mercoledì 18 giugno 2008

Cauta ripresa



Come ho ricordato più volte, il giorno 8 maggio 2008 ho subito un piccolo chirurgico. Da allora sono stato costretto a mettere da parte gare e allenamenti, aspettando di guarire.

Dopo due visite in ospedale nelle settimane precedenti, ieri sera ho sentito telefonicamente la dottoressa per fissare un nuovo appuntamento. Le ho anche chiesto se potevo riprendere a fare attività fisica e, più nello specifico, a correre: la sua risposta è stata affermativa, a patto però di non esagerare con l'intensità.

Così stasera, una volta tornato dall'ufficio, ho indossato le scarpe da corsa e sono andato a fare un breve allenamento. Oggi è la prima giornata, almeno in Piemonte, che si possa definire estiva: in effetti il caldo si è fatto sentire, specie nel pomeriggio. Mi sono limitato a correre solo 3 chilometri, impiegandoci un tempo di poco superiore ai 14 minuti.

Che dire. Le sensazioni generali, sono buone. Ovviamente, dopo più di un mese di inattività mi sono accorto che mancano un po' le gambe. Nel complesso, comunque, la risposta fisica mi è sembrata buona, così come del resto mi aspettavo.

Non ho assolutamente intenzione di forzare i tempi, nè tanto meno di tornare presto a gareggiare. Credo comunque che sarò in grado di recuperare piuttosto velocemente il mio precedente stato di forma.

Approfitto per fare un saluto a Guido e a Gian Carlo, ricordando loro che possono restare tranquilli ancora per poco... ;-)

13 commenti:

Gian Carlo ha detto...

Non ti montare la testa.... il caldo a volte fa brutti scherzi.... Ti aspettiamo prestissimo in gara per verificare la bontà delle tue affermazioni !!!

GIAN CARLO ha detto...

Ovviamente il gian carlo che ti ha scritto prima non sono io, ma un tuo amico di vecchia data.
Vi saluto entrambi.
3km in - di 14 dopo lunga inattività qui a Roma non riusciva a farli neanche Calcaterra, ho capito di che pasta sei fatto...tra poco li fai in 8 minuti.
Buon ritorno...alla (nostra) vita

... E IO CORRO! ha detto...

un pò di competizione, non mi può che far bene, visto i miei attuali risultati :)

Dimenticavo che domenica c'è anche la "passeggiata" a San Maurizio.
(www.stracirie.it). Non so se optare per quella... meno impegnativa, vista la prossimità della gara di Villanova..mah.
Potresti venire anche tu, non sembra nulla di impegnativo.

... E IO CORRO! ha detto...

ehehe giancarlo non sfidarlo..io lo temo sul serio!

SPAGHETTO... ha detto...

oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee............un fotografo in meno e un avversario in più...!!!!!!ben tornato!

UomoCheCorre ha detto...

@Gian Carlo (1)
Mi consola il poter contare sul fatto che sarò più riposato di voi ;-)

@Gian Carlo (2)
Eh eh, troppa grazia! Diciamo che ho perso poco e quindi recuperare non sarà molto difficile.

@Eiocorro
Per adesso non voglio fare troppi km insieme. Preferisco arrivare alla distanza con gradualità...

@Spaghetto
Grazie. Ah, magari nella prima gara che corriamo insieme, una volta che arrivi al traguardo, ti cambi e ricevi il premio, se aspetti ancora 5 minuti dovresti vedermi tagliare il traguardo :-D

franchino ha detto...

Bene Andrea!
Questa è una bella notizia. Hai riniziato a correre ed è arrivata l'estate, vedi di non fermarti se no torna a piovere!

Mauro ha detto...

Sarò contentissimo di rivederti alle gare non in veste di fotografo ma di avversario..Ti aspetto in formissima per le gare autunnali.

Paolino73 ha detto...

Bene bene,ottima notizia.
Qualche sera,se riesci,passa al bosco Spaghetto potrebbe darti qualcuno dei suoi "prodotti" miracolosi

SCG (Alberto) ha detto...

Ieri si moriva... oggi, visti i 24 gradi alle 8.30 di mattina promette ancora meglio! In bocca al lupo per la ripresa! Sono contento che la dottoressa ti abbia dato l'ok!

UomoCheCorre ha detto...

Grazie a tutti, ragazzi!

@Franco
Se fosse vero potrei minacciare tutti quelli che mi stanno davanti in gara, dicendo loro che se non mi fanno passare smetto di correre (e quindi faccio piovere)!!!

@Mauro
A settembre sarò cattivissimo!!! Spero... ;-)

@Paolino73
Intanto voglio cominciare a fare il finto medio mascherato... al rovescio. Dico che faccio un medio di 8-9 km a 4'20", mentre invece corro poi solo 6 km a 4'40"... ;-)

@Alberto
Chissà cosa intendeva per "attività fisica purché non troppo intensa". Forse che dovrei evitare le ripetute in salita?

SPAGHETTO... ha detto...

ehi Paulin.....hai visto???Andrea ha gia capito come funziona....................
non prenderti impegni che domenica si guarda l'italia tutti assieme con il Paulin moto probabilmente!!

UomoCheCorre ha detto...

@Spaghetto
OK, io ci sono!