mercoledì 29 agosto 2007

Allenamenti molto intensi!!!

Faccio il punto della situazione dei miei ultimi allenamenti. Ad agosto la continuità degli allenamenti è un po' calata, complici il caldo ed un leggero fastidio ad una gamba. Negli ultimissimi giorni, però, non è che mi sia dato molto da fare, come potete vedere qui sotto:

venerdì 24: giornata in spiaggia
sabato 25: breve e facile escursione
domenica 26: 4 km di corsa
lunedì 27: 6 km di corsa
martedì 28: serata in pizzeria

Che ne dite? E' una preparazione sufficiente per affrontare una granfondo di 24 km? Speriamo!

2 commenti:

Master Runners ha detto...

Vai Andrè, il caldo è quasi finito, tra un pò ricominciano gli allenamenti seri.
Settembre è arrivato, cominciamo a fare sul serio.
Ciao
....complimenti per il tuo blog.

Andrea ha detto...

Grazie.
Spero almeno che faccia fresco domenica mattina. Giusto il tempo di fare quei 24 chilometri...