;-)

Alla fine, mi converrà andare a fare il solito sopralluogo da Decathlon e vedere cosa offrono le varie marche Quechua o Kalenji.

Per chi non lo sapesse le ciaspole, conosciute anche con il nome di racchette da neve, sono quei padelloni traforati che permettono di camminare sulla neve, senza sprofondarci dentro. I modelli datati ricordano nella forma la parte superiore delle racchette da tennis: è ancora possibile ammirare qualcuno di questi reperti archeologici appeso a mo' di trofeo sulla parete di qualche rifugio o ristorante di montagna.

Il primo - e finora unico - contatto con questi giocattoli l'ho avuto in occasione della Racchettinvalle di Pragelato qualche anno fa. Bellissima esperienza. Ricordo che io e la mia squadra avevamo partecipato alla non competitiva, che contava da sola all'incirca 1.800 partecipanti. Alla fine abbiamo deciso di correrla come se fosse una gara; sapete com'è, abituati come siamo a dare sempre il massimo in gara, è difficile pensare di partecipare ad una competizione senza gareggiare ;-)

Quest'anno ho una mezza idea di tornarci; l'unico handicap è il prezzo di iscrizione, che non è bassissimo :-(

domenica 9 dicembre 2007

Il padrino


Ieri pomeriggio sono stato padrino di cresima di mio nipote. Nonostante abbia appena dodici anni, sfiora già il metro e ottanta di altezza. E pensare che sarebbe bastato anticipare la cerimonia di un solo anno... ;-)

Comunque sia, penso di non aver sfigurato dal "basso" del mio metro e settantacinque di altezza :-D

Emily ha disegnato questa divertentissima vignetta: nel disegno si vede lo zio che cerca in tutti i modi di autoconvincersi di essere alto e che, per aiutarsi, indossa anche un paio di scarpe con una specie di zeppa. Brava, anzi bravissima, Emily!

giovedì 6 dicembre 2007

Freddo alle gambe? Scaldiamole con l'olio canforato!

La settimana scorsa penso di aver fatto il peggior medio che mi ricordi. Rallentavo ad ogni chilometro. Forse era solo un po' di stanchezza. Forse no. Le sensazioni cardio-circolatorie erano buone, ma inspiegabilmente le gambe non volevano saperne di girare come avrei voluto.

Era anche la prima volta che quest'anno indossavo il fuseaux. Forse è un po' stretto, anche perché ricordo che mi faceva sentire goffo nei movimenti. Giusto o no che sia, alla fine ho fatto che dare la colpa a lui del cattivo allenamento.

Per questo motivo, penso che anche durante le gare più fredde eviterò ad ogni costo il pantalone lungo. E con il freddo alle gambe come faccio? Beh, la soluzione me l'ha fornita un suggerimento di Franco: l'olio canforato.

E così mi sono fatto comprare questo flacone di soluzione cutanea oleosa di canfora, così come viene riportato sulla confezione. Ai primi freddi di gennaio vedrò di provarlo e vi farò sapere se le mie prestazioni miglioreranno ;-)

mercoledì 5 dicembre 2007

E Feldenkrais che fine ha fatto?

Già, non ne ho più parlato. Se qualcuno dei lettori si ricorda, tempo fa ho fatto una breve introduzione a due metodi per migliorare la postura e i movimenti del corpo: il Rolfing e il metodo Feldenkrais, appunto.

Due mesi fa, in occasione del mio compleanno, mi sono fatto regalare la prima opera scritta da Moshe Feldenkrais, Il corpo ed il comportamento maturo. Ho cominciato a leggere alcune pagine, trovando l'esposizione interessante, anche se non di facilissima lettura. Se non voglio travisare i contenuti esposti dall'autore, penso che mi converrà leggere il libro più di una volta, almeno nei punti di più difficile comprensione.

Prossimamente vi terrò aggiornati sulla lettura dei capitoli, cercando di dare un'idea sommaria dei contenuti e delle idee esposti dal maestro Feldenkrais.

martedì 4 dicembre 2007

Immagini di TUTTADRITTA




Ecco alcune immagini della gara di domenica a Torino.

Ancora rimango stupito dalla quantità di persone che hanno deciso di correre. "Siamo a dicembre, Andrea, è finita la stagione delle gare. Cosa corri a fare, ancora?" - mi diceva qualcuno della mia squadra. Ah si? E tutti quelli che c'erano a TUTTADRITTA?

E già! Cosa volete? Alla fine i classificati sono stati solo più di 3.200.

E' sicuramente stata una bella vittoria per Torino, che ha saputo riunire così tanti appassionati di podismo. Da Torino, dal Piemonte, dall'Italia e anche da altri paesi come la Francia.

Una bella vittoria soprattutto per il comitato organizzatore della manifestazione, la Turin Marathon, che ha saputo e voluto scommettere su una data non semplice da gestire. Primo, per il fatto che siamo a dicembre. Ma non solo. Per aver saputo anche tenere testa ad una vicinissima e pericolosa concorrente, la maratona di Milano.

Ma TUTTADRITTA e la maratona di Milano possono davvero essere considerate rivali? Certo che no, piuttosto sono complementari. Due eventi così vicini come distanza geografica, così vicini come data. Che propongono, però, un tipo di impegno completamente diverso: 10 chilometri per tutti e 42 chilometri per chi li ha preparati.

lunedì 3 dicembre 2007

TUTTADRITTA, cominciamo con la classifica

Finalmente ho gareggiato a TUTTADRITTA. Purtroppo non sono riuscito a stare sotto i 40 minuti come avrei voluto, ma sono contento lo stesso. Sono partito bene e ho fatto una gara a ritmi costanti. Dunque non ho nulla da rimproverarmi. Per migliorare, poi, ci sarà tempo ;-)

Di seguito la classifica parziale della gara. A causa dell'elevato numero di partecipanti (più di 3.000), ho preferito limitarmi a mostrare la classifica dei primi 500. Le donne sono evidenziate in grassetto.

Un ringraziamento particolare a Franco che mi ha spedito via mail la classifica completa della gara. Complimenti per il tuo ottimo tempo, Franco, anche se so che avresti voluto essere più veloce.

Ho riportato solamente il tempo ufficiale e non il real time. Le informazioni complete e più dettagliate sulla classifica le potete trovare ai seguenti indirizzi:

Turin Marathon
WedoSport

001. WOLDEMARIAM TILAHUN MANESHO (29:52)
002. PERTILE RUGGERO (29:52)
003. EL BAROUKI HICHAM (30:37)
004. KIPLIMO ANDREW (31:38)
005. MOLINERI LUCA (31:43)
006. SANTACHIARA BRUNO (31:47)
007. MOUNTASSER ABDESSAMIA (31:50)
008. GIANNONE ALESSANDRO (31:53)
009. MAROCCO SIMONE (31:56)
010. RAZINE MAROUAN (32:06)
011. SCIARROTTA GIOACCHINO (32:08)
012. GUIDOTTI ICARDI STEFANO (32:15)
013. CERVA PEROLIN LUCA (32:22)
014. CAMPANELLA LUCA (32:35)
015. GIODA PAOLO (32:49)
016. ANSELMO MICHELE (32:54)
017. BOUZAZOU TAHAR (32:58)
018. BONINO DARIO (33:00)
019. CHRISTELBAUER ERHARD (33:05)
020. CIAVARELLA NICOLA (33:09)
021. VELETTI GIUSEPPE (33:21)
022. PLATER ALESSANDRO (33:22)
023. MONASTEROLO ALBERTO (33:30)
024. BOERIS LORENZO (33:35)
025. SANTIN MASSIMO (33:38)
026. MARASPIN ALESSANDRO (33:53)
027. SGURA VALERIO (33:55)
028. PASQUALINI BRUNO (33:56)
029. VAIROS DIEGO (33:58)
030. OLOGUEME ALY (34:02)
031. VIANA PETER (34:10)
032. CHIERA FRANCO (34:10)
033. TIMO MARCO (34:11)
034. FALCO VINCENZO (34:12)
035. GRAGLIA ENZO (34:14)
036. MALERBA MATTEO (34:17)
037. FARRIS ROMANO (34:18)
038. BIWOTT GLADYS JEPKURUI (34:19)
039. CASTALDI MASSIMO (34:22)
040. BARACCHI UMBERTO (34:24)
041. SAPINET DAVIDE (34:29)
042. GIGLIO EDOARDO (34:30)
043. IOZZIA IVANA (34:33)
044. VIERIN MAURO (34:42)
045. SCOLERI ANDREA (34:44)
046. PELLEGRINO ELIO (34:48)
047. VISCIANO EMANUELE (34:51)
048. LONGO DOMENICO (34:55)
049. CANTANNA FABIO (34:55)
050. ORIA ALESSANDRO (34:56)
051. MARITANO DIEGO (34:58)
052. MEOLI MAURIZIO (35:00)
053. AGOSTINACCHIO MARCO (35:04)
054. DI GERONIMO DAVIDE (35:12)
055. PEZZANO ANTONIO (35:16)
056. GRASSO AGOSTINO (35:17)
057. MARIELLA FRANCO (35:18)
058. CASTELLINO GUIDO (35:19)
059. USSEGLIO RENATO (35:20)
060. BONINO DANIELE (35:20)
061. MANGARETTO MARCO (35:22)
062. ESCOBAR ANDRE' (35:26)
063. COLLODORO GIACOMO (35:30)
064. DI PAOLA PASQUALE (35:35)
065. CONTRO DIEGO (35:39)
066. FLORES GIANPIERO (35:42)
067. BRUNETTI DAVIDE (35:43)
068. DI GIOIA CARLO (35:46)
069. PAOLELLA MARIO (35:46)
070. PISANI CARLO (35:50)
071. VAY MARCO (35:51)
072. PADALINO CRISTIAN (35:51)
073. AMERIO ANDREA (35:52)
074. PELOSI ETTORE (35:52)
075. ROBAUDO GIORGIA (35:54)
076. GOITRE DANILO (35:54)
077. FACCIOLO VALERIO (35:58)
078. VESCO FEDERICO (36:00)
079. QUAGLIA EMMA (36:01)
080. ARNEODO DARIO (36:03)
081. BRUNO GIANCARLO (36:04)
082. FERRERO FAUSTO (36:05)
083. LEMBO DOMENICO (36:06)
084. BOASSO ENRICO (36:07)
085. PORCELLATO OLIVIERO (36:13)
086. VILLA MARIO (36:13)
087. CABRAS FRANCO (36:16)
088. DELLA VALLE ALBERTINO (36:17)
089. PAUTASSO PAOLO (36:17)
090. BARLETTA FRANCESCO (36:18)
091. LESCA BRUNO (36:19)
092. MENARDI ANDREA (36:20)
093. GRAZIAN MORENO (36:21)
094. STELLA GIOVANNI (36:22)
095. ARDIZZONE DARIO (36:22)
096. FISSEHA SHEBIRE (36:23)
097. EL KHAZZARI ABDELKADER (36:23)
098. SORBARA MARCELLO (36:35)
099. CORSO FRANCO (36:36)
100. SARDANAPOLI EZIO (36:37)
101. GALFRE' MASSIMO (36:39)
102. CANTONE GIULIO (36:45)
103. MORELLI ANDREA (36:45)
104. SIMINI EROS (36:46)
105. DAMIANI FRANCESCO (36:49)
106. TERRITO GIANLUCA (36:51)
107. FALCO GUALTIERO (36:51)
108. CARDIA SALVATORE (36:51)
109. BRUSSINO REMO (36:52)
110. BARALE GLORIA (36:53)
111. AGLÌ UGO (36:54)
112. RIU ANDREA (36:55)
113. GIUFFRIDA TRAMPETTA CARMELO (36:55)
114. PESSAROSSI RICCARDO (36:55)
115. RINALDO MAURA (36:58)
116. ARNAUDO ALESSANDRO (36:59)
117. BARILE GIORGIO (36:59)
118. LANZA GIANFRANCO (37:00)
119. GIAMBALVO IGNAZIO (37:00)
120. MITTICA SAVERIO (37:02)
121. CANCILLA MAURIZIO (37:02)
122. COLETTA ALESSANDRO (37:04)
123. N'DIAYE AMADÙ (37:05)
124. FANTINI STEFANO (37:07)
125. BRANDI FABIO (37:08)
126. FIANDRINO PIERMARCO (37:08)
127. COSCO ANDREA (37:09)
128. BATTAGLIA DANIELE (37:10)
129. GURRADO DOMENICO (37:12)
130. CONTI PIERO (37:14)
131. FARAONI CENNI (37:19)
132. SALVATI GERARDO (37:19)
133. CANTANNA MASSIMILIANO (37:19)
134. COCCOLO MAURO (37:20)
135. GALLIANO DAVIDE (37:23)
136. PALMISANO MARCO (37:25)
137. CUDA LUCA (37:26)
138. BELTRANDO MICHELA (37:26)
139. RIGANTI CORRADO (37:27)
140. GIUSIANO PIERO (37:29)
141. PIRAS MARCO (37:30)
142. NIEDDU FRANCO (37:32)
143. FERROGLIA SARA (37:33)
144. MAGGI ANDREA (37:33)
145. MINOIA RAIMONDO (37:34)
146. TREVISAN CLAUDIO (37:34)
147. RUBINETTO PIERLUIGI (37:38)
148. TAGLIENTE GIUSEPPE (37:39)
149. MENARDI GIANFRANCO (37:40)
150. HARTVIG RICCARDO (37:41)
151. OBERTO GIANCARLO (37:42)
152. LA REGINA FRANCESCO (37:42)
153. PEIROLO MIRTO (37:46)
154. CAVALLERA NICOL (37:48)
155. TIOZZO CLAUDIO (37:48)
156. AGNELLO DOMENICO (37:51)
157. FAMA' FRANCESCO (37:55)
158. MARABOTTO MARCO (37:58)
159. AZARIO MASSIMO (37:59)
160. MINARDI MICHELE (38:04)
161. DORIA ANGELO (38:04)
162. GALLARATO IORDACHE (38:04)
163. TOMLIN BRIAN (38:05)
164. PIACENZA MAURO (38:06)
165. CORONA MASSIMO (38:07)
166. CANDELORO MAURIZIO (38:08)
167. ABENI PAOLO (38:08)
168. STAROPOLI LUCA (38:11)
169. CAMMALLERI GRAZIA (38:13)
170. ENRICO SILVIO (38:13)
171. BERTODO MASSIMILIANO (38:14)
172. MINUZ MAURIZIO (38:15)
173. AIRAUDO MARCO (38:16)
174. ARVEDA DARIO (38:16)
175. BIGATTO NICOLA (38:17)
176. CAMPIGOTTO CLAUDIO (38:21)
177. FERRARO NATALINO (38:21)
178. BORRONI LUIGI (38:23)
179. CHIESA LUCA (38:23)
180. MORETTO EUGENIO (38:29)
181. BOSCOLO FABIO (38:31)
182. LOVAGLIO LEONARDO (38:31)
183. RAVERA CLAUDIO (38:31)
184. BARONE STEFANO (38:32)
185. MILLESIMO MICHELE (38:33)
186. VIRGILIO ROBERTO (38:33)
187. SCHELLA MASSIMO (38:34)
188. BOTTA MAURO (38:35)
189. CERAVOLO CARMELO (38:35)
190. FUMI ALBERTO (38:36)
191. BORGOGNO DARIO (38:37)
192. RAMAGLIA ANGELO (38:37)
193. BOSIO PIERGIORGIO (38:39)
194. TOMMASELLI FERNANDO (38:41)
195. AUDISIO ANDREA (38:43)
196. CHARBONNIER PATRIK (38:43)
197. LOCONTE FRANCESCO (38:45)
198. RICCA ALBERTO (38:46)
199. TARTAGLINO GIANFRANCO (38:47)
200. FLORE CLAUDIO (38:48)
201. PICCI EFISIO (38:50)
202. ROSSETTI DANIELE (38:53)
203. VAGGIONE LUCA (38:57)
204. NARDI DIEGO (38:58)
205. PLANO GUIDO (38:59)
206. FISANOTTI ADOLFO (38:59)
207. MAGGIA ANDREA (39:00)
208. GIANNONE SAVINO (39:01)
209. BOCCHINO EUGENIO (39:01)
210. FERRERO RENATO (39:01)
211. PANERO SERGIO (39:04)
212. ROSSO PATRIK (39:06)
213. BOGGIO STEFANO (39:06)
214. LA ROSA ANTONIO (39:06)
215. GUGLIELMO FABRIZIO (39:08)
216. APPENDINO CLAUDIO (39:10)
217. FLORENZIO SANDRO (39:12)
218. MANCUSI MASSSIMILIANO (39:12)
219. FUGGETTA PIER LUIGI (39:12)
220. CORONA ROBERTO (39:13)
221. CARCHI' GIOVANNI (39:13)
222. DESCO ELSO (39:14)
223. CHICCO FABRIZIO (39:14)
224. GIRODENGO GIANPIERO (39:14)
225. GATTO FRANCO (39:15)
226. FERRARINI MAURO (39:16)
227. PIOLATTO EMANUELA (39:23)
228. PICCHIO ROBERTO (39:24)
229. MARTINELLI GIOVANNI (39:27)
230. NEGRINI ANDREA (39:27)
231. COVOLO VITTORIO (39:28)
232. CARLONE ANTONIO (39:28)
233. FERRERO ANTONELLO (39:29)
234. VERGERO MARCO (39:30)
235. PERNICE VINCENZO (39:31)
236. CHIEREGATI CRISTIAN (39:32)
237. MANDELLI ARNALDO (39:32)
238. TONOLI GABRIELE (39:33)
239. ARNEODO FAUSTO (39:33)
240. BELLA FABRIZIO (39:34)
241. TALLONE PIERCARLO (39:35)
242. LEVRINO GIANFRANCO (39:35)
243. BUTNARIU VASILE (39:36)
244. PROSCIA DOMENICO (39:36)
245. MATERA GIOVANNI (39:38)
246. LAGANIS ERMANNO (39:38)
247. PIRAS GIUSEPPE (39:39)
248. DOSIO CRISTINA (39:40)
249. MIGLIORE ANDREA (39:40)
250. GALLO ANDREA (39:42)
251. PIRAS SALVATORE (39:43)
252. PONS PATRIK (39:44)
253. CERUTTI DAVIDE (39:44)
254. ABRATE CARLO (39:45)
255. GIAMPICCOLO GIUSEPPE (39:47)
256. DEMATEIS ENRICO (39:47)
257. MARCELLINO ALBERTO (39:47)
258. CANTA PIER CARLO (39:47)
259. CLARICHETTI MAURO (39:48)
260. NAVACCHIA MARIA GRAZIA (39:49)
261. MELIS MASSIMO (39:49)
262. BARBAN LUCA (39:49)
263. STIVALA FRANCESCO (39:50)
264. ALLASIA CINZIA (39:50)
265. LOGGIA MARCO GIACOMO (39:51)
266. CARGNINO LUCA (39:51)
267. GIORDANO GIUSEPPE (39:51)
268. FERRERO RENATO (39:52)
269. PACE FERDINANDO (39:53)
270. BERTELLI ANGELO (39:53)
271. GOLA LORENZO (39:54)
272. COTTURA PIER ANGELO (39:54)
273. GAVEGLIO MARCO (39:55)
274. ALEO LUCA (39:55)
275. MASSA CLAUDIO (39:55)
276. DAMASCO SALVATORE (39:57)
277. CORSICO MARINA (39:57)
278. CAFFARATTI SANDRO (39:57)
279. MULE' SALVATORE (39:58)
280. CARIELLO GAETANO (39:58)
281. PROMPICAI PAOLO (39:59)
282. PINNA FRANCESCO (39:59)
283. MANERBA FIORINO (39:59)
284. TRISOLINO FILIPPO (40:00)
285. CASSINIS FRANCO (40:02)
286. CENACCHI ALESSANDRO (40:02)
287. VALETTI CARLO (40:03)
288. DE FINIS LUIGINA (40:03)
289. VAUDETTI CARLO (40:05)
290. BORRELLI ANDREA (40:05)
291. CUNEAZ SANDRO (40:07)
292. MORRA SABINO MAURO (40:08)
293. OSENDA ROBERTA (40:09)
294. MONTALDO DARIO (40:09)
295. MAGNABOSCO GIAMPIETRO (40:10)
296. VERONESE LUCIANO (40:10)
297. GIOIA RINALDO (40:11)
298. LETTIERI MAURIZIO (40:11)
299. ORLANDO PIETRO (40:12)
300. MORO DANIELE (40:12)
301. CAMPIGOTTO DANIELE MARIO (40:13)
302. ROGLIATTI MARCO (40:13)
303. MARCHETTI MASSIMO (40:16)
304. LOCATELLI MARCO (40:17)
305. OLIVIERI DUCCIO (40:17)
306. BEVERLY GIBSON (40:18)
307. VENERUSSI MAURIZIO (40:18)
308. PASCALE ANDREA (40:19)
309. FUSANO LUIGI (40:19)
310. CHARBONNIER UGO (40:20)
311. GIORDANINO LUIGI (40:20)
312. DA CASTO FRANCO (40:21)
313. RUGGIERO NICOLA (40:21)
314. MONTALBANO BIAGIO (40:21)
315. MASIELLO PIETRO (40:22)
316. GRANDI EMANUELE (40:22)
317. PAVESIO GIORGIO (40:22)
318. CERIANI CARLO (40:23)
319. SARACCO ALBERTO (40:23)
320. ABBA' ANDREA (40:24)
321. TORAZZA FRANCO (40:25)
322. CASSINA GIACOMO (40:26)
323. GIORDANINO MARCO (40:26)
324. ODDONE LUCA (40:27)
325. CHIARA GUIDO SANTINO (40:29)
326. SARTORETTO ELISA (40:30)
327. PISTONO MASSIMO (40:30)
328. DAGUIN LINO (40:30)
329. BARONCELLI OSCAR (40:31)
330. TURCHETTO DAVIDE (40:31)
331. DIODA' RENATO (40:32)
332. MONDINO GIORGIO (40:33)
333. ANTONIELLI ANDREA (40:34)
334. NICOLA MARCO (40:34)
335. BIANCARDI TALETE (40:35)
336. AUDINO MASSIMO (40:35)
337. MUSCAS MASSIMO (40:36)
338. GUARINO ALESSANDRO (40:36)
339. VIDILI ISABELLA (40:36)
340. LIBERATI MASSIMO (40:37)
341. PRIMERANO ENZO (40:38)
342. BISCEGLIA MAURIZIO (40:38)
343. BOLLORINO GIACOMO (40:38)
344. CAZZAMANI BONA MARCO (40:39)
345. FERRARA VINCENZO (40:39)
346. BARBERO GIANLUCA (40:40)
347. VISCILLO ANDREA (40:40)
348. CARDALISCO ANTONIO (40:40)
349. DOMENEGHETTI CLAUDIO (40:42)
350. BOTALLO ROBERTO (40:43)
351. COMANDINI PAOLO (40:43)
352. PAGLIA PIERCARLO (40:44)
353. AUDISIO ANDREA (40:46)
354. SENESTRO PAOLO (40:49)
355. COSTA MAURIZIO (40:51)
356. TRUC RENZO (40:51)
357. BENINCASA MARCO (40:51)
358. PETTIGIANI STEFANO (40:52)
359. BOURLOT ROBERTO (40:52)
360. PANATTONI ENRICO (40:53)
361. LANFRANCO CLAUDIO (40:53)
362. SCANDURRA MASSIMO (40:53)
363. BAROLO MAURIZIO (40:53)
364. DOMENINO MASSIMO (40:53)
365. RAGUSA ANTONIO FRANCESCO (40:53)
366. ANTONACCIO PASQUALE (40:54)
367. AMPRINO MARCO (40:55)
368. BUNIVA ROBERTO (40:55)
369. BERTON FABIO (40:56)
370. GERON FRANCO (40:56)
371. PARASACCO MATTEO (40:56)
372. BALDUZZI MARCO (40:58)
373. MAFODDA ROSARIO (41:00)
374. CAPPUZZO LUCA (41:01)
375. GIURANNA ALBERTO (41:01)
376. DONORA' ROBERTO (41:02)
377. CHINA-BINO PAOLO (41:02)
378. BORGOGNO GIOVANNI (41:03)
379. PASQUALI ANDREA (41:04)
380. MARIOLA CRISTINA (41:05)
381. GREGORIO GIUSEPPE (41:05)
382. MERLINI GIOVANNI (41:05)
383. GIULIO TONOLO FABRIZIO (41:05)
384. PADOVAN SAVIO (41:06)
385. AGATI GABRIELE (41:06)
386. GUERRIERI MARCO (41:07)
387. FASSINO MARCO (41:09)
388. PONS ALESSANDRO (41:11)
389. BOLOGNONE MICHELE (41:13)
390. SUBRIZIO MASSIMO (41:14)
391. GAMBA ALESSIO (41:17)
392. MARIAN FLORIAN (41:17)
393. CIAPPA FRANCESCO (41:18)
394. GIORDANENGO DARIO (41:19)
395. DONADIO DAVIDE (41:19)
396. BOSSO VALTER (41:19)
397. CURATOLA CESARE (41:19)
398. RRIKA ALMA (41:20)
399. MONANDRO MASSIMO (41:20)
400. COCCI LUIGI (41:21)
401. BARBARITO FRANCO (41:21)
402. NICOLA ROBERTO (41:21)
403. RINALDO DAVIDE (41:22)
404. ACCONCIA STEFANO (41:23)
405. CHARRIER ALDO (41:24)
406. PLOS SERGIO (41:25)
407. MARINO CARLO (41:27)
408. MARIANI MARCO LUCA (41:27)
409. LANZETTI GIOVANNI (41:28)
410. TIRELLO PAOLO (41:28)
411. COERO BORGA PIERO (41:29)
412. ZULIAN CLAUDIO (41:29)
413. GIGLIOTTI FABRIZIO (41:30)
414. AFFATATO LUIGI (41:30)
415. MARRO MASSIMO (41:30)
416. PICCIONE RENATO (41:30)
417. CANTORE GRAZIANO (41:31)
418. MUSOLINO SANDRO (41:31)
419. MOSCATELLI ANTONIO (41:32)
420. VIGNA MAURO (41:32)
421. SPILOTRO ORAZIO (41:33)
422. COSTANTINO LARA (41:33)
423. SANTINI GIOVANNI (41:33)
424. DI LECCE ANTIMO (41:33)
425. FERRACINI GUGLIELMO (41:33)
426. GISONDI FRANCO (41:34)
427. DE RISO LEOPOLDO (41:34)
428. SAVOLDI ADRIANO (41:35)
429. CERRATO EMILIO (41:35)
430. CAREGLIO FATMA (41:36)
431. LARUCCIA ALESSANDRO (41:36)
432. BRAZZALE SABRINA (41:37)
433. GALFIONE DOMENICO (41:38)
434. ALLOGGIO ALDO (41:39)
435. PERRIELLO ANDREA (41:39)
436. SASSANELLI MICHELE (41:40)
437. PUGLIARA SALVATORE (41:40)
438. NOVELLO GIANLUCA (41:41)
439. RESTAGNO VALERIO (41:43)
440. NERI FABIO (41:43)
441. DALMASSO DAVIDE (41:44)
442. BERNARDINI MASSIMILIANO (41:44)
443. CAUDERA CARLO (41:44)
444. ROSANO GIANNI (41:45)
445. GAUCHON CLAUDIO (41:46)
446. FERRARIS GIANNI (41:47)
447. RUPOLO MARCO (41:48)
448. UGROTE GUIDO (41:49)
449. BOSCOLO CORRADO (41:49)
450. FANTINUOLI CARLO (41:51)
451. REGIS PAOLA (41:53)
452. BUSI GIAMPAOLO (41:54)
453. MORANDO RAFFAELE (41:55)
454. TRINCANATO MAURO (41:55)
455. FASSY ALEX (41:56)
456. GUARNIERI ROSSANO (41:57)
457. DE MARTIIS DONATO (41:58)
458. NAZARIO LORENZO (41:58)
459. FORLANI GINO (41:59)
460. ARMATO ANDREA (42:00)
461. PRIOTTI LIVIO (42:00)
462. BRUNO ANDREA (42:00)
463. SECCI CRISTIANO (42:02)
464. LEPORATI GUIDO (42:02)
465. MANZONE MARIALDA (42:03)
466. PAULON TIZIANO (42:03)
467. MAROTTA ROSARIO (42:04)
468. REMONDINO GIANNI (42:04)
469. D'ESTE ANTONIO (42:04)
470. AIROLDI GABRIELE (42:05)
471. PAGLIUZZI FABIO (42:05)
472. BERTALOT STEFANO (42:05)
473. GIVA VALTER (42:05)
474. CATTARUZZI DANIELE (42:05)
475. LIZZA ROBERTO (42:06)
476. BIN FABIO (42:06)
477. VENEZIANO FRANCO (42:06)
478. PARZANESE FRANCO (42:08)
479. CURTI ANNALISA (42:09)
480. CASAVECCHIA GIUSEPPE (42:10)
481. MARRAS PIERO (42:10)
482. DEBBIA LUCA (42:10)
483. SANDIANO WALTER (42:13)
484. SAVARINO MARIO (42:14)
485. LONGO MATTEO (42:14)
486. NICASTRO SALVATORE (42:15)
487. BRAMARDI DANILO (42:15)
488. SAVIGLIANO MARCO (42:15)
489. ALBERA MASSIMILIANO (42:17)
490. MOCCO CRISTOFORO (42:17)
491. BADONE SIMONE (42:17)
492. BECCUTI SERGIO (42:17)
493. ABRATE STEFANO (42:19)
494. CIGNARALE ROBERTO (42:19)
495. GABIANO MARCO (42:20)
496. RUFFINENGO PIER GIORGIO (42:20)
497. MARIGHELLA ANDREA (42:22)
498. VIGANO' CARLOTTA (42:23)
499. CALCEDONEO ANGELO (42:23)
500. BARBIERI DIEGO (42:23)

Nei prossimi post racconterò la mia gara e pubblicherò qualche foto della manifestazione.

A presto!

venerdì 30 novembre 2007

Biglietti, biglietti!

La cena sociale si avvicina. Anzi è praticamente ormai alle porte, visto che si terrà questo sabato. Proprio il giorno prima di TUTTADRITTA.

E come ogni cena di fine anno, anche stavolta ci sarà la lotteria. Non credo che la mia sia l'unica squadra a fare la lotteria. Penso che molte altre squadre facciano una cosa del genere.

E poi ci sono i biglietti. Eh già, se no che lotteria sarebbe? Ma i biglietti vanno distribuiti, giusto? Certamente. E chi li distribuisce? Ma i componenti della squadra, naturalmente.

E così mi ritrovo con un blocchetto di 50 biglietti, di cui pochissimi venduti. Non che mi sia impegnato molto a venderli, diciamo pure la verità. Pensavo bastasse portarmeli dietro tutti i giorni nel mio zaino e poi dimenticarmi di loro per tutta la giornata. No, non è bastato. Bisognava pure darsi da fare per venderli.

Pazienza, vorrà dire che i rimanenti - cioé, quasi tutti - li terrò io. Pagandoli, ovviamente. Ma sì, magari riesco anche a vincere qualcosa!

giovedì 29 novembre 2007

Strabruino



Domenica scorsa ho gareggiato a Bruino. La mattinata era piuttosto calda e io giustamente mi sono stravestito :-P. Sapete, non volevo rischiare qualche malanno, visto che in questa stagione mi ha sempre accompagnato qualche acciacco. Forse, sarebbe stato meglio farsi una bella influenza una volta per tutte...

Nonostante le raccomandazioni dell'organizzatore della gara di arrivare per tempo per posteggiare l'auto, ho trovato parcheggio molto facilmente. E vi assicuro che di persone ce n'erano. Meglio così.

Ho fatto l'iscrizione telefonicamente, in modo da portarmi avanti il giorno della gara. Arrivato alla scuola, entro e vedo che ci sono due code: una, la più lunga, per la competitiva e una per la non competitiva. Chiaramente mi accodo alla prima e attendo pazientemente il mio turno. Tocca quasi a me, quando un ragazzo che faceva le iscrizioni nell'altra coda fa: "Chi deve ritirare il pettorale venga qua". Cacchio, ma avrei potuto anche chiedere io...

Alla partenza, ho cercato di mettermi il più davanti possibile, per evitare di rimanere imbottigliato nel gruppo. Poiché una leggera influenza mi ha fatto correre poco nelle ultime 2 settimane, ero curioso di sapere come avrebbe reagito il mio corpo su una distanza di 10 km.

Cerco di partire senza esagerare l'andatura e vedo che il primo chilometro lo percorro in poco meno di 4 minuti. Direi che fin qui va tutto bene. Il percorso è abbastanza pianeggiante, ma diverse curve influenzano un poco la continuità della corsa. D'altra parte, di TUTTADRITTA c'è ne una... ;-)

Per essere a fine stagione, di partecipanti ce ne sono molti, ma ci sono molte facce nuove. Almeno così mi è sembrato. Nessun problema, però: già dopo il terzo chilometro mi sorpassano i soliti... ;-)

Ad un certo punto il tracciato s'infila nella pista ciclabile. Ed è lì che vedo Mountasser tutto solo che corre in direzione opposta rispetto alla mia. Allora mi chiedo: caspita, è già così avanti? Rimango nel dubbio per qualche minuto, giusto il tempo di raggiungere la curva in cui l'avevo visto. E sì, era piuttosto avanti! :-(

Poi, come al solito, passando vicino alle case, si leva una voce del tipo: "Ma quanti sono?", che mi fa capire che davanti a me c'è il solito folto gruppo. Preferirei che la gente si limitasse a dire: "Bravi!", senza fare considerazioni sulla classifica. Sapete com'è, è già duro gareggiare, se poi ti fanno anche notare che sei indietro... ;-)

Negli ultimi chilometri riesco a farmi un'idea delle persone con cui porterò a termine la gara. Ci avviciniamo alla zona in cui siamo partiti e, vedendo che il cronometro segna poco meno di 37 minuti, capisco che la gara è ormai agli sgoccioli. Decido così di allungare, cercando di capire la intenzioni degli altri e stando attento a come reagiscono le mie gambe. Sul traguardo una decisa progressione mi permette almeno di difendere la mia posizione.

Chiudo la gara in 40 minuti e 17 secondi, abbastanza soddisfatto. Per carità, avrei preferito stare sotto i 40 minuti, ma va bene così.

Pacco gara composto da: panettone di 800 grammi, paio di guantini per correre e calendario 50x70, che riporta alcune immagini della podistica Sangano-Bruino che festeggia i suoi primi 25 anni. E poi era una gara corsa con il CHIP. Quando corro con il CHIP mi sento un professionista :-D. Sarebbe bello che tutte le gare fossero misurate con tale marchingegno! Ma non è un problema: vedo con piacere, infatti, che quella che ritenevo un'utopia sta diventando a poco a poco realtà ;-)

Per finire, voglio fare i complimenti a mia madre, che per la prima volta ha utilizzato la mia Reflex Canon EOS 400D. Direi che è riuscita a cavarsela piuttosto bene con l'otturatore e l'autofocus. Bravissima!

mercoledì 28 novembre 2007

Tutto quello che avreste voluto sapere su TUTTADRITTA

INFORMAZIONI GENERALI

5° edizione per questa gara di 10 km internazionale competitiva e non. Il percorso è misurato e certificato AIMS.

La partenza avverrà domenica 2 dicembre 2007 alle ore 10.00, salvo diverse esigenze organizzative. Luogo di partenza è Piazza Solferino a Torino, mentre l'arrivo è situato a Nichelino, nello splendido scenario della Palazzina di Caccia di Stupinigi... sempre che non debba essere restituita ai Savoia prima della gara!

Il tracciato è stato misurato e certificato dal misuratore internazionale AIMS e IAAF Christian Delerue, il 3 settembre 2003. E' piatto e praticamente senza curve, il che gli conferisce una scorrevolezza davvero invidiabile e rende possibile la realizzazione di grandi performance cronometriche.

Il tempo limite è di 2 ore, ma io penso di metterci decisamente meno ;-)

Per Tutta Dritta 2007 è a disposizione un servizio di navette, messe a disposizione da GTT, con partenza da Stupinigi e arrivo in piazza Solferino e fermata anche in piazza Caio Mario.

ISCRIZIONE

GARA COMPETITIVA: per partecipare alla gara bisogna aver compiuto il 18° anno di età. Inoltre i concorrenti dovranno dimostrare di essere tesserati FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera) o Enti di Promozione Sportiva. Non sono ritenute valide le iscrizioni non accompagnate dal pagamento. Non possono gareggiare i non tesserati. Le iscrizioni dovranno pervenire entro e non oltre giovedì 29 novembre.

CORSA NON COMPETITIVA: è libera a tutti, senza obbligo di visita medica agonistica e senza limiti di età. Sarà possibile iscriversi sino a sabato 1 dicembre.

E' possibile iscriversi o­nline compilando l'apposito modulo presente sul sito della TURIN MARATHON. E' possibile iscriversi alla gara e alla corsa non competitiva in alcuni punti iscrizione. Per i dettagli collegarsi alla sezione Punti Iscrizione del sito della TURIN MARATHON.

Il costo dell'iscrizione è di 10 Euro per chi corre la competitiva, 15 Euro per i non tesserati (solo per chi vuole partecipare alla gara competitiva).

Non saranno inviate conferme dell’avvenuta iscrizione, né via posta né via e-mail. Sarà possibile consultare l’elenco degli iscritti alla gara competitiva su questo sito a partire dal 23 novembre. I nominativi degli iscritti verranno inseriti in tale elenco non prima del secondo giorno lavorativo successivo alla data dell’avvenuta iscrizione (se corredata dalla prova del pagamento).

Per sapere le novità della gara sino all’ultimo, per conoscere, la sera della gara, il proprio tempo e la propria posizione in classifica, è possibile scrivere il proprio numero di cellulare sulla scheda di iscrizione.

PUNTI DI ISCRIZIONE GARA COMPETITIVA E NON COMPETITIVA

GIANNONE SPORT (RUNNING SPECIALIST)
C.so Regina Margherita 221 - TORINO, tel. 011 4379381
http://www.giannonesport.com/

RUN (PODISMO & ATLETICA)
C.so Unione Sovietica 339 - TORINO, tel. 011 3177442
C.so Belgio 137 - TORINO, tel. 011 8991203
http://www.runitalia.com/

ADRENALINA SPORT (RUNNING & FITNESS)
C.so Vercelli 67/D - TORINO, tel. 011 2489907

BASE RUNNING
Corso Cairoli, 28/C - TORINO, tel. 011/8127745
http://www.baserunning.it/

PUNTI DI ISCRIZIONE GARA NON COMPETITIVA

ATRIUM - VETRINA TORINOCULTURA
Piazza Solferino - TORINO, tel. 011/5069967

JOLLY SPORT
Via Nizza, 51/53 - TORINO, tel. 011/6507553

SALA SPORT
TORINO, tel. 011/6063385

CISALFA SPORT
Centro Commerciale 45° Nord - Via Postiglione, 1 - MONCALIERI

PETTORALI

I pettorali possono essere ritirati con le seguenti modalità:

  • Sabato 1 dicembre dalle ore 10.00 alle ore 19.00 presso la zona partenza

  • Domenica 2 dicembre dalle ore 8.00 alle ore 9.00 presso la zona partenza


I pacchi gara saranno consegnati al singolo atleta al momento del ritiro del pettorale.

SERVIZIO TRASPORTO BORSE

I concorrenti potranno consegnare i propri indumenti presso appositi camion, posti in zona partenza nei pressi di Piazza Solferino, entro le ore 9.30 e ritirarli in zona arrivo a corsa terminata. L’organizzazione declina ogni responsabilità per l’eventuale smarrimento di oggetti di valore e/o denaro.

In zona arrivo saranno allestiti spogliatoi e wc, oltre al servizio di ristoro.

ASSISTENZA MEDICA

Il servizio medico della manifestazione, assicurato dalla Croce Rossa Italiana con il supporto dei medici del Centro di Medicina dello Sport di Torino, sarà così organizzato:

  • n. 1 ambulanza in un punto di assistenza medica lungo il percorso (km 6 circa)
  • n. 1 ambulanza, con medico a bordo, in coda alla gara
  • n. 1 ambulanza, con medico a bordo, in zona arrivo
  • n. 1 tenda di primo soccorso in zona arrivo

CLASSIFICHE

Tutti i concorrenti competivi e non competivi riceveranno il chip Championchip. Saranno redatte le seguenti classifiche:

  • ordine di arrivo generale calcolato sulla base del tempo reale

  • classifica generale (solo per la sezione competitiva ai fini delle premiazioni)

  • classifiche di categoria (solo per la sezione competitiva)

  • classifica società numerose (solo per la sezione competitiva)


PREMIAZIONI

Le premiazioni avverranno domenica 2 dicembre alle ore 12.30 presso la zona arrivo. Saranno premiati i primi assoluti, i vincitori delle categorie amatoriali e le società. Si precisa che i premi in denaro saranno erogati entro marzo 2008. Attenzione: i premi non consegnati non saranno spediti a casa e non sarà data comunicazione, né scritta né verbale, ai vincitori sul loro mancato ritiro.

Tutti i concorrenti che taglieranno regolarmente il traguardo riceveranno una medaglia di partecipazione.

Tutti i classificati potranno, a partire dalle ore 18.00 del 13 dicembre 2007, stampare il proprio diploma di partecipazione da questo sito. Chi desidera invece riceverlo a casa a mezzo posta, deve comunicarlo al Comitato Organizzatore, entro il 22 dicembre, inviando una e-mail (gare@turinmarathon.it), un fax (011 4076054) o una lettera (Turin Marathon, corso Regina Margherita 497, 10151 Torino) indicando nome, cognome, data di nascita, numero di pettorale e indirizzo al quale farselo recapitare.

MONTEPREMI UFFICIALE

ASSOLUTI (UOMINI e DONNE)

  • 1° 250 EURO 250 EURO

  • 2° 200 EURO 200 EURO

  • 3° 150 EURO 150 EURO

  • 4° 100 EURO 100 EURO

  • 5° 75 EURO 75 EURO

  • 6° - 8° 50 EURO


CATEGORIE AMATORIALI

  • Primi 8 classificati delle categorie S.P.TM-MM 35-40-45-50-55-60-65-70 con premi in natura

  • Prime 5 classificate delle categorie S.P.TF-MF 35-40-45-50-55-60 con premi in natura

  • Primi tre classificati della categoria JM con premi in natura

  • Prime tre classificate della categoria JF con premi in natura


SOCIETA’ NUMEROSE (sulla base del numero di classificati – minimo 10)

  • 1° BUONI BENZINA PARI A 200 EURO

  • 2° BUONI BENZINA PARI A 150 EURO

  • 3° BUONI BENZINA PARI A 100 EURO

  • 4° BUONI BENZINA PARI A 70 EURO

  • 5° BUONI BENZINA PARI A 60 EURO

  • 6° - 10° BUONI BENZINA PARI A 50 EURO


NOTE:

  • I PREMI NON SONO CUMULABILI

  • I PREMI IN DENARO VERRANNO PAGATI ENTRO MARZO 2008


MONTEPREMI PALESTRE

Montepremi sulla base dei tre migliori tempi (somma dei migliori primi tre tempi di
ogni singola palestra)
.

  1. Saranno premiate le prime tre palestre classificate in base alla somma dei primi tre tempi
    ottenuti dai propri atleti uomini

  2. Saranno premiate le prime tre palestre classificate in base alla somma dei primi tre tempi
    ottenuti dai propri atleti donne


Montepremi sulla base del numero di atleti classificati
1° 500 € *
2° 450 € *
3° 400 € *
4° 350 € *
5° 300 € *
6° 250 € **
7° 200 € **
8° 150 € **
9° 100 € **
10° 50 € **

CONDIZIONI:
* Gli atleti classificati devono essere almeno 20.
** Gli atleti classificati devono essere almeno 10.
Nel caso le condizioni di cui sopra non fossero verificate, il montepremi sarà decurtato del 50%.


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Tutte le informazioni sono state prese dal sito ufficiale della TURIN MARATHON. Per ulteriori informazioni:

C.so Regina Margherita 497 Int. 23, 10151 Torino (ITALY)
tel +39 011 4559959
fax +39 011 4076054
info@turinmarathon.it

martedì 27 novembre 2007

Strabruino, ultimo test



Ed eccomi arrivato all'ultima gara prima di TUTTADRITTA. Nei post precedenti, ho raccontato di aver corso la APPLE RUN. Poi, per problemi di salute, fino a venerdì non ho più corso. Venerdì, appunto, ho fatto 10 km in progressione. E poi sabato di nuovo fermo. Ci tenevo in particolar modo a correre la Strabruino, proprio per verificare il mio stato di forma.

Bene, confidando che la misura fosse proprio dieci chilometri, la prova mi ha confermato di essere in grado di poter correre tale distanza ad una media di 4/km. Il mio tempo finale è stato, infatti, di 40'17".

Tenendo conto che manca ancora una settimana e che TUTTADRITTA è una gara molto veloce, confido di poter riuscire a stare sotto i 40 minuti, anche se di poco.

Qui sotto mostro la classifica completa della gara a Bruino. In grassetto sono evidenziate le donne. La classifica è quella che potete trovare su WEDOSPORT.

001 EL BAROUKI HICHAM 31:26
002 MOUNTASSER ABDESSAMIA 31:43
003 SANTACHIARA BRUNO 32:23
004 MAROCCO SIMONE 32:27
005 GIODA PAOLO 32:52
006 VALERIO NICOLA 33:14
007 FALCO VINCENZO 33:50
008 LAAOUINA ABDELHADI 33:57
009 FARRIS ROMANO 34:05
010 BOERIS LORENZO 34:05
011 TIMO MARCO 34:22
012 NICOLELLI ADRIANO 34:32
013 BIEI DANILO 34:45
014 CASTALDI MASSIMO 34:47
015 LANDINO FERDINANDO 35:01
016 GRASSO AGOSTINO 35:10
017 LAGANA' DOMENICO 35:15
018 GIACCOLI STEFANO 35:18
019 MARIELLA FRANCO 35:18
020 ARCIERI CARMELO 35:20
021 PEZZANO ANTONIO 35:31
022 WOOD MAURIZIO 35:32
023 DI PAOLA PASQUALE 35:33
024 AMERIO ANDREA 35:41
025 ACCORNERO GIANNI 35:50
026 COLOMBINO MAURO 35:57
027 DELLAVALLE ALBERTINO
028 DI GIOIA CARLO 36:01
029 PISANI CARLO 36:04
030 COSCO ANDREA 36:11
031 PRATO ALBERTO 36:13
032 ARNEODO DARIO 36:15
033 LEMBO DOMENICO 36:18
034 SADA EDOARDO 36:20
035 VACCARO EUGENIO 36:24
036 AGLI' UGO 36:30
037 AZZALIN GINO 36:32
038 ARDIZZONE DARIO 36:36
039 SCARDAMAGLIA SALVATORE 36:47
040 SIMINI EROS 36:49
041 CASTELLANETA GENNARO 36:53
042 MARRETTA GIUSEPPE 36:56
043 CAMUSO TOMMASO 37:07
044 MAZZINGHI ALBERTO 37:12
045 AIRAUDO MARCO 37:22
046 TOMMASELLI FERNANDO 37:24
047 CARELLO MAURIZIO 37:33
048 BRANDI FABIO 37:38
049 MINARDI MICHELE 37:41
050 SALVATI GERARDO 37:43
051 MIELE FRANCESCO 37:49
052 DAGHERO GIANNI 37:59
053 PEIROLO MIRTO 38:01
054 FARCI FRANCO 38:03
055 FAMA' FRANCESCO 38:08
056 CARLONE ANTONIO 38:10
057 GRANAGLIA AUGUSTO 38:14
058 TROVO' ROMANO 38:16
059 AMPRINO MARCO 38:25
060 SCARPONE ROBERTO 38:28
061 TOMLIN BRIAN 38:31
062 LAURENTI GILBERTO 38:34
063 MUSACCHIO NICOLA 38:38
064 PICCI EFISIO 38:40
065 CASANO ALBERTO 38:42
066 LOCONTE FRANCESCO 38:45
067 MINUZ MAURIZIO 38:51
068 GIAMMANCO SALVATORE 39:02
069 FERRARI FAUSTO 39:03
070 DI TURI VITO 39:03
071 CHIESA LUCA 39:06
072 PEPE ANGELO 39:09
073 IACOVELLI PIERO 39:14
074 BONETTO VALTER 39:17
075 MATERA GIOVANNI 39:20
076 PLANO GUIDO 39:25
077 BOCCHINO EUGENIO 39:27
078 TAPPA GIAN CARLO 39:27
079 LAGOTTO CHRISTIAN 39:30
080 MORANO GIORGIA 39:31
081 CORTESE GIOVANNI 39:32
082 FUSTA PAOLO 39:33
083 DOSIO CRISTINA 39:34
084 PLOS SERGIO 39:35
085 OSSOLA MARCO 39:37
086 MONTALDO DARIO 39:40
087 BUTNARIU VASILE 39:47
088 ALLASIA CINZIA 39:50
089 GIORDANO GIUSEPPE 40:02
090 MONDINO GIORGIO 40:09
091 GIANNONE SAVINO 40:16
092 BERTON FABIO 40:17
093 BORRELLI ANDREA 40:17
094 GARELLO BRUNO 40:18
095 PERAGLIE CLAUDIO 40:19
096 PILLONI LUIGI 40:25
097 CARCHI' GIOVANNI 40:26
098 PAVESIO GIORGIO 40:26
099 NEGRINI ANDREA 40:27
100 PRIMERANO VINCENZO 40:32
101 RINALDO DAVIDE 40:33
102 SILVANO RONNY 40:41
103 PROMPICAI PAOLO 40:46
104 PANTONE ANTONIO 40:47
105 VALLE PAOLO 40:49
106 MONTABONE WALTER 40:51
107 PADOAN ALESSANDRO 40:52
108 VIDILI ISABELLA 41:02
109 LIBERATI MASSIMO 41:04
110 SOFIA NUNZIO 41:07
111 SANTINI GIOVANNI 41:10
112 MALANO ROBERTO 41:12
113 DIELI SANTO 41:13
114 DE RUVO DOMENICO 41:15
115 SCATIGNA LEONARDO 41:16
116 ROSA COLOMBO DENIS 41:18
117 ALLOGGIO ALDO 41:21
118 PAOLO 41:23
119 VERONESE LUCIANO 41:28
120 MORTARA GIORGIO 41:29
121 CHIARA ROBERTO 41:30
122 PRIOTTI LIVIO 41:35
123 MARINO CARLO 41:36
124 CREPALDI GIULIANO 41:36
125 COCORDANO SERGIO 41:38
126 DE MARTIIS DONATO 41:41
127 MARINA MARCO 41:44
128 GREGORICH MARIA ERLIDA 41:45
129 PIERSANTI LUCIANO 41:47
130 BIANCO GIORGIO 41:48
131 BUCCOLIERO FRANCO 41:50
132 GIANOLIO CLAUDIO 41:51
133 GIUSTI PIERLUIGI 41:52
134 RRIKA ALMA 41:54
135 PERDOMO DARIO 41:58
136 PARZANESE FRANCO 41:59
137 VITILLO IRIS 42:10
138 DE GIOANNINI FEDERICO 42:11
139 MERLIN EZIO 42:13
140 CHIABOTTO GIORGIO 42:14
141 MAIORCA FRANCESCO 42:17
142 CASTELLANO FERRUCCIO 42:20
143 PEIRA MAURIZIO 42:22
144 MANCUSO ROSARIO 42:25
145 PARA DIEGO GIUSEPPE 42:25
146 REGAZZO ROBERTO 42:27
147 MAIULLARI MARIO 42:28
148 PERINO ANDREA 42:29
149 CIANI VINCENZO 42:31
150 DAL BEN NADIA 42:31
151 FRASSON VALENTINO 42:32
152 BERARDELLI DANIELE 42:33
153 ROMAGNOLO DANIELE 42:34
154 IANNONE MARIO 42:35
155 D'ESTE ANTONIO 42:37
156 SAVARINO MARIO 42:40
157 CIVERA PAOLO 42:41
158 MANZONE MARIALDA 42:42
159 ALBANESI FEDERICO 42:43
160 PLAVAN MARINA 42:44
161 STELLA DAVIDE 42:45
162 ROATTA GIAN CARLO 42:46
163 SEMERARO TIZIANA 42:48
164 GORIA MICHELE 42:53
165 DAGHERO DARIO 42:57
166 BENEDETTO MAURO 42:58
167 CRITELLI GIUSEPPE 43:01
168 VIGNOGNA ANGIOLINO 43:02
169 RUGGIERI GIAMBATTISTA 43:04
170 CIOFFI RENATO 43:10
171 TURAGLIO VALENTINA 43:11
172 DI VIETRI NICOLA 43:14
173 PACE FRANCESCO 43:21
174 RIGGI ALFONSO 43:22
175 MORANO GIOVANNI 43:26
176 FRANCO DARIO 43:30
177 ANDRIONE PIERGIORGIO 43:34
178 NARDOZZA SANDRO 43:37
179 EZZA DARIO 43:37
180 COSENZA VINCENZO 43:39
181 ALCIATI SILVIO 43:40
182 ELLANDRI ANTONINO 43:43
183 GIUBELLINO DAVIDE 43:45
184 REALE BRUNO 43:46
185 CAMINITI MICHELE 43:48
186 NEVACHE ANDREA 43:53
187 COPPOLA ANIELLO 43:55
188 VIOTTI GIULIA 43:55
189 FONTAN AUGUSTO 44:01
190 CARUSO ALESSANDRO 44:04
191 TOMASI MASSIMO 44:08
192 LANZILLOTTA LUCA 44:08
193 FASOLIS COSTANZA 44:14
194 CORSIERO ANTONIO 44:15
195 VOLA SANDRO 44:16
196 GIRARD GIOVANNA 44:18
197 PINERI CLAUDIO 44:20
198 VACCARINO BRUNA 44:22
199 GOSMAR DIEGO 44:29
200 DOSIO CLAUDIO 44:47
201 PUGNO RICCARDO 44:47
202 FISSORE BARTOLOMEO 44:50
203 FERRERO MARIO 45:03
204 BORELLA ANGELO 45:04
205 FERRETTI VINCENZO 45:07
206 RACCA ANNAMARIA 45:12
207 ROSSA DANIELE 45:15
208 LUPI MAURIZIO 45:23
209 MANENTE ELISA 45:23
210 BOTTIZZO GIOVANNI 45:23
211 PATRIARCA ANTONIO 45:23
212 DI TURI GIOVANNI 45:23
213 FERRERO SANDRA 45:27
214 PETRONE SERAFINO 45:27
215 MONTEMAGNO IGNAZIO 45:30
216 CATANESE GAETANO 45:32
217 TRUDU EGIDIO 45:34
218 ANESA ALDO 45:50
219 BENNAZIO RINALDO 45:51
220 BRANDO MAURO 45:51
221 PONS FABRIZIO 45:52
222 D'ANGELO ROSARIO 45:57
223 D'ASCOLI CORRADO 46:00
224 COLOMBO PAOLO 46:01
225 SAVIO LUCA 46:11
226 MILANESIO DARIO 46:13
227 LANZONE ELIO COSTANZO 46:14
228 ZENGA SILVESTRO 46:16
229 IVUL DILVO 46:19
230 FORTE ALFONSO 46:23
231 MALLICA GIULIANA 46:25
232 CAMMERA VINCENZO 46:26
233 EANDI ELIO 46:30
234 TURINO PAOLO 46:30
235 AGOSTINI ETTORE 46:31
236 RUBIOLA ALDO 46:32
237 CICCOLELLA PAOLO 46:33
238 DOMENICALE ALESSANDRO 46:33
239 MASSA FLAVIO 46:35
240 CAPACCHIONE ANTONIO 46:38
241 DI VINCI SANDRO 46:42
242 GIUSTO NEVIO 46:58
243 ALBANESI NAZARENO 47:04
244 USSEGLIO RENATO 47:05
245 GABRIOLOTTI RENATO 47:05
246 ANGIONI LUIGI 47:20
247 DANIELE SERGIO 47:24
248 CHIRIZZI ANTONIO 47:27
249 MOSSIO CARLO 47:31
250 RANDAZZO GRAZIA 47:35
251 RAPELLO GERMANO 47:37
252 TONIETTI FRANCA 47:38
253 USSEGLIO CINZIA 47:39
254 PRATURLON ROBERTO 47:39
255 LUCERNI MASSIMO 47:44
256 GIBELLO ROBERTO 48:05
257 PERAZZO ANTONELLO 48:09
258 MANISCALCO IGNAZIO 48:11
259 ARZILLI FRANCO 48:17
260 CILIENTO NICOLA 48:26
261 GALETTO OTTAVIO 48:30
262 GRILLO ALFONSO 48:35
263 STERNATIVO FRANCESCO 48:38
264 CRIVELLARO JEAN LOUIS 48:44
265 FRANCONE PAOLO 48:48
266 AIELLI ETTORE 48:51
267 GATTI ISABELLA 48:51
268 QUARANTA ANNA MARIA 49:01
269 NUNZIO 49:02
270 ANDREA 49:05
271 PICCALUGA RICCARDO 49:08
272 MELLO GIORGIO 49:08
273 RUBINO FORTUNATO 49:12
274 BASSO RICCARDO 49:16
275 SATTA MARINELLA 49:20
276 BO' AGOSTINO 49:20
277 DELLA PRIMAVERA GERARDO 49:28
278 GIUSTOZZI WALTER 49:32
279 BORGIO ALESSANDRO 49:40
280 VIARENGO MARCELLO 49:40
281 LAMBERTI ANTONELLA 49:45
282 MEINARDI DARIA 49:57
283 VICO VITTORIO 50:00
284 MICCOLIS AMBROGIO 50:04
285 GIACALONE DOMENICO 50:06
286 PIERGIOVANNI LUIGI 50:08
287 GIACOSA CLAUDIO 50:09
288 MARABOTTO SERGIO 50:14
289 CALARCO DAVIDE 50:28
290 CASTAGNO MARIA GRAZIA 50:28
291 CESARINI SUSANNA 50:32
292 MENEGHINI GIANCARLO 50:49
293 SBLENDORIO TERESA 50:49
294 MARINI ROBERTO 51:05
295 COLAN GIANFRANCO 51:06
296 OTERI MARCO 51:16
297 PENATI FLAVIO 51:18
298 MOSCA COSIMO 51:19
299 AMBROSIO MARIA ASSUNTA 51:24
300 RASCHIO GIULIA 51:31
301 CIMINO FABRIZIO 51:33
302 PARIGI PIERO 51:38
303 MILETTO KLIZIA 51:39
304 GIACONE MICHELE 51:47
305 BONELLO CESARE 51:50
306 PERINO LUCA 51:56
307 AMIONE RENATA 51:57
308 GIORDANO SIMONETTA 52:02
309 RAVOT MICHELA 52:05
310 D'ANGELLA CRISTINA 52:05
311 CHIRIOTTO PASQUALE 52:15
312 DANIELIS CLAUDIA 52:22
313 MAGNARELLI RENATO 52:25
314 TROMBINI MARCO 52:32
315 GATTUSO ERICA 52:36
316 PERINO LUIGI 52:37
317 BASSETTO LORENZO 52:37
318 FRANCIA CARLO 52:41
319 DE SIMONE FRANCESCA 52:46
320 CERUTTI LORENZO 52:55
321 GIACOBBE RINALDO 53:01
322 PONZIO OMAR 53:13
323 ROBERTO SERGIO 53:21
324 CALCAGNO CARMELO 53:24
325 GARAU GIUSEPPINA 53:30
326 COSTARELLA GIUSEPPE 53:38
327 LAVISTA FRANCESCO 53:49
328 RAGGIO ANNA FATMA 53:57
329 STEFANI GRAZIELLA 54:04
330 MARINO MARIA LUISA 54:06
331 VIOTTO ELENA 54:09
332 CHIARLE CLAUDIO 54:26
333 BECCHIO CHIARA 54:31
334 BELLANOVA MARIA 54:36
335 GIANNONE FRANCA 54:37
336 CAMMALLERI GAETANO 54:59
337 LATORRE PASQUALE 55:05
338 LUPI ALBERTO 55:22
339 BARBERIO ANNAMARIA 55:25
340 VECCHI DONATELLA 55:27
341 LUSSIANA SILVIA 55:34
342 LAZZARIN STEFANIA 55:38
343 CAVALLERO GIOVANNA 56:14
344 RUSSOTTO SALVATORE 56:15
345 LESSONA UGO 56:20
346 BAGNOLESI GIUSEPPE 56:36
347 TUFO ANTONIO 57:30
348 GRANERI BARBARA 57:44
349 PERENNO SILVANO 58:13
350 FASSIONE RUDI 58:20
351 REGALDO GIUSEPPE 58:32
352 COLOMBA ELISA 58:33
353 CANELLA FILIBERTO 1:00:11
354 MONTELEONE ROSINA 1:00:20
355 PONZIANO VENANZIO 1:00:29
356 BENAZZI MARIO 1:00:33
357 EUSEBIONE SMERALDA 1:01:25
358 DE LUCA MARINA 1:02:17
359 BELLINO IRENE MAGDA 1:02:29
360 D'AGOSTINO BRUNO 1:02:30
361 AIELLI ETTORE 1:02:54
362 PERAZZO RAFFAELE 1:03:58
363 RUSSO GISEPPE 1:04:10
364 ALCIATI CLAUDIO 1:04:57
365 ZACCAGNINO NICOLA 1:08:15
366 BOTTERO CARLO 1:08:28
367 CHERVATIN LIVIO 1:19:49
368 PUGNO FEDERICO 1:20:33


Per maggiori informazioni sulla classifica cliccate sul link sotto riportato:

WEDOSPORT

lunedì 26 novembre 2007

Gusta la Passione! - 1° puntata



Il podista sa quanto è importante un programma di allenamento mirato al risultato che vuole ottenere. E sa anche quanto è importante quello che mangia a tavola. E vuole associare al gusto anche la qualità degli alimenti.

Beh, che ne dite? Pare anche a voi un'ottima introduzione pubblicitaria? Tenete conto poi che in questo periodo i miei allenamenti sono della serie "fai da te" e la mia alimentazione si basa unicamente sulla soddisfazione del palato... ;-) Volete darmi dell'ipocrita? Le premesse ci sono tutte...

In realtà, però, sono convinto dell'efficacia di una sana alimentazione (e come non esserlo?!?). Del resto - e qui parlo per esperienza personale - un'alimentazione che tenga conto delle intolleranze alimentari di un soggetto, stanca di meno l'organismo e ne rafforza il sistema immunitario.

Qualche anno fa ho sperimentato su me stesso l'efficacia di un modo di mangiare equilibrato. Tale almeno mi è sembrato. L'esperimento è durato 6-7 mesi e devo dire che in quel periodo non ricordo di aver sofferto di particolari patologie. Piuttosto mi sembra di aver goduto di un prolungato stato di benessere. Casualità o merito della dieta? Io sono propenso a dar credito alla seconda ipotesi.

Ma, bando alle ciance e veniamo al dunque. Comincia oggi una rubrica intitolata "Gusta la Passione!", che in sette puntate, ci porterà a scoprire il Paniere dei prodotti tipici della Provincia di Torino, paladino dei prodotti agroalimentari tipici freschi e trasformati del nostro territorio.

Ad essere sincero, non pensavo esistesse una cosa del genere. Meglio così. Cerchiamo, se possibile, di proteggere la tradizione e la qualità dei nostri prodotti, a cominciare da quelli della tavola. Visto che ormai all'estero cercano di contraffare prodotti alimentari tipicamente italiani (si veda, come esempio, il caso del parmigiano).

Le informazioni sotto riportate sono tratte da un opuscolo distribuito negli stand della fiera di Cavour e sono a cura del Progetto Sviluppo e Valorizzazione produzioni tipiche della Provincia di Torino.

ANTICHE MELE PIEMONTESI



"Il Piemonte possiede uno straordinario patrimonio, un'inestimabile ricchezza in termini di biodiversità: circa 400 varietà di mele. Otto di queste antiche varietà, Grigia di Torriana, Carla, Runsè, Dominici, Magnana, Calvilla bianca, Buras, Gamba fina, rientrano nella denominazione di "Antiche Mele Piemontesi". Frutti straordinari scelti per i loro caratteri organolettici di grande pregio e perché si prestano a particolari usi in cucina (cotte, al vino, nel pane, in crostate di frutta)."

Se, come me, siete stati alla fiera TUTTOMELE di Cavour, avrete certamente notato le tantissime qualità di mele esposte. Certo, non pensavo fossero addirittura così numerose! Ma, fatemi capire, se le coltivo sul balcone di casa, si passa da 400 a 401?!? Scherzi a parte, tra quelle elencate, ricordo di aver visto la Grigia di Torriana; la qualità Runsè, invece, ho avuto modo di assaggiarla, come avevo già detto, sotto forma di succo di mela durante un sopralluogo da Eataly.

ANTICHI MAIS PIEMONTESI



"Le aree della Provincia di Torino tradizionalmente vocate alla coltivazione del mais sono il Canavese, la bassa Val di Susa e la Pianura che si estende tra Torino e Pinerolo. La coltivazione di alcune antiche varietà (Pignoletti giallo e rosso) è giunta sino a noi. Da questi pregiati mais tardivi, coltivati in tutto il territorio provinciale, si ottengono farine da polenta di qualità e gusto superiore."

ASPARAGO DI SANTENA DELLE TERRE DEL PIANALTO



"L'asparago è uno degli ortaggi più classici della pianura torinese, e in particolare di quella zona dalla terra permeabile, sabbiosa e poco calcarea circostante le cittadine di Santena e di Poirino. La varietà locale presenta apici appuntiti e brattee chiuse di color verde intenso con sfumature violacee e ha un caratteristico sapore dolce."

CANESTRELLI DELLA PROVINCIA DI TORINO



"Dolci tipici del Canavese e della Valle di Susa, i Canestrelli vengono preparati sin dal Medioevo, quando, disposti in canestri di vimini intrecciati, allietavano le occasioni importanti. Queste cialde, variamente aromatizzate al limone, alla vaniglia e al cacao, conservano tuttora la loro antica forma tradizionale: più spessi e con grigliature rilevate i Canestrelli di Vaie; sottili e con grigliatura leggera quelli di Montanaro; simili a monete medievali quelli di Tonengo e di Mazzè; croccanti, sottilissimi e impressi con stemmi di famiglia quelli di Borgofranco d'Ivrea."

Si può dire proprio che in fatto di canestrelli il Canavese sembra farla da padrone...

Alla prossima puntata!

venerdì 23 novembre 2007

Se avete voglia di raccontare...

Qualche settimana fa ho partecipato alla Stravigliana. Dopo la gara, spulciando fra i volantini, ho letto di un'iniziativa di un corridore della podistica Reba, Aldo, che ha creato un sito internet dove i podisti possono raccontare tutte le loro gare.

Il sito in questione è http://www.raccontalagara.it/. Di seguito riporto la presentazione a cura dell'autore che trovate sulla pagina principale del sito.

"Ho voluto creare questo sito in maniera sperimentale per raccogliere le vostre opinioni sulle varie gare italiane e non, Maratone e Mezze Maratone.

Vi chiedo quindi di scrivere all’indirizzo : info@raccontalagara.it o raccontalagara@libero.it per raccontare appunto tutto quello che volete sulle gare da voi corse.

Commenti sulla vostra prestazione, sul percorso, sull'organizzazione, sui colleghi/rivali podisti ecc. ecc. ecc.

Pubblicherò i vostri racconti suddivisi per gare, età e tempi.

Buone corse a tutti e dopo... "raccontatevi"!!!"

Beh, trovo che l'idea di Aldo sia ottima. Diamogli una mano a realizzarla.

In bocca al lupo, Aldo!

giovedì 22 novembre 2007

Le gare di domenica 25 novembre

3° STRABRUINO

Per questa gara, riporto le informazioni che sono riuscito a reperire martedì 20 novembre durante la trasmissione "Piemonte in corsa" su GRP di Eugenio Bocchino, mentre intervistava Armando Trevisani, presidente della Podistica Sangano-Bruino.

La partenza è prevista per le ore 10. Il percorso misura 10 km. La gara è cronometrata tramite chip elettronico.

Il pacco gara è costituito da un panettone di 800 grammi, un paio di guanti ed un calendario 50x70 (sul calendario non sono sicurissimo).

I pettorali possono essere ritirati a partire da sabato 24 novembre presso il "Dì per Dì" di Bruino dalle ore 14 alle ore 19.

Per informazioni:

sig. Armando Trevisani tel. 011 90.85.556
e-mail: armando.trevisani@alice.it


MARATONINA "TERRE D'ACQUA"

Prova unica individuale per il titolo di campione Regionale UISP. Il ritrovo è fissato alle ore 7.30 presso le Scuole Medie via Vittime di Bologna, dove ci si pùò cambiare e, al termine, usufruire delle docce. La partenza è prevista per le ore 9.30 in piazza Comazzi nella zona del mercato coperto a Trino Vercellese.

La gara verrà cronometrata con microchip elettronico a cura di WEDOSPORT.

Alla gara sono ammessi atleti disabili nelle categorie non vedenti e hand-bike.

Il costo dell'iscrizione è di 10 euro fino al 20 novembre, mentre sale a 13 euro per chi si iscrive il giorno della gara.

Come iscriversi:
- all'indirizzo http://www.wedosport.net/maratoninaterredacqua per chi si iscrive entro il 20 novembre
- inviando una e-mail all'indirizzo info@torballclubvc.it
- spedire un fax al numero 0161 80.82.56
- telefonare direttamente al numero 0161 82.93.95.

Il pagamento avverrà al ritiro del pettorale.

Il pacco gara, costituito da prodotti alimentari, può essere ritirato solo alla consegna del microchip.

Premi:

ASSOLUTI UOMINI:
1° 300 euro
2° 250 euro
3° 200 euro

ASSOLUTI DONNE:
1° 150 euro
2° 100 euro
3° 80 euro

CATEGORIE J-P/TM/MM35/MM40/MM45/MM50/MM55/MM60/MM65/MM70:
1° Buono benzina 50 euro
2° Buono benzina 40 euro
3° Buono benzina 30 euro
4° Buono benzina 20 euro
5° Buono benzina 10 euro

CATEGORIE J-P/TF/MF35/MF40/MF45/MF50/MF55/MF60/:
1° Buono benzina 40 euro
2° Buono benzina 30 euro
3° Buono benzina 20 euro

Relativamente alle squadre, saranno premiati i primi tre gruppi più numerosi (con, rispettivamente, 50-30-20 kg di riso) le cui iscrizioni saranno fatte pervenire tramite elenco societario entro martedì 20 novembre.

E' prevista anche una gara non competitiva al costo di 5 euro. Il premio di partecipazione è costituito da riso e da una bottiglia di vino D.O.C. Le iscrizioni alla non competitiva potranno essere effettuate il giorno stesso della gara. Saranno premiati i primi 3 uomini e le prime 3 donne con prodotti alimentari. Saranno inoltre premiati i primi 3 delle categorie maschili MM35/MM45/MM50/MM55/MM60 sempre con prodotti alimentari.

E' altresì possibile trattenersi per il pranzo, organizzato presso la mensa delle Scuole, al costo di 10 euro, prenotandosi per tempo nel modulo di iscrizione gara.

Per ulteriori informazioni:

sig. Vanni Mussio tel. 0161 82.93.95
sig. Claudio Costa cell. 338 610.82.90
http://www.torballclubvc.it/
e-mail: info@torballclubvc.it

mercoledì 21 novembre 2007

Meno undici a TUTTADRITTA



No no, avete capito male. Non voglio dire che a TUTTADRITTA ci saranno 11 gradi sotto lo zero, almeno lo spero. Parlavo di giorni. Ormai la data della gara si avvicina inesorabile.

Tempo fa ho raccontato di aver partecipato alle prime due edizioni di questa competizione. 38'57" e 38'51" sono i rispettivi tempi che ho fatto registrare nelle due edizioni.

Vi ho raccontato anche come questa gara rappresenti per me un obiettivo. Il mio intento iniziale era quello di migliorare il mio primato personale, anche di poco.

Poi, galvanizzato dalla prova su strada del 19 settembre, 5 chilometri in 19'12", ho cominciato a fantasticare: ma se riuscissi a scendere sotto i 38 minuti? Ma no, dai, magari posso stare sotto i 37. E perché no? Se m'impegnassi, con un po' di fortuna, potrei correrla in 35 minuti e rotti :-D

Ho continuato a dare di testa per un po'. Il tempo limite che avevo in mente si abbassava sempre di più. Giù e giù fino a toccare il fondo. Arrivato a 26 minuti sui dieci km, mi sono detto che forse il record del mondo non era ancora alla mia portata. Ma sì, per un po' Bekele potrà ancora dormire sonni tranquilli ;-)

Adesso però c'è la resa dei conti. Che tempo sarò in grado di fare? Vista la gara di sabato a Cavour, dove ho corso 9 km al ritmo di 4/km, mi sembra fattibile un tempo di poco inferiore ai 40 minuti.

Per migliorare, poi, ci sarà tempo. Più di così, in questo momento il mio fisico non è in grado di fare. Mi riposo un pochino dopo TUTTADRITTA, poi comincio a fare qualche lungo. Mi ammazzo di gare di cross fra gennaio e febbraio e poi torno a lavorare su strada a marzo ;-)

E poi si vedrà, nè?

Ah, dimenticavo. Come avrete notato, all'inizio del post c'è una simpatica vignetta che mi ritrae esausto mentre cerco di raggiungere un signore sì anziano, ma ben in forma. L'ho commissionato a mia nipote Emily, che ha relizzato questo bellissimo fumetto. Grazie mille, Emily!

Mi hanno fatto notare che qualcuno, osservando tale vignetta, potrebbe prendersela e magari offendersi. Per carità, non è assolutamente mia intenzione. L'intento dell'immagine è puramente umoristico. E' solo una caricatura che non ha alcun corrispettivo nella realtà. Bene, ho messo le mani avanti... ;-)

martedì 20 novembre 2007

Classifica della APPLE RUN

Come mi ha fatto notare Franco, l'atletica Dragonero è stata velocissima a pubblicare le classifiche su internet.

Faccio qualche considerazione sul risultato. Mi sono classificato in 132° posizione su 370 concorrenti; non c'è che dire, ce ne sono di persone che non scherzano! Comunque, il mio tempo è in linea con il mio livello attuale di preparazione e, dunque, non posso lamentarmi. Sono convinto di aver dosato bene le mie forze durante la gara.

Ora non mi resta che concludere la stagione con le pochissime gare rimanenti e poi studiare un adeguato piano di allenamento per l'anno prossimo.

Di seguito, riporto la classifica completa della competizione di sabato. Ho preferito riportare solamente le informazioni essenziali; le donne che hanno partecipato alla manifestazione sono evidenziate in grassetto. Ricordatevi di andare a visitare il sito dell'Atletica Dragonero, dove sono riportate informazioni più dettagliate.

001 BIWOTT ZAKAYO KIPSANG (26'56")
002 SEREM PHILEMON KIPKETER (26'57")
003 ERREBAH MOSTAPHA (27'05")
004 GULLI' VALERIO (27'43")
005 EL BAROUKI HICHAM (27'59")
006 BRIGNONE VALERIO (27'59")
007 MOLINERI LUCA (28'17")
008 MOUNTASSER ABDESSAMIA (28'59")
009 CALDERONE SALVATORE (29'00")
010 CHINO MARCO (29'15")
011 AIMAR ENRICO (29'22")
012 MARSON DIEGO (29'26")
013 BIGLIONE MAURO (29'34")
014 FORNONI DANIELE (29'36")
015 BOERIS LORENZO (29'59")
016 BERT PAOLO (30'00")
017 ALLEMANO LIAMBO FRANCESCO (30'07")
018 BERTAGNIN GIOVANNI (30'07")
019 ANSELMO MICHELE (30'09")
020 STAGNITTO ANGELO (30'37")
021 CHIERA FRANCO (30'43")
022 MOUISSISSA MOHAMMED (30'46")
023 GRAGLIA ENZO (30'47")
024 MEOLI MAURIZIO (30'47")
025 VISCIANO EMANUELE (30'48")
026 PEDRINI GIOVANNI (30'49")
027 FERRERO ENZO (30'51")
028 TASSONE DARIO (30'54")
029 LANDINO FERDINANDO (30'56")
030 GIORDANENGO GRAZIANO (30'56")
031 ILARDA MAURIZIO (31'00")
032 COLETTA ALESSANDRO (31'08")
033 COLLODORO GIACOMO (31'09")
034 BIEI DANILO (31'11")
035 MARITANO DIEGO (31'13")
036 PELLEGRINO ELIO (31'16")
037 MENARDI ANDREA (31'18")
038 PEZZANO ANTONIO (31'23")
039 VENTRELLA PAOLA (31'28")
040 ARCIERI CARMELO (31'30")
041 MARIELLA FRANCO (31'34")
042 ACCORNERO GIANNI (31'45")
043 VACCARO EUGENIO (32'02")
044 ARMANDO FABRIZIO (32'04")
045 BRUNO GIANCARLO (32'08")
046 SOLTANE SAMIA (32'10")
047 LACERENZA LUCIANO (32'11")
048 GALLIANO DAVIDE (32'12")
049 ARNEODO DARIO (32'13")
050 BOASSO ENRICO (32'26")
051 PISANI CARLO (32'28")
052 AMERIO ANDREA (32'31")
053 GRISERI FABRIZIO (32'36")
054 FALCO GUALTIERO (32'42")
055 OTRANTO ANTONIO (32'52")
056 CONTRO DIEGO (32'55")
057 RINALDO MAURA (32'56")
058 CANTANNA MASSIMILIANO (32'58")
059 VOLONTE' ELIO (32'58")
060 GAVIGLIO FLAVIA (33'04")
061 CROCE PAOLO (33'09")
062 PASSUELLO CINZIA (33'12")
063 BRUSSINO REMO (33'14")
064 MENARDI GIANFRANCO (33'17")
065 GRISERI AUGUSTO (33'17")
066 AIRAUDO MARCO (33'19")
067 ALBANESE SERGIO (33'23")
068 COCCOLO MAURO (33'28")
069 CARDIA SALVATORE (33'28")
070 BERTONE MASSIMO (33'29")
071 PIRAS MARCO (33'30")
072 CORONA MASSIMO (33'31")
073 FRANCESCE GIAMPIERO (33'31")
074 SARACCO EZIO (33'32")
075 LAURENTI GILBERTO (33'32")
076 CAU PIERO (33'33")
077 MARTINA SILVANO (33'33")
078 CIRAVEGNA MARCO (33'33")
079 GIUFFRIDDA TROMPETTA CARMELO (33'34")
080 TAGLIENTE GIUSEPPE (33'34")
081 SALVATI GERARDO (33'35")
082 GRASSERO PAOLO (33'36")
083 TOMMASELLI FERNANDO (33'37")
084 AGNELLO DOMENICO (33'38")
085 BELTRANDO MICHELA (33'40")
086 SARCINELLI UMBERTO (33'43")
087 CAVALLERA NICOL (33'53")
088 VIRGILIO ROBERTO (33'53")
089 CAMMALLERI IGNAZIA (33'54")
090 GIUSIANO PIERO (33'55")
091 BONANSEA ENRICO (33'56")
092 CHARBONNIER PATRIK (33'59")
093 MAGGI ANDREA (34'00")
094 POETTO GIOVANNI (34'02")
095 LA REGINA FRANCESCO (34'07")
096 FAMA' FRANCESCO (34'12")
097 DUTTO BRUNO (34'13")
098 ARNAUDO ALESSANDRO (34'19")
099 SIREUS GIANNI (34'20")
100 POZZI LORIS (34'22")
101 BESSONE MARCO (34'25")
102 BOSIO PIER GIORGIO (34'27")
103 CHIESA LUCA (34'29")
104 LANFRANCO CLAUDIO (34'29")
105 LOCONTE FRANCO (34'31")
106 AGNESE STEFANIA (34'35")
107 GUGLIELMO FABRIZIO (34'43")
108 ROSSETTI DANIELE (34'43")
109 LIUMBRUNO LUIGI (34'45")
110 COLMO MARCO (34'49")
111 CAVALLI GIOVANNA (34'50")
112 IACOVELLI PIERO (34'59")
113 AREZZI MARCO (35'00")
114 GIRODENGO GIAMPIERO (35'01")
115 LEVRINO GIANFRANCO (35'03")
116 LOGGIA MARCO GIACOMO (35'03")
117 BONETTO WALTER (35'06")
118 ZARANTINO EUSEBIO (35'11")
119 COTTURA PIERANGELO (35'12")
120 BONANSEA GIAN PAOLO (35'13")
121 DOSIO CRISTINA (35'17")
122 VIETTI PIERO (35'20")
123 TEDDE FEDERICO (35'24")
124 PELLEGRINO NADIA (35'24")
125 DESCO ELSO (35'26")
126 BERTON FABIO (35'32")
127 DEIURE SILVESTRO (35'34")
128 ODETTO LUCA (35'37")
129 RE FRANCO (35'40")
130 BARBERIS ANTONIO (35'42")
131 BOURLOT ROBERTO (35'43")
132 BORRELLI ANDREA (35'50")
133 MIGLIORE ANDREA (35'53")
134 MONDINO GIORGIO (35'58")
135 CARCHI GIOVANNI (36'01")
136 SOBRERO VALTER (36'02")
137 CANDELORO MAURIZIO (36'06")
138 ZAGAMI ANGELO (36'10")
139 LAGGIARD EMANUELE (36'13")
140 BOAGLIO LIVIO (36'14")
141 PROMPICAI PAOLO (36'14")
142 DOMENEGHETTI CLAUDIO (36'15")
143 RANDAZZO ROSARIO (36'17")
144 ROSSOTTI FABRIZIO (36'19")
145 VIDILI ISABELLA (36'27")
146 GHIANO DARIO (36'31")
147 ASSISI FABIO (36'33")
148 VITILLO IRIS (36'34")
149 DAGHERO DARIO (36'36")
150 GRAGLIA VINCENZO (36'36")
151 GIAVENO FABRIZIO (36'37")
152 ARROTINI CORRADINO (36'40")
153 ARNOLFO DANIELE (36'43")
154 PONS PATRIK (36'45")
155 COERO BORGA PIERO (36'46")
156 MARINA MARCO (36'48")
157 GREGORIO GIUSEPPE (36'50")
158 PAGLIUZZI FABIO (36'50")
159 MARINO CARLO (36'51")
160 PAGLIUZZI VALERIO (36'51")
161 COLETTA FRANCESCO (36'51")
162 GIRAUDI GIOVANNI (36'53")
163 BORGONI VITTORIO (36'57")
164 BOSSO VALTER (36'57")
165 CHIORINO TIZIANO (37'00")
166 BUNIVA ROBERTO (37'00")
167 SAVARINO MARIO (37'05")
168 MARRAS PIERO (37'10")
169 BRAMARDI DANILO (37'10")
170 SEMERARO TIZIANA (37'11")
171 SERVENTI GIORGIO (37'19")
172 DIFORTI MAURIZIO (37'21")
173 DOMENINO MASSIMO (37'22")
174 MANCUSO ROBERTO (37'24")
175 BUFFA DANIELE (37'26")
176 MERLIN EZIO (37'28")
177 ROSA CARLO (37'31")
178 CIVERA PAOLO (37'31")
179 PAULON TIZIANO (37'33")
180 MARINO MARIO (37'33")
181 PLAVAN MARINA (37'35")
182 MANZONE MARIALDA (37'35")
183 LANZETTI GIOVANNI (37'37")
184 PERES FRANCESCO (37'38")
185 GIARDINA GIOVANNA (37'40")
186 ROMAGNOLO DANIELE (37'41")
187 GALFIONE DOMENICO (37'41")
188 GILARDI GIUSEPPE (37'43")
189 CASTELLANO FERRUCCIO (37'45")
190 RUBINO FRANCESCO (37'47")
191 GRIFFONE MAURO (37'53")
192 LAI GIUSEPPE (37'55")
193 DEPETRIS ROBERTO (37'56")
194 CHARBONNIER GIORGIO (37'57")
195 BERTALOT STEFANO (37'58")
196 BONAVIA FLAVIO (37'59")
197 PINTIMALLI SALVATORE (38'00")
198 BENEDETTO MAURO (38'01")
199 DELLI GATI ANTONIO (38'03")
200 AVONDET LUANA (38'07")
201 NICASTRO SALVATORE (38'08")
202 ACQUAVIVA GIOVANNI (38'10")
203 VIGNOGNA ANGIOLINO (38'14")
204 CREPALDI (38'17")
205 BERGESE ANTONINO (38'18")
206 RIGGI ALFONSO (38'19")
207 NEVACHE ANDREA (38'21")
208 ANTOARD FAUSTO (38'40")
209 DAMASO VINCENZO (38'41")
210 GULLI' ANGELO (38'48")
211 GIORDANENGO GEMMA (38'49")
212 COMBA MIRELLA (38'51")
213 GIRARD GIOVANNA (38'52")
214 GAMBA GIANNI (38'52")
215 RRIKA ALMA (38'54")
216 MARTINO ENRICO (38'56")
217 BREUZA FABRIZIO (38'57")
218 PAPANDREA ETTORE (38'59")
219 FERRERO ANTONELLO (38'59")
220 BESSONE EROS (39'00")
221 PONS ALESSANDRO (39'02")
222 MONTINARO LEONARDO (39'04")
223 ANGELINO REMO (39'08")
224 GIUVA BIAGIO (39'10")
225 BAUDINO MARIO (39'17")
226 FERRERO MARIO (39'19")
227 NEGRO DANIELA (39'23")
228 FISSORE BARTOLOMEO (39'29")
229 BOSIO MICHELE (39'41")
230 COLOMBO PAOLO (39'42")
231 BREUSA ELENA (39'55")
232 ANDREONE MANUELA (39'56")
233 ARNOLFO PIERPAOLO (39'56")
234 BENECCHIO GIANNI (39'57")
235 NIBBIO ALESSANDRO (39'58")
236 AIRAUDO FRANCESCO (40'00")
237 GULLO ROSOLINO (40'02")
238 EULALIO EMANUELA (40'04")
239 COPPO PAOLA (40'06")
240 BONGIOANNI GIOVANNI (40'10")
241 FALCO SERGIO (40'14")
242 GHILOTTI ANDREA (40'15")
243 CRETIELLA VINCENZO (40'16")
244 MANENTE ELISA (40'17")
245 COLMO SONIA (40'24")
246 ALESSO FRANCO (40'29")
247 TURAGLIO VALENTINA (40'30")
248 TOSCANO LAURA (40'32")
249 SORBARA DOMENICA (40'33")
250 DOSIO CLAUDIO (40'35")
251 REGE MORGANA (40'35")
252 AMBRA GRAZIELLA (40'38")
253 MURA BARBARA (40'43")
254 CATOLINO ROCCO (40'43")
255 IVUL DILVO (40'46")
256 DEGIOVANNI ILARIO (40'47")
257 RIBERO ELENA (40'47")
258 MALAN FABRIZIO (40'48")
259 SURIANO MARIA TERESA (40'50")
260 SAVIO LUCA (40'51")
261 BASSIGNANA MARIA LUISA (40'58")
262 GENOVESIO LIVIO (41'00")
263 PONS FABRIZIO (41'03")
264 BERGA PAOLO (41'04")
265 ACERBIS STEFANO (41'10")
266 MANAVELLA LUCIANO (41'15")
267 AGOSTO CARLO (41'17")
268 PASQUINO AURORA (41'20")
269 SARTORE MONICA (41'33")
270 PAPANDREA ALICE (41'36")
271 CARBONE DANIELE (41'37")
272 SANSONE CARMINE (41'41")
273 PALMIERI GIUSEPPE (41'48")
274 CHIRIZZI ANTONIO (41'49")
275 CAUDERA GIORGIO (41'49")
276 PIUMATTI PAOLO PIETRO (41'54")
277 EANDI ELIO (41'58")
278 VIOLA TONINA (42'03")
279 VALLERINO PAOLA (42'08")
280 ZAVATTERO LOREDANA (42'12")
281 BONNIN FIORELLA (42'14")
282 RANDAZZO GRAZIA (42'19")
283 FRANCONE PAOLO (42'22")
284 ROVERA WALTER (42'28")
285 FERRERO SANDRA (42'30")
286 FORCHINO SUSANNA (42'34")
287 MALLICA GIULIANA (42'36")
288 TONIETTI FRANCA (42'37")
289 COSTABEL IVANA (42'39")
290 PEANO BRUNO (42'42")
291 COALOVA MASSIMO (42'48")
292 MARENGO OSVALDO (42'52")
293 ROSTIROLLA MARCO (42'58")
294 ROSSI SERGIO (43'01")
295 BROCCHETTO MARIO (43'02")
296 SATTA MARINELLA (43'07")
297 SANTORSOLA FRANCESCO (43'18")
298 BAUDUCCO LUCA (43'24")
299 CAGNOLA ORIANO (43'25")
300 GIRO' PIERO (43'29")
301 MALANOT ANNA (43'31")
302 MALAN CINZIA (43'44")
303 RACCA BRUNO (43'45")
304 DEMARIA SILVIO (43'48")
305 OLOCCO GIANPAOLO (43'48")
306 CASTAGNO MARIA GRAZIA (43'49")
307 FAUTRERO NADIA (43'53")
308 METTI CLAUDIA (44'00")
309 BO AGOSTINO (44'01")
310 BERTALOT ERIC (44'11")
311 SCATTOLIN GIOVANNI (44'23")
312 ANGELINO MASSIMO (44'25")
313 ALBERTI RENATO (44'31")
314 AMBROSIO M'ASSUNTA (44'38")
315 LONG ETTORE (44'45")
316 VICO VITTORIO (44'48")
317 PRIOTTI LIVIO (44'48")
318 PERGIOVANNI LUIGI (44'50")
319 ROBERTO SERGIO (44'51")
320 DUTTO SILVIO (44'59")
321 SALVAGNO MARCO (45'09")
322 COLETTA NICOLA (45'12")
323 COLETTA CINZIA (45'17")
324 ROSTAN LAURA (45'19")
325 MEINARDI DARIA (45'23")
326 RASCHIO GIULIA (45'37")
327 SORASSO M'MARGHERITA (45'39")
328 CAFFARATTI IRENE (45'41")
329 GIACALONE DOMENICO (45'42")
330 DANIELIS CLAUDIA (45'45")
331 NOVARESE PAOLO (45'53")
332 COSTARELLA GIUSEPPE (46'00")
333 BERNARDI NADIA (46'05")
334 CALCAGNO CARMELO (46'18")
335 BARBERO ANNA MARIA (46'25")
336 MARTINA MARINA (46'36")
337 MAROTTA ANTONIO (46'38")
338 TALLONE ANNA MARIA (46'48")
339 CANNATELLO ANTONELLA (46'53")
340 LAQUINTANA RUGGERO (46'55")
341 FRANCIA CRISTINA (47'05")
342 MIGLIORE ESTER (47'06")
343 BELLINO PAOLO (47'07")
344 BODRERO MARIELLA (47'17")
345 SIMONE FRANCESCA (47'19")
346 GALLETTO VITTORIO (47'29")
347 CALABRESE LUCIA (47'30")
348 SPADA RAFFAELLA (47'42")
349 GIANNONE FRANCA (47'43")
350 STEFANI GRAZIELLA (47'57")
351 DALEST NADINE (48'01")
352 MARCHIO' NADIA (48'13")
353 CRIVELLO GIOVANNI (48'18")
354 TORCHIO DANIELE (48'24")
355 VORRARO SPERANZA (48'31")
356 GULLOTTO GAETANO (48'41")
357 COLOMBA ENRICO (48'52")
358 BONIFANTI NELLA (48'54")
359 CAVALLERO GIOVANNA (49'02")
360 GIAI MERLERA LORENA (49'38")
361 BETTELLO LICIA (49'40")
362 COLOMBA ELISA (49'43")
363 RIBOTTA STEFANIA (49'47")
364 GRANERI BARBARA (49'54")
365 AMIONE RENATA (50'07")
366 CAVALLONE FLORA (50'21")
367 CAODURO VERONICA (50'30")
368 RABINO FRANCESCO (52'04")
369 BULGARELLI RENATO (52'06")
370 AIELLO MASSIMILIANO (54'18")

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