Domenica scorsa ho gareggiato a Pinerolo sul tracciato conosciuto come 'Circuito della Maschera di Ferro'. Il gruppo degli adulti ha preso il via alle ore 10 nella pista del campo sportivo, accompagnato da una leggerissima pioggerellina autunnale.
Poco male, penso. Sarà questione di poche centinaia di metri e subito la strada permetterà al gruppo di frammentarsi. Mi sbaglio, invece. Il tracciato, inizialmente abbastanza tortuoso e ricco di curve, non mi permette di impostare un'andatura costante. Dovrò aspettare almeno il terzo chilometro per vedere il gruppo cominciare a sfaldarsi.
Mentre corro scopro con piacere che l'aver lavorato nei miei ultimi allenamenti sull'aspetto qualitativo mi ha permesso di migliorare il passo in salita, senza costringermi a difendermi dai recuperi altrui. Segno, a mio modo di interpretare, di una migliore efficienza dei muscoli delle gambe.
Il percorso non è mai pianeggiante; è piuttosto un susseguirsi di leggere salite e discese. A poche centinaia di metri dall'arrivo, c'è un cavalcavia che mi permette di superare ancora qualche podista. Poco dopo entro nuovamente nel campo sportivo per percorrere il giro di pista che porta al traguardo. Approfitto allora per accelerare il passo e concludere la mia prova subito alle spalle della terza donna assoluta in 109 posizione. Il cronometro segna 30 minuti esatti dalla partenza per un percorso di 7,5 km. Se i dati chilometrici sono giusti, dovrei aver tenuto la media dei 4'/km.
Il pacco gara era costituito da due brioches, una bottiglietta d'acqua e la maglietta della manifestazione. Anche questa volta ho chiesto a mio padre di fare da fotografo. Purtroppo, a causa della batteria scarica, ha potuto immortalare solo gli attimi della partenza e i primi arrivati. Ma come caspita ho fatto a dimenticarmi di caricare la batteria? Arghhhh!
Ecco la classifica dei primi trenta uomini:
01. GULLI' VALERIO - TM - (C.S. ESERCITO)
02. MOUNTASSER ABDESSAMIA - TM - (ATL. PINEROLO 3 VALLI)
03. GRAGLIA ENZO - MM35 - (PODISTICA NONE)
04. MATTALIA STEFANO - TM - (U.S. DRAGONERO CARAGLIESE)
05. VALCARENGHI ROBERTO - MM45 - (PODISTICA NONE)
06. ROMEO FRANCESCO - MM40 - (PODISTICA NONE)
07. MONTANARI CESARE - MM35 - (IPERCO SAN GIORIO)
08. MIRELLA FRANCO - MM40 - (G.S. RIV-SKF E. AGNELLI)
09. LAGANA' DOMENICO - MM45 - (PODISTICA NONE)
10. ONOFRIO UMBERTO - MM55 - (U.S. DRAGONERO CARAGLIESE)
11. WOOD MAURIZIO - MM35 - (ATLETICA SETTIMESE)
12. APPENDINO ROBERTO - MM50 - (PODISTICA 2000 MARENE)
13. ILARDA MAURIZIO - MM40 - (RACCONIGI)
14. TESCARI LUCA - TM - (ASD. DORATLETICA)
15. PAVESE ENRICO - TM - (ATL. PINEROLO 3 VALLI)
16. BOASSO ENRICO - TM - (ATL. CARMAGNOLA)
17. SAVONA MARIO - TM - (PODISTICA NONE)
18. SANTOMAURO GIUSEPPE - TM - (PODISTICA)
19. PISANI CARLO - MM50 - (TEAM 2000)
20. GRAZIAN MORENO - MM45 - (CANAVESE 2005)
21. PICCO MASSIMO - MM40 - (PODISTICA VALLE INFERNOTTO)
22. MAZZINGHI ALBERTO - MM35 - (PODISTICA NONE)
23. FALCO GUALTIERO - MM40 - (G.S. RIV-SKF E. AGNELLI)
24. BONANSEA ENRICO - MM40 - (PODISTICA VALLE INFERNOTTO)
25. CASERTA GIUSEPPE A. P. - TM - (ATL. PINEROLO 3 VALLI)
26. GOITRE DANILO - TM - (ATL. PINEROLO 3 VALLI)
27. NIEDDU FRANCO - MM40 - (ATL. ALPINI TROFARELLO)
28. FRATI PIERDAVIDE - MM35 - (ASD. DORATLETICA)
29. FARAONI CENNI - MM35 - (S.S. VITTORIO ALFIERI)
30. CARDIA SALVATORE - MM40 - (G.S. RIV-SKF E. AGNELLI)
Ecco la classifica delle prime trenta donne:
01. ALLASIA CINZIA - MM45 - (U.S. ATL. CAFASSE)
02. MORANO GIORGIA - TF - (ATLETICA SALUZZO)
03. VIDILI ISABELLA - TF - (ATLETICA VALPELLICE)
04. AVONDET LUANA - TF - (ATLETICA VALPELLICE)
05. MANZONE MARIALDA - MM50 - (ASGP A.T.P. TORINO MARATONA)
06. BERTINAT CLAUDIA - TF - (ATLETICA VALPELLICE)
07. COMBA MIRELLA - MM35 - (PODISTICA VALLE INFERNOTTO)
08. CARUSO TIZIANA - MM35 - (TEAM 2000)
09. FALCO AGNESE - TF - (ATL. PINEROLO 3 VALLI)
10. TOSCANO LAURA - MM40 - (ASD. DORATLETICA)
11. CARIELLO LUISA - MM35 - (ATL. ALPINI TROFARELLO)
12. BREUSA ELENA - MM35 - (G.S.P. 80 POMARETTO)
13. GIRELLO LOREDANA - TF - (ATL. PINEROLO 3 VALLI)
14. BOERO ELEONORA - TF - (ASD. DORATLETICA)
15. PORTA SILVIA - MM35 - (G.S. ATL. NICHELINO)
16. BRUNO FRANCO MONICA - MM35 - (PODISTICA VALLE INFERNOTTO)
17. GARAVOGLIA VALENTINA - TF - (ASD. DORATLETICA)
18. EULALIO EMANUELA - TF - (ASD. DORATLETICA)
19. ZAVATTERO LOREDANA - MM45 - (PODISTICA NONE)
20. GARINO CHIARA - TF - (ATLETICA CASELLE '93)
21. MALLICA GIULIANA - MM50 - (ATLETICA VALPELLICE)
22. BICHI ADA - MM50 - (ATL CUMIANA STILCAR)
23. FERRERO SANDRA - TF - (G.S.P. 80 POMARETTO)
24. GATTI ISABELLA - MM55 - (ATL CUMIANA STILCAR)
25. ROBERTO IVANA - TF - (G.S.P. 80 POMARETTO)
26. VALLERINO PAOLA - MM45 - (ATL CUMIANA STILCAR)
27. FORNERO ANNAROSA - TF - (ASD. DORATLETICA)
28. BONNIN FIORELLA - MM55 - ( ATL. PINEROLO 3 VALLI)
29. MALANOT ANNA - MM40 - (ATLETICA VALPELLICE)
30. DE STEFANIS LUISELLA - MM35 - (G.S. RIV-SKF E. AGNELLI)
Potete trovare le classifiche complete ai seguenti indirizzi:
In gara correva anche Osvaldo, il collega che sta preparando la maratona di Venezia. Che sorpresa scoprire che era solo una quindicina di secondi dietro di me. E soprattutto che prima di gareggiare aveva già corso un'oretta!
Non c'è nulla da fare: devo diventare più veloce!!!
7 commenti:
Complimenti per la gara Andrea, sei andato forte su percorso ondulato e con i primi km rallentati.
Grazie, Furio.
Il fatto di aver dato ultimamente una maggiore attenzione alla qualità degli allenamenti sta dando, a poco a poco, i suoi frutti.
Saluti.
Ho seguito le gare da te disputate..e noto che in questa mi hai battuto! :-) non che ci sia uno scarto notevole tra noi,nelle gare precedenti che abbiamo in comune, ti superavo di una manciata di secondi.
Ti consiglio di provare il passo successivo ed iniziare con le mezze maratone. A rivarolo domenica 21 ho avuto la soddisfazione di scendere per la prima volta sotto il muro dell'ora e trenta (di ben 2 secondi!!) :-)Sono euforico... Ciao Guido
ehm...il commento è riferito alla gara sbagliata...volevo lasciarlo a quella di caselle ciao
ps (io coi primi freddi tendo a rallentare tu migliori...complimenti!)
Ciao Guido,
complimenti per il risultato nella mezza.
Ho già avuto modo di provare l'ebbrezza di correre una mezza maratona. Il mio miglior risultato a Palermo nel 2004 con 1h29'23" - ce la giochiamo anche sulla mezza ;-).
Adesso preferisco evitare distanze così lunghe e concentrarmi sulle gare brevi, in modo da velocizzarmi e da prepararmi per TUTTADRITTA il 2 dicembre.
Saluti.
ochei! Ci sfideremo alla tuttadritta (l'anno scorso ebbi i crampi allo stomaco)..nel mezzo però, lavoro permettendo ,faccio una capatina alla mezza di strambino che mi piace assai.
ps. Io ho iniziato a correre solo nel 2006 alla ve(ne)randa età di 38 anni. Ci crederesti ? Mai praticato sport in vita mia..ora sembro un drogato del podismo!
Ah i misteri della vita....
@Guido:
Benissimo. Vedo con piacere che TUTTADRITTA sarà molto popolata, nonostante sia ormai a fine stagione.
In bocca al lupo per Strambino!
P.S. Complimenti, visto che hai cominciato a correre solo dall'anno scorso. Come vedi tu stesso, una volta che entri a far parte del mondo del podismo, non riesci più ad uscirne fuori...
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